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۩杰西达邦中国影迷会۩ »广场 › Tik影迷王国Fans休闲厅(section to relax) › Tik影迷王国时尚生活馆~♡ › 消脂食品 不节食也苗条
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楼主: 丁飞菲

[其他沟通] 消脂食品 不节食也苗条

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发表于 2013-2-24 12:18 | 显示全部楼层
亲的头像丰润可人，不肥胖胖啊，166的个头，比额高出5公分呢。听额妈说从小额就好肉这口，改不了，其实额也胖过，高中阶段，161高61公斤，后来生完孩子，就一直到现在没怎么变过，107左右。. P" \9 j6 {4 k# V  d) w$ J
现在人都崇尚营养均衡，家家户户都各自讲究着营养摄取菜谱，额家也不例外，胡萝卜和香菇必备，佐菜首选，时令蔬菜水果那是必需。
3 C+ O. o" T" |1 r- U: n4 r. p1 f亲要好生保养身体，祝亲元宵节快乐！

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gisela2012
得了先天性心脏病，既要防范到位，还要频频服用药物，还不能剧烈运动，亲想必一定很辛苦吧，呜呜，额好生心痛呢。  发表于 2013-2-24 12:43
丁飞菲
现在家里做的饭菜基本都药膳的多，除了有朋友来或是节假日到饭店吃饭之外，一般不去外头吃饭的。我们家现在还是老爸老妈做的饭菜，我和我家宝贝就管张嘴吃饭。辞职后在家带孩子，现在真成了啃老族了。  发表于 2013-2-24 12:30
丁飞菲
汗，那头像是生孩子前拍的，166个子，98斤重。那年三十岁，三十三岁生孩子，现在儿子还只有八岁多，九周岁还没到呢，为了生孩子，差点把命都搭上去了（心力衰竭50分钟呢，很危险的）。  发表于 2013-2-24 12:27
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发表于 2013-2-24 12:39 | 显示全部楼层
gisela2012 发表于 2013-2-24 12:18
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% j7 d8 ]: C8 Q. E3 r: n得了先天性心脏病，既要防范到位，还要频频服用药物，还不能剧烈运动，亲想必一定很辛苦吧，呜呜，额好生心痛。

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丁飞菲
是的，所以上班太辛苦还要照顾儿子，老爸老妈就让我辞职在家当啃老族啦。谢谢亲，抱抱！  发表于 2013-2-24 22:34
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发表于 2013-2-24 15:10 | 显示全部楼层
这个实用，嘿嘿，除了大蒜，都能吃。

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丁飞菲
谢谢姐姐支持，元宵节快乐哈！  发表于 2013-2-24 22:32
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发表于 2013-2-25 14:48 | 显示全部楼层
谢谢菲亲分享，可以多吃，正在减肥，

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丁飞菲
哈哈，我今年也在计划减肥，不管能减多少，反正能减多少就减多少啦。  发表于 2013-3-2 22:07
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发表于 2013-3-3 14:17 | 显示全部楼层
正好要减肥，看了帖子知道该多吃些什么了，谢谢。

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丁飞菲
呵呵，祝亲健康快乐！  发表于 2013-3-3 20:43
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发表于 2013-3-4 13:35 | 显示全部楼层
菲亲的知识真是渊博啊，受益匪浅

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丁飞菲
嘻嘻，都是常识啊。  发表于 2013-3-7 22:11
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