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生脉补气茶
# k! G' O" [( f3 {3 d. f. Z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 R9 {: K, N) r5 S# C z6 y$ T
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 I" T5 P$ E5 \, m& h
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : t5 m3 c' h9 Y, O# |9 ^
5 r1 Y1 s q$ }* v 疏肝逍遥茶" c! A7 [4 k* D. V! W, B# Q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 P' C0 K" ?2 G% b0 Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 v; w2 }* o) z' [ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶+ s/ d: A) Q4 K' Q/ ?; [' F- T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 [9 C' n. b, v* \ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / {! q% ^$ @- o( T6 l# y% Y4 B
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 K- i. D" M+ u$ G: b
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补肾益阳茶% X" A9 a, Q0 U; g
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# ^9 ~# E& A% E' t' H, o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* V8 k% Z8 A, G" p# A# m) ]
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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