|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 E0 I8 d' k \ W! @
! c" b6 L! B. I8 x/ ^转载 e7 c9 i4 {# L/ o1 P
http://blog.sina.com.cn/hady/ Q# [, \; s: d% R8 O: ~1 H9 Q4 y
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 F+ I1 z9 b/ a一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 R! N$ B$ q) H7 U5 t9 X 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分" L& j% G% j& ]0 R: o* i" b% Y5 q- h
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" i8 h0 L3 i. |+ ?用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
. Y7 j& A& h( R: j+ q
5 e+ ^+ O* e1 R6 W, C9 o 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( a2 {% _- R m7 U; u Z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
6 X2 R; o1 ?- _5 i
3 @/ H* L! V- C9 r0 w& W+ P6 g' ^' Y 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ V5 J4 M; G, d f3 d. R
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 N. [& i- b( N1 o& p2 M6 ?2 _
) ]2 m' L1 g3 f, d; @" i: p
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! e( g7 d5 R, G) h7 `
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' g# c5 K% H& P$ G( E$ p的“防皱嫩肤私房秘决”。' b) {+ J* o" M
8 u" i' O$ P$ M P: X9 h) H １、维Ｅ当精华素使。4 G8 ^% _; k w( H* {
3 Q" c$ X' N- W4 I: b1 G
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 F# H0 `; F5 T) X7 R
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: r" g0 F! w/ a! q; |$ { [% n性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
* s4 L0 C4 Q& p9 M D我的经验，油性皮肤不适用此法。
# d- Z% [- N2 c( y+ T* z. [9 V" }. t! X1 G
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& ^( p9 R" T* ~ d! g别不大，可以根据自己的喜好选择。5 d- g. R; r! Z) n* y/ B& W
& V* h0 C/ E, ^9 _2 c/ F* G6 G ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ |9 Q% e8 o7 {$ f+ @+ K, i
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# K/ b, q8 I0 V; z" n' k2 H" S
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, x- v5 x$ R3 c& G" `9 i绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* s' v) n9 @" i6 ?
$ n( _, `7 D+ j9 t8 C
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, ]1 N, e( v9 w5 P$ s9 M5 y, ^* b8 o
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 o+ M( {1 n& V
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 G5 j# J/ \7 w+ w ３、坚持每周二次的自制面膜。
) s/ m+ H8 W8 q7 N" t3 z' e1 U7 E$ f
( B' ~9 w( [% v6 ^ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
3 T" B' |& l! j0 O# n7 Z* B" K 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 J3 v2 [5 i/ _; f0 _! I# w
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
0 p# J4 {8 f$ d$ ?" z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, x$ z. E* r& j7 X
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
5 g6 B, {! x* r5 {2 w1 @. `1 B: ^) X
４、珍珠粉掺着面霜用。
8 ^) a/ @( `. ^: Z% Z* }3 M+ A 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ }& H/ Y8 k% c3 q# r& | ] s4 u
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 j+ p3 G2 _# u3 h" D- Y3 H
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 A! E6 X( S* H# g& T
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. m! E1 j& @9 O2 |4 @
8 b$ K# z& U! a5 G" i; J7 r 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. I5 K% a y0 P$ ]8 o8 l小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' ]# c3 m1 |5 v' [; F7 x5 j
9 S4 `+ L( k6 I7 _0 F( O7 G 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
4 D' s4 Z1 ^, W* j7 |; t: j 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
, E2 L! b8 p2 M q+ S游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
! f7 i& y5 Z3 N' H$ s0 v的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。, V8 {6 B- z$ ^4 K4 ^' z6 P
5 z; Q* J* P% X/ b4 a4 a
$ R, w9 F' i/ i3 X$ T' H
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
) I2 n o2 D1 q好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 ~ v6 r2 D- a; A6 ^$ @ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( G" T2 l9 ?2 Z$ y+ d: a
比较油，其他部位都是中性来的。
4 H; [: O( h& B4 f6 y, g5 C% Y$ `8 k1 j
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡