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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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- C+ ^1 F& ?7 ^# O第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 7 p. k( P: X- e0 z5 h# B1 w ]
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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: d0 V( y# r; [6 K! B# R第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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% u: X; `* ~+ S第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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, C! F- K; t: c% O( `7 b第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS " Z. B1 `( h8 L; \" g
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 " N. t; x) d# w; \
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 . w; m1 N2 d6 O& X# h
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 7 f9 Y9 A$ ?- s( q2 V4 c; ?
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 / a% H D( n8 }5 P z, u# F5 N% z' c
1 q! w( Q- E9 K* T0 u贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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( L) W7 I% p2 d& R0 a苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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2 R/ a- x. k( T9 I# x橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 5 H; Z& B* `8 E7 b% G- E; r' L I
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 $ X! m" F4 X/ d7 K" V
4 j8 x* y' R) ^黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 3 _ e& `4 @/ j$ ~
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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# L" f3 p6 ?# r W7 A( C, t第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 n( V+ i* K. C0 B
- g( V- I" ~, I8 {2 {使用方法：
" L3 P9 c; _ O% t. j( B5 \5 s) s1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 & I7 [2 w. P4 N, N n
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 + H# e2 B, q- n% A/ T- X
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一个星期做2次就好 , Q) X6 _7 \: W, n" h5 ^* {/ y
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 . M4 C( o9 p0 N; c' R
, d: @' o, j$ y0 q4 y. j2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
' j/ I8 Z4 E7 A0 Q1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 % d1 V% a ]/ l
, a# g/ G9 J1 y$ u- ?! @2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 ! d t! ?. z$ B( c" C: ^2 _
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可以天天使用这个方法 7 b2 e. y+ Q" @- X
8 G: V" d4 I+ |费用：1.酸奶2元
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2 K/ N; j# Q1 U) K& Q2.珍珠粉10元 ; J/ u$ t( R; E6 e% S
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第四招 苹果消痘印
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0 _1 n, I3 g2 }* D使用方法： 2 \# k% |# [. w2 y [0 o
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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7 [7 h3 F( t2 u# p& l2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 5 @0 ^" A& ]* h4 Y; N4 h
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 8 W2 D0 e3 Z/ k) a
' `4 W; Z, H' y) b, C* x一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 # J$ u; H( |9 m# P( Y
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费用：苹果一个2元 ; M l' \9 Q C- J* L& Y& p
9 b/ x& |: O! U还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 / t2 J2 c' Y1 r$ y
6 [' U* ^9 g r, L4 l$ i' k俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
: j+ t% l7 g$ d8 V% H6 p俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ " Y0 ^, X1 B) v7 u+ J
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
. [! w) p7 [9 t& c/ o1 R5 \2 j: ]. GPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
+ {3 h' T9 M; @5 P2 `最后送上一个食疗去痘印的方子 / g9 V& P4 K8 h7 r
# }9 J8 m# A( D7 V, e" b原料：
4 Z7 Q3 \8 t& ^薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
1 p5 ]! ^7 q1 n% K* t制法：
. g5 l4 m5 f: o# ^将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
9 P. W& a$ e! E8 o5 i# h特点： - w# Z% d6 [8 q
甜香，热糯，略有清香味。 + k2 A R# V2 a# q% e( V
功效：
: x9 H8 p% Z2 E+ \* J薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 - y B* e6 }% r; E
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
2 y/ H3 k: j5 [此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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