|
|
I8 x B4 Z$ K0 x! X; p
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？" i7 O8 \ T$ V
; H$ L5 ]( J, ^' n! k3 S
: X, c/ z/ r) U( o( z# C
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
: O1 J8 z3 I* r' N ?/ D2 ^# E! v
- Q) u$ o! z3 f+ c. i+ Q
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
6 L! `2 U( E: y* o, ~3 q5 m; ?3 @. k* T# J9 D$ j
0 w8 E2 D. _0 L7 ]甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
3 |9 m/ S3 { u3 X; R/ s: X/ Y& H2 Q$ [+ _- i7 w8 s
+ b0 _6 F* H1 G8 K9 f苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
! `6 \% x# W: t! d- C y: g2 Y1 Y: z. @1 }6 p u( n
, L6 |5 w# E5 Q* ]: ^猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
' ]; ^( G" Z' W8 T5 ]# r: f8 M, s3 z! {! l6 r( q; m
7 Z1 y& h5 e+ B7 d( T1 s2 H石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。, S$ e t2 t: l9 i( c, r
( |1 J0 a4 H& h: h- f+ \
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
6 s+ d% a; f# Z, P: W8 e$ o2 ?