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1.潤膚美顏湯
- ~8 `& c* M0 z& K功效:滋潤養顏,益氣護膚。" S6 z8 G: I L: z2 m, G, o, ]& ?$ \/ v% z
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 M! D u5 r/ N8 J8 A# }
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩$ y" O- f8 m/ x8 B/ ^1 I
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
, W# ^; Z/ v0 H. j$ @功效:調補氣血。& P# ?$ y' O: Z) H' o+ B
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
9 Z6 u# F/ ]$ }+ V3 R材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許/ P( p* d$ ^# J8 ~3 `3 l5 h
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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% n( y' q- s9 C; `% q" v1 S3.養血美顏茶 ) T; P1 K$ X8 _/ N. ?/ I
功效:養血滋陰,皮膚保健。5 {8 Z' F- o2 h9 c1 T
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。% H& L; M' p; q' W2 H, r$ m
材料:青果二錢
5 q, o9 @8 c: b1 C桂圓肉二錢
' [1 U' N2 {/ b5 G* L* ]杞子二錢) Z( ]6 D. P( Q2 X! e) {8 ?
冰糖適量
' G, D; t/ X& V& W" y. v製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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; ?/ L+ A% X# r. g& L4.銀杞護膚茶 5 D$ K5 s9 f& V a1 D$ _
功效:美容顏,潤肌。
' n- M2 I, x Q+ o適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。5 P' W1 b/ A" j, _
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
& y7 e$ A0 s$ l7 d9 {5 e. L冰糖適量
/ G* A/ n9 H0 e3 B製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 * x, {- D) G, m; ~0 @
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5.潤肌養顏茶 ) D6 _& ^* S: a, z% u/ l
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
2 R2 N2 {3 E7 m3 f適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
# {* p' r3 {0 W3 |. ]) z材料:生地四錢7 r1 l" H2 k; d0 R7 ^
積雪草五錢
# c) d/ q. M0 Q: }山楂五錢
& N" ?* ~9 \: v! F% |. C! z' U片糖適量( r/ L l5 E8 w. b0 Z6 w9 N% d
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 . y6 U$ p1 }5 V1 ^6 {# m
功效:健脾去濕,養陰美顏。
4 C5 s2 _1 T) ~! Z0 j7 f! Z, t適應証:皮膚粗糙。
( F c; c* |8 {( ^. s材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
8 a9 Y$ j* k0 D, Q! I7 Q製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
0 [% O- X+ W4 }; i7.豐胸美顏湯
# e( h8 t4 Z' @* V. n& N+ o功效:促進發育,美容養顏。' x8 u3 N/ g6 s1 g
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。/ N0 a6 C8 c" @0 J
材料:紫河車一具
8 f; x/ m& f0 J, a6 F# I* n# M; p燕窩五錢(先用溫水浸開)
9 D5 @9 W0 ]9 T$ |懷山六錢
! b3 C3 f- E; w# W杞子三錢
* Y$ Z9 e/ i% G. O% M( W' { `5 A鴿蛋二枚
+ s0 } j9 I) J/ G, G( }陳皮八分
8 f4 A: T1 k" A! K- C1 `淨瘦肉四兩(先出水): [% p8 \7 \9 e/ j; {
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 3 E1 c, ]) r. u+ M# W5 y
3 `1 Q. J8 L1 F/ @ N X* o8.健體潤膚湯 6 R8 g0 E/ b4 g+ c6 M X
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。4 m/ H9 _& c! G+ y) V7 o0 k# z
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。( q3 o1 T# b/ g$ _$ K0 R/ q# t. [
材料:懷山五錢
, K) S/ S& Z3 s生薏米一兩# W+ d2 b& b1 U: E4 F4 m
銀杏十二粒(去殼)
% ^% E0 Y& c& _8 T9 A' }: n, f生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
& B! M8 d: v) m$ ^製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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7 H4 o+ b1 k. Z4 `7 m8 b9.清補養顏湯
6 t; K/ T6 K0 u1 V4 @' y功效:滋補五臟。2 B6 c0 I9 D: K, d3 {$ H5 ~5 t
適應証:虛不受補症候。
/ Y) ]6 `3 Z; v材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)4 _; T4 H4 F$ O& o
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 / }0 @: w6 U) U) ]7 C
功效:滋補潤膚,健胸。' n0 m7 ?, m& v J4 O/ ?
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。" g! ]+ F+ Z# ^) ]
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
5 K; J4 v! ~: W% _ f製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 , z8 A! c) F; t/ w2 ~, z+ G
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11.健脾養心湯 $ C5 O- [/ _, V% D } d
功效:補脾養心,健體豐肌。
. J( |6 U% d4 j' f1 l: V( z適應証:脾虛而形體消瘦。
; Q" A# L( Z+ l; e材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
8 g; j7 ~ N1 J& _9 a" C6 i製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 + C2 I6 e! S' y6 G/ T% a; e6 U- G8 y
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12.澤膚健體湯
, @' l+ k: d/ q2 ?功效:補脾養血,健體美容。
* Q$ ^" D7 G8 c( f; S2 l適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。$ J4 u8 ], Y4 N/ }5 W
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量& l: r$ }5 K& Q( V: \3 u$ l
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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7 j& R' r0 I) A. d8 w' g, z6 P2 z13.去濕解毒湯 % ]* F$ R+ O" z+ i) e
功效:去濕解毒,清熱理腸。1 T9 p1 E s6 ~+ M8 Y! R% I
適應証:濕熱性暗瘡等。
+ W, V, j/ [2 }$ M# ?: s5 q材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ; l8 `" D4 Z3 \, G
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 : C5 B3 y5 B8 o4 z& n8 j' t
1 F2 G/ q0 p1 n$ q. X! x14.除斑燕苡湯
6 B6 Y8 {0 y* T' g功效:健脾益肺,去濕除斑。 W4 E2 y$ i6 ]3 j* ~, S( C
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
, o4 P# T& x& o9 u5 l" [材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
1 K$ p9 Z3 B; g" b% I8 ~. O製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ; ]+ |% z# u A$ `' P+ T
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15.調血消斑湯 7 t3 Y$ K& f' E# f( d/ X
功效:消瘀降脂,補血養顏。
+ n; B4 N, c5 X! |! q6 e7 ~適應証:臉部黑斑及血斑。
( |+ L5 y. o) T7 l3 G材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
: j" ?. J" N. P5 J0 L製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 , p/ v; J, `: ~
功效:涼血活血,澤膚除斑。. e- D3 Z; `$ M3 C5 ~) b
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。: J* p2 X0 q+ |2 q6 R
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
; n4 V4 g8 s: M製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 # p* d7 X1 c- M" D) t$ n. t. h0 @
. l" \7 l% j# g/ X6 e17.淨面美顏茶
% o3 j8 A/ `( ]# Z* h# l2 d功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
, N% m6 K( L- ?8 ^1 _適應証:黃褐斑。
( I: K3 d* J7 N材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
- L, }* v- q3 o0 K! U7 N& S0 j e* P製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 1 i/ @& T$ g" q0 R0 S5 x
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6 r2 ?) a/ H* k# [+ Z# @; S0 C- _[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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