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生脉补气茶
: P7 q2 I. |6 x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% E; P) j D' o% o
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: o1 @0 B2 c7 v' C% d: R+ X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " w/ g7 O* u! W4 ^" ^0 B+ i
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疏肝逍遥茶' m2 ^, z# h- Y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, d/ c* S9 H. ~9 h, q1 Q3 Z8 N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % Q$ G. Z) i* P9 K( u
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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' Q1 y0 {8 l6 Q) d/ y0 A8 y" h$ ^ 健脾茶! m; _# _+ H- R2 R# r! U6 _
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 }! e4 Q' [1 C' ]) d0 ?2 R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - W5 i" u. ]7 j2 U/ N0 R
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
4 w! }8 h: d/ e+ ?3 I$ s 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& N( s9 B0 C, Z2 I" [, D0 E 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 x6 K( @% `" L, a+ X
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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