6道简易养生茶保健康

丁飞菲

3 @# q* b( T! ]! w) s; Y( i
新年快乐！大家请喝茶！

% i0 [4 l. ^. r& q* h" x1、盐 茶
* y2 ^  D" c1 l- m* s2 W/ C
+ e4 i. V5 Y7 m  H* `3 v! N茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
# [& E1 C2 K/ b7 {7 Y+ Z* H
/ B( z9 G. J  D2、姜 茶
' f2 _) T0 E: q: o3 |6 B: ^6 F8 \9 Y: x
茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
2 Z6 i& f  Q% f  J9 |2 j
3、糖 茶
6 F. c, L! V6 Z3 I7 o
; C1 H: M$ F* ?; A7 t茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

5 L' F9 A' j) r+ J8 }; P( _3 H4、蜜 茶

茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
' T7 Y' a3 F* a  U! I$ ^3 u
5、醋 茶
) D3 c, D8 ?8 L
4 O2 s0 T1 U' V% H' s# H  B; O( W茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

5 q) B9 E5 r# X1 ~6 O2 [6、柿 茶
$ w7 @* r( z# O* @
/ p& j$ b+ U, c% ~茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

4 g* D6 [! t: m7 h5 c# Y! A5 X谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。