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楼主 |
发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
! q* W5 N( o0 }* c6 I2 n1.冰敷
9 f, }) Y7 t+ Y! n用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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, n% g' _" ]1 C. S* z2.茶叶包敷眼
& B+ c( f0 ?4 G) k" w: C把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 0 t1 T; X; b& n$ l" J; p+ \ {
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3.土豆片敷眼 0 u# s) m% y/ X, V" T- {
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
# M! b, b' ^2 R- d现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
. k* k* p) n0 Q在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 $ X( X6 j' s, @! }
/ j* q$ P/ ]" _, |- ?" d另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 4 U- ^2 k: U" X8 f
7 h/ |, T' y2 I! V鸡蛋银戒指转眼
- h8 |6 ^, y' q1 {将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
' |2 g' j. T/ A* {! _& L( O点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 j- r& k2 j6 e# w! D9 j$ A
* x' _7 c1 C! |5 g$ e1 V9 a D马蹄莲藕渣敷眼 ( R# X6 a& ]" X% }# e7 i0 m9 U
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
5 l; |# u( I+ Y贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
$ d1 C) h, ~6 T7 u. J4 E. \/ O点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
. {6 e5 f9 l1 t* i刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
, A3 ~$ l# ]: m+ ~: A; A贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
% u1 Z8 c- P) T) n- y$ H点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 $ E5 r' ~( h; D) T
( ^& J9 h5 V- k2 W s苹果敷眼 6 x) D2 K$ {* R' E: s' X+ w- `
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
3 {; M( W0 a: p贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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) \" v& u& P- o1 J$ I) m7 V( q柿子敷眼 " B D# r0 N& {% C: E
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
; [) L$ ^ ?+ ?* r! y贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 0 O! R( h, P8 H
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
. C& X3 i3 i4 f X! y) T+ R; Z' X蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
, U L7 W0 d. r3 m' y5 t点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ( R( R# {( R2 S* F/ D; y. j1 F; v/ f
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饮食习惯去除黑眼圈 : C& T$ k, B& h
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
" \9 W. f: J) W2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 8 A( H) y* B2 }4 j3 i
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 5 a: q2 v6 g" n% h3 ?+ m6 z
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 : E, j9 a$ M2 o
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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