只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

! w9 i& k( f  C  j. u
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
" h3 \" a: a- `* R( R
. p+ `, _: e* v黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
) Z5 k( x, F0 b3 R5 w/ q" v2 F五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
# R* T  E; ^& P: g, J1 I
( _3 z9 F" f3 A7 q; l5 F8 [一、喝莲子汤去心火
' o9 p4 s' k' X% z
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
! Z( h8 S7 C: `
二、吃猪肝可去肺火
. o8 j2 O: k; M7 G
# G" T9 E$ ]6 z8 C表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
$ j) ~  a/ g1 k% ?
* g7 }4 {  J2 u, d. f; x食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

7 @4 F3 U% L6 b4 j9 P6 p三、喝绿豆粥去胃火
- [& V* ~1 p: e8 G1 f% U- t
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

8 |8 s  X1 m3 [" f食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
8 R/ N) ?& `* G6 o, B
; d1 R) t& V: z4 L. i四、喝梨水去肝火
! a* K8 d# M% ?8 \" D
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
- L. x2 k, J/ v  u% _
2 e3 r+ h# A- I* H食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
1 x0 h: U: b# F. b7 U& Y表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
  `9 ?$ g* _# s8 R
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~