本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 / a; f, [% b# V+ g3 A
" E. ~9 t( l6 G' r0 L9 I5 n网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
5 p7 x! [ R) K5 [: U+ v7 S( v+ D2 X7 {! T9 P8 J
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 7 H9 z$ w+ _8 u t7 v
3 r/ p M1 X$ }4 c9 t0 h- g8 l
0 e6 l Q" S ^3 r' e( g8 k T& J2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
: V4 ]6 {' ]1 d x+ z6 d$ e$ m+ z g- }& K& K
* m. u( V. H! K2 M0 U/ H4 h
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
- T4 ?2 a. [; q# I8 J- W( S A6 W/ w# p- p" X8 E# g
2 R( d" \8 B; A. ~9 m. x, X) E" {$ J
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
' G- E) {% D: D7 {, }) Y6 j. z b
+ ~: P; q( R! C# W4 w8 L A5 \ |