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生脉补气茶
4 K, x1 r+ q) E# @4 i$ H) d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, P$ T" I5 z2 x% `8 c8 m& \ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 W5 j' Q7 V& z0 F% z. y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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, w" {* |0 A, v8 Z. K 疏肝逍遥茶; M* ~# L) {) [: u9 @
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' x+ {3 w2 n c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 ?5 }1 o. h, ?0 h( d0 s
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶3 n. e* N W: X2 i* y2 K
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ g C: N7 O |' t' ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & @" |/ d% j6 s* h, I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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9 x$ Y" k' B' q$ K 补肾益阳茶
& e/ a6 G7 q& z R1 w; \# b2 x' O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 F/ S* e, A" ^
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ ^# z. E! _# m" \' g$ D
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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