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1.潤膚美顏湯
/ i+ G& D7 b1 b% o功效:滋潤養顏,益氣護膚。
( P, j. d* H+ R P) O適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
. `# P+ {9 G! Y材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
7 y: V9 ?6 a, i8 j* j# o" e製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 ; G+ C, r- \; S+ O# K- ]8 p
功效:調補氣血。
% b) W7 |9 _" R1 e m& |( j適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。- V7 U6 |, I8 i- g2 X+ H
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
# k1 P2 I1 `3 w製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , A, M( P+ @ ^! a5 C
! z. j9 v. e' w8 T% m. ~0 x3.養血美顏茶
7 V# w& ^% U$ J功效:養血滋陰,皮膚保健。
5 W: `9 ?5 m ^0 D# `' U! H* b適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
! b( `% f- e& j6 w* M% C材料:青果二錢8 V8 c0 g n" w, g0 d% }8 b
桂圓肉二錢3 u+ u, p/ B) m6 ?4 g8 j7 F
杞子二錢
( j0 @! S( u: R冰糖適量
# e: G5 G$ r! Z+ g: e: H1 ?6 n製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 9 m% X4 v$ ^- l8 E8 s
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4.銀杞護膚茶
1 O# O {8 j5 p功效:美容顏,潤肌。& w4 p1 F8 M, P' P( z5 L+ I
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
M, x+ A; M8 _$ L6 h5 f材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢: B; O! v2 N6 H' `# v E; }
冰糖適量
- Y# |1 x! [ w, E9 Z製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
6 n) |/ `+ `; y功效:清熱涼血,榮養肌膚。0 x& ~, r5 G! u* D+ G
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。) [$ m: x. h4 w, l: f
材料:生地四錢5 E3 |, }3 X" G# v
積雪草五錢 I3 g, G( A4 C" d: m* U7 P5 F
山楂五錢8 \- ?3 d# Z& X# a! G
片糖適量) V4 S% L# r- l3 ]( ]* ?% _
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 ! K8 ?: j" E; U5 P7 m
功效:健脾去濕,養陰美顏。9 E9 B: i @5 l$ R1 M1 [
適應証:皮膚粗糙。$ O3 y S& f+ t5 ?0 B, H
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩4 W' y( F; W7 v0 p% ] N- }
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
4 H. U5 H4 i7 j7.豐胸美顏湯 0 S3 S- r1 d3 Y9 [; T
功效:促進發育,美容養顏。8 y, J7 v3 t+ o! Z+ N R; b
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。( H/ Z+ u: O4 u3 X1 U2 |
材料:紫河車一具/ F$ k: `* i9 N: d2 p2 r& K* |6 o
燕窩五錢(先用溫水浸開)8 g% p2 T+ q0 c: ?5 D
懷山六錢5 A+ ^" j4 j4 Q+ m* R! @
杞子三錢# L1 i& F5 U( I! Q5 |) _, b: k/ M) L0 C
鴿蛋二枚( ~0 ]; f6 {8 y% H" B
陳皮八分
! ?6 L! Z( R8 T# C" i3 r淨瘦肉四兩(先出水)/ o$ U- f7 {' p0 A l
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 ' D& M( j9 u! Z
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
& T" b2 x2 K2 W* d. a+ T1 l$ I適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
/ p0 u1 X1 i" r! g' J材料:懷山五錢1 p2 Z; V2 [/ Z0 U5 D) z9 T5 L
生薏米一兩
' t# r' Z2 L8 n3 y' j6 \9 }4 L銀杏十二粒(去殼)
7 B( `4 M% k1 w. r4 c4 n9 O生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
3 {6 q& H3 J! Q- ~6 l* v製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 3 D2 w- `& P5 y! |2 ^
功效:滋補五臟。
# C( X1 Y( A A& ^" k適應証:虛不受補症候。0 e/ P0 C4 r& Q6 P" h; ^* w' i C* R
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水); q5 x- Y, ?$ g( m4 ^* M$ P
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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+ w# M2 c, P9 U' B0 P$ X# B10.木瓜潤膚湯 1 x& L3 J l, c% C$ b' H
功效:滋補潤膚,健胸。
0 |; |+ E8 s+ O" d- S8 o適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。) {) _( q4 A7 s& p* ?. M
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條% n, V @: i+ f' S; t+ |# Q
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 & T. S. U) g/ ?9 ]2 ^
( a% I4 T3 {( k5 r8 z& o11.健脾養心湯 8 K& w# r3 y6 C" b& j/ B# @
功效:補脾養心,健體豐肌。( O$ t3 J3 @, }# S
適應証:脾虛而形體消瘦。) ?6 Z" n6 B" u4 x2 J
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
' s- J" l0 f2 b% \( X9 u7 E5 v製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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! P: e( V4 K5 Y12.澤膚健體湯 1 P! `- p3 B5 U& _" D4 d1 W0 N i
功效:補脾養血,健體美容。6 [9 a I$ M$ ~% ?5 L. I
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
* l) r9 o4 Z' W3 t2 `' ?材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量! x5 J" V, S& D6 g) Q; [
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ' U/ i d8 R2 _( B
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13.去濕解毒湯 & x0 Y) T e1 f5 j+ U/ s- N' A& m* F' S" p
功效:去濕解毒,清熱理腸。5 x l" M9 Q% m
適應証:濕熱性暗瘡等。: @: W7 |" \$ D. d2 l0 x: u$ F
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) M: z+ ]1 L, x$ k" G/ D! k! [
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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$ v8 H8 R8 Y# S14.除斑燕苡湯
3 A: v* `( ]6 v+ t0 d* K* b功效:健脾益肺,去濕除斑。
7 Q9 K- j1 U0 w6 ~: @' a適應証:黃褐斑及伴疣粒。+ w8 G O# |, q# B \7 y5 w
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量* J. F. ^' b2 R6 z4 W1 @
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 $ j5 [' F7 e; M; D9 k
功效:消瘀降脂,補血養顏。" w9 X) }/ e3 i, B: o
適應証:臉部黑斑及血斑。6 w/ O; W! t& d6 ]
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚( q2 b8 |, W* } U+ O2 A
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 6 L* x( Y1 S W4 k3 J
功效:涼血活血,澤膚除斑。* i R4 L' w$ v# g1 L+ w. O
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
' }' |5 h7 r4 ?- d( [( F材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
1 u" Q! b) L& c: D2 T' r製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 : w2 {/ W; c- r* O$ C
' H* m6 ^! G8 j" T/ l17.淨面美顏茶 * E3 c8 a* p* _! p1 @. k' o2 T! A& `* M
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
% l$ X6 d3 X" t( ~適應証:黃褐斑。7 l* z' O5 o3 L2 k
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
! K9 Y5 r: F. s% H. v* x製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 5 }- }/ i s+ c8 O. o
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8 s: V6 j* ^1 c& Q) a! s[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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