6道简易养生茶保健康

丁飞菲

, w: N) c; \0 }( [% P. Q
3 v, w. N' @( _, ]* H新年快乐！大家请喝茶！

9 T+ Q1 y3 O* R4 V1、盐 茶
* ~- h: G( c( b
; ]4 d& V+ P! m: i6 `  O茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
7 C" v9 X( Y. u4 |2 A. l0 \/ l: t' w4 i
0 G* l# P0 [* r4 R2、姜 茶
; E# }/ J& B% K5 B& ?
( e  X: `" ^5 L5 X' M! _茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

3、糖 茶
/ t( [( ?- U8 e& T6 l7 t; o2 W
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
. C6 X! S7 y- D0 @
4、蜜 茶

0 E3 o. x$ r" e+ y茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

5、醋 茶
  ]* y- p  {" J* a+ y) Q& c/ Q& J
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
' Z" A- e( h, D7 b0 N1 E
, V4 r; V0 D$ m1 V8 s" d8 x3 \6、柿 茶
' t$ _; e7 E& N
茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

; P# R0 x+ o$ S4 P6 @谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。