只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

# _" ]3 }, a& s: P1 q, e' `1 g黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
- I. U* g# T9 |% S3 T' J# C8 d五种“去火”食疗法
. o8 R+ b" _2 a( N" U1 ~4 a
1 u$ i6 m( Q* g! ]人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

# F. @* M" y! d% _% X6 F: Y表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
) f' Z) M& o- |! a" ^- r/ A: e
% i0 l5 {7 K( G) g4 `& M食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2 |' x% B( V  _$ J/ r' Z
1 n5 G; B) E% x( |二、吃猪肝可去肺火

1 a7 i2 @1 t& _( j7 u! a: J表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

  U3 m( X+ ?: z食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

* O! L. P) c6 L三、喝绿豆粥去胃火

8 O% [6 [! M, J4 [/ A# h4 ?表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
% Z1 [9 }7 \* I
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
/ Q3 B& d( A+ r/ k# A4 [9 W1 E
( \: p' u$ d" _# h+ E四、喝梨水去肝火
8 A% q6 |! F. r9 D6 e( T# i
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
+ Z! s) B: J5 u* [  j9 Z- P+ k
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

1 c& G* U7 O, v9 f/ ]( }4 a食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~