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生脉补气茶
' K5 Y2 P. l" Z! E/ B7 G 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( Y! ^8 x$ C4 U0 C# F
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % ]% P C( B) Y% J
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 X* Q4 | J* ^, }3 o9 [" X0 s
& V9 @' ^ e9 s1 A2 n
疏肝逍遥茶
, G" L& B- {3 d+ ` 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 J+ B' V, c) d9 n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 i# u4 @ \, \5 ~, d2 Y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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" F! N% o7 r" ~6 c" n( A 健脾茶
, b1 ^1 x. K& e9 }+ b' [3 m 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 O6 F# N( N% M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 P8 M$ J9 n' U) E: R& W0 N, S$ W e& j 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - k8 m) A4 p( k9 b3 R
, W( J" k5 `7 Z3 |0 c 补肾益阳茶- Y3 O& J) L6 ]7 g$ P' i
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 |5 ]. _7 N$ N9 L5 d' k 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ _& U* I% }( S
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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