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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
  B: V0 ^4 ^3 q4 f, q3 b$ y3 z  `茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
$ K, k8 Y8 q; p用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 B% ?* y1 y$ ^. ~功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: J8 y- C+ f' n( _
                                                                                                              (2)荷叶饮3 C; Z7 B. h5 X/ l
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。; F% M; T. R) x+ k6 n/ F% o! D
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。  u; r5 {$ U8 Z$ n
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
0 M5 j" H7 [; h! _  e6 l/ }: s                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶& Q: E' f5 V) ~& R' x
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。& Q! y; O& C2 \+ U
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, b1 A! `! a) f
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。! i( b' _  ~2 O  L: [
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶+ {) Q8 Q7 X4 Q' m( h% s9 s
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
  j" M; l% |' c, G用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
' c0 i; v- Z- l+ i3 b功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。* g+ w4 N, n$ d4 T( {( [1 N
                                                                                                             (5)清新减重绿茶, I$ o6 K9 d% o) ]: V3 R
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。  ^, Q, ]$ y9 J3 x9 F7 n
用法:有沸水冲泡即可饮用。  \% R7 b- ]2 @' [& J8 D9 L( l
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
+ _7 K7 X5 p/ _! z) l$ H7 g; ?# W8 a" V
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西7 y8 h9 W: m: ]! C; q% B
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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