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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子9 B0 Q- r/ y9 T7 }
4 t! G# x d8 _* [' l+ {1 B& x就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 6 c. W0 o7 R! Q0 r$ g
1.冰敷
/ [" U. x1 Q. Z1 j; Y5 [- ~用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 . I& O" |+ Z: O% b- g9 d) b8 G& ?
4 x5 ~3 y) H. r" m9 U# H! P3 K. {- b- i2.茶叶包敷眼
% n8 u; x$ w) P2 E把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
$ U7 }( Y% I' x( S土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ! _& o1 J8 U/ ^. ]; J% `% v
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4.使用眼霜或眼膜
/ L! }: }0 W9 v8 @现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 2 M) P5 x7 z- ]/ w
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5.使用遮瑕产品
( N. O9 [0 p: ^0 N+ w在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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- i# H* n: k7 P5 k @/ m+ ?2 p鸡蛋银戒指转眼
) ~" K" b3 C+ \0 ^3 \7 g. E将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ( Y4 P b" ^% E5 U
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 - ]! g* v4 p+ `) m; C
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马蹄莲藕渣敷眼
7 x$ w- p) o$ I洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 * H) |5 @2 V% M8 |7 @" m
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 8 X9 |3 D" d- K2 L/ S: ^
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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; l) b3 I- \" R; ^# x土豆片敷眼
1 S5 ^8 u' R4 c刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
9 H% e; |& Q# S n' [/ s/ O6 {贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
( G2 r0 A; U$ V2 y8 a. `* d* \点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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) q1 ?: I0 M$ K+ _/ c6 x6 v苹果敷眼 $ p1 E$ P! G/ b8 w
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
, a' p8 V7 J/ v) a* z; L贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
7 A6 e7 O1 w- D- d/ l, x切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
6 S' c: ~. v. N5 Y. m) q0 i贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 & g* p% U! }& K4 ]1 m9 B1 A
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 / t" k% {4 \! e& e4 w: v, l
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蜂粉蜂皇浆 " y; c \+ v- _: ?3 W$ u
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 - R0 b) y- ]3 A& m5 L
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 4 n7 D8 j& _( W% i: H" v
, J0 T8 P# k' y( V0 p% G饮食习惯去除黑眼圈 :
2 i& k. O9 k0 C5 K1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
+ S& f) ~' H+ o; r2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 % a3 K: }7 r2 o( h. w! N9 \
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
# ~( ]3 \& S1 u' p3 O5 j, \4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
! u1 c' F& i1 J( c, k( {+ S5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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