【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
. {7 T) `& o& u$ W用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
& Y1 I# j/ r) H7 ?/ K  E功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
9 N/ q. X0 {! U                                                                                                              （2）荷叶饮
. y) @) W7 u) m  q0 e茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
$ n# f7 O+ h1 W  g1 f                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
: k. s! v/ x4 m0 d茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
4 i- m% m1 t6 Y- v! e1 [& b/ z; ^1 u用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
  h- f& M5 n' S$ Q6 }* p功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
6 z% b8 m, X/ B* D4 ]                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
; d1 t4 B$ H* x6 E+ O7 S# G' I3 ]茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
$ }- r( u8 b9 n8 u4 ~( q% t用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
3 b: Z5 A7 U6 w& H7 f                                                                                                             （5）清新减重绿茶
! w; w7 k8 u7 L2 k+ a( b茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
, h" {/ {" {. E% K6 d功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.