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(1 )客家雷茶" i6 B" U, h* p- l$ n' r
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
1 Z4 u7 Z3 B9 k+ Z* E! c. T用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
1 x! |# r5 Q* O$ ?功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。; A& J4 ^1 r5 ~1 R8 i, E
(2)荷叶饮- y, ~+ M% u1 x" a9 e! x
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 F; x, |% \5 z* d1 t- d用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
, x8 j/ P# z7 O- o1 Q功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ ^; b1 V0 a% v# _$ m
(3)山楂窈窕绿茶
% t9 i1 y3 G: [! I茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
* H+ }5 X) S$ F用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# y1 V* d$ [) l' o
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。" _& N2 x) D% k' P. m
(4)乌发活力绿茶* ~! ]! m# c6 X
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。" s- y/ w! N7 `! E
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 k) g% U6 m. i2 v* C
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
! n9 w4 O' J9 r (5)清新减重绿茶, E' G- }4 E& e1 V( u5 t
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
* R; m( c) m+ A4 X. X; R3 }+ V用法:有沸水冲泡即可饮用。
- ^5 I' [( [, g7 G5 V& K功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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