【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
# P4 |# m0 z* |% ]) r0 n茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
0 J5 |6 J4 Z0 u3 B5 Q7 |9 e% s. W9 g用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
# X! S- U  h* B& c# h# M; m& p( g; n                                                                                                              （2）荷叶饮
1 ~4 j4 Z8 P& W$ H0 d茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ p/ N# S6 c8 J6 f5 z功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
4 Z8 _7 @  o" U# h5 ^                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
4 R- l% X1 m; O+ ?9 j. ~! ~茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
% ^. D$ O' Q' B: F: e用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
+ l* o/ Q/ H3 {! e茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
7 F; E2 R0 F. _% ?用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
; {" C$ @7 G1 B) j) p& E6 n' B功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
1 o7 G# z/ D5 _0 F( i                                                                                                             （5）清新减重绿茶
% \- J0 ]- d3 B9 Y+ ?茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

: p( T: G) q6 H, ?) R# x[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
5 S4 z# r/ D+ M3 u& _+ R$ r就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.