不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
6 ~% n  N& m6 v- N
/ r  ~" B' }( h& @成因：

8 g7 [2 P7 n0 Z; T. _! A空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

! Q: L; [/ _7 p( g( F' d2 v症状：
  z" ?8 u# W( M2 E* a- G6 X
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
1 S& z! f7 M! p, h
# f* s3 R3 H5 m9 f, N" a权威解决方案：
- F( ]5 k; ^4 V8 T5 }; X
1、一般补水步骤是怎样的？

. @" R7 Z3 u5 i, W8 B' V' ~) D第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
9 ?. {: ^2 O7 A
6 f6 y% m+ ]4 B第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

* l' r$ [2 s) c, q; y, D第三步：去角质、按摩

+ t8 n* A" [. D  F5 ]这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
  W& z( B9 w1 T
: P2 R; v3 V7 p第四步：敷膜
2 W" N" Q+ f  \. y" d/ P
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
5 L: l) L/ z3 J! A9 h% \
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
3 u. J6 \# [0 M" {! c+ i4 S* m6 U7 J
3 u% M* Y6 z, ?% ]. b' p. q在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
3 w* |0 g2 x5 T9 A
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
5 e: o. j4 S; r" {
" p( A9 _. K6 i) S7 H7 R2 ~1：喝水，多喝水，还是多喝水。

6 b7 F, k6 f( M: ^多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

* `+ j  S/ l& ?# L早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
' X) t7 A4 A  L1 |7 G& u$ d
! C0 e5 I- i( `. U- @2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

5 a7 X$ T' s- B9 y夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

5 N6 i+ k. J+ e% S0 `; [9 J& m提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

7 V% Q& R& H1 e# S3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
) a. @' C  b5 ]. E1 E
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

6 Y% F% \$ a# [, V- s# k5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
# v( e! C" P  u4 ^$ ]
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
# A3 v' C# K; p9 ?' s2 O( e2 I0 b' l
" c: R' @# ^0 S. W6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
: I& U' L& }% h9 Z' A0 m, m
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

: O; `" C; k- s4 R6 j# Y$ v: v7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

2 z' V, D* t) Y9 f% s8 f敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
/ X) @4 |/ I% S8 Y$ _: ], X7 B
( W: Z# ~2 F1 g8：避免用过油护肤品
* M" B# _! x' S  \2 O4 S! @
$ k$ b! D, o5 [; N- c油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
1 C! W& x+ v7 u& C: \
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

' g) l! y  t, Y
. L" @; i5 X( L% N7 S6 U0 C3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
4 U: z3 C; s* m  v6 x' E9 O3 b. S
# e! b& ?& X: F4 q# @8 o8 I1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
4 @9 I' w" d) d# F; Y
敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
+ S6 A% L9 q3 Y% i
: P% n1 F  \+ h4 l# e2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

4 P1 e" z0 M' d/ v" U0 E环境性缺水锁水建议：
9 ?# H) [* T0 c8 e0 |4 k# a) C6 L
: X% w6 i  y/ J4 O- n7 M9 R/ K( d(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

" G( P% D6 A  V. s(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
' j2 Q# d- e2 S7 S4 R- v) w
0 s+ c( X& n- f5 P3 R0 m3 t3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
( j3 ]7 O( v- o( e; P
  ^$ h# W- x6 w6 Q( P(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

1 t# x- l5 W+ o' `% {* `1 `(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


5 v; d6 ^2 n: |* J% V2 O$ D2 i9 i
# X. [( \( ~& J; B7 @+ _8 K

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏