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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- o9 [ D! F/ @( }- f7 O/ }转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& t+ m1 I, n( W3 P( M$ ]7 T
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! l; Z$ G8 x6 @. n9 ]5 j 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
4 {. Q; C( O0 u1 a8 o享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有0 c9 E% \4 K$ }% F
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。: Y' Z/ Z# T Q* X* ]% d$ H
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, ?) D% T" f, ~( j
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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9 Q# W+ v- `) ?% F, ?! | 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% h1 }2 o t6 T/ k' W1 w青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* Y v' F% z2 c
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 e* V7 P: y$ u2 Y8 @
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! F% r/ Z3 d5 L& I- S f5 B
的“防皱嫩肤私房秘决”。+ @) W, Q2 t% K9 y/ b5 N
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
5 Y4 k8 ^5 ]7 d7 k一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( w. g( l$ R# |+ Z! u3 K性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# |; g; S; `4 n7 E- q+ \
我的经验，油性皮肤不适用此法。) ]5 y# X* X: x' j C
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 `, ?: P1 K t0 n0 L! t! J别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; V! b" {8 U9 ?7 z# M% S+ G 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) t6 `9 s/ l% r6 ~: r2 H: `
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
2 p6 [/ B2 K7 V1 ?6 B) J绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清- Q4 c# i3 J" R# k( I/ Y+ q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以7 K& d7 T1 \3 p/ B7 T8 L
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 K* o5 P5 `- p! d: v# n M
３、坚持每周二次的自制面膜。7 ]1 P: U: K4 X5 }. g& K$ ~: u
4 q+ c' C: i; V* ~+ U 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。& }; W1 d- t: Z( |
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
# n2 _% }( Y& w蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ J6 j7 A' P$ {* }
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; T4 m! _+ P6 z c. V 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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( A1 I. s2 ?3 |: J/ _2 q ４、珍珠粉掺着面霜用。) f" L; ^/ [9 R3 J }( Z+ D
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 p$ h* E) r' o# w: s$ W
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些+ e1 z8 J y0 x5 e4 T) E! s
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 L9 h8 R* {- p# V5 ]. B* A
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。) N( u2 {. T. B, e; E6 S# A5 d
. q* x! I3 n$ N: K6 K: _ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半- h v4 W- }# b2 {7 Q. {2 O- l! l- Z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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8 A! }2 H7 S+ A( i5 P 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ s+ M; L% N( d$ X+ ~
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅; k4 g8 H5 h" G) [" ~ h
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
8 z" c; p% K4 H1 n) y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- \) {* P; d* l v( }
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
9 ]8 p" ^! i& Q' M7 Q ~8 [8 v好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* ^+ g$ S* n) y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 t( |0 \) w6 z! e比较油，其他部位都是中性来的。
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F, @$ s9 [0 I0 u& a[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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