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生脉补气茶
/ ]6 K) w% F0 A% n( v7 v7 n n 药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 x) V( h. z: j2 Q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! B& v; ]3 c: O 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶# n2 d- _5 U/ e( b9 H
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: _$ m, S8 l# R" d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ V( G7 M- |* K' R: a 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶+ T. k0 I6 G. |
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . H: [# r6 }3 |: v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ d8 N0 K8 a% q
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶$ I* i, W: g, e1 B1 h* B
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 P& h* a! H7 L$ n. \4 Y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: ]2 M: I0 R5 I9 p3 M 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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