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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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' k, l" ?: ?8 F3 A/ u2 z2 a
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
! r! a, s: a" D8 c/ y; Z- A' Z9 _9 h; O
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
9 I. s9 r0 ?( m( ?0 k- v+ y6 y* r  Q  A! |, O
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。1 L/ u3 v5 V' G

" \9 c) N) `* t4 Z, S/ o# v2 、葡萄红茶
6 c* o0 c$ D# j
' Q5 ]) {9 U+ ]/ M% N1 I6 _  V. ?
- l+ l5 C& h2 H$ a8 ~. a9 T% G, o' o材料:大葡萄一串、红茶5g。
" L" f2 e3 Y& L% i8 {& X  i( {
' b1 @: ~5 T/ o: ~$ |1 e9 o制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。% p! Y7 C/ ~: O7 D. f- M  [

- o6 R: s$ P% q9 @9 c1 ~' E8 o功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶
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$ l) h( H; U6 X8 o# m* b& e0 N材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
' K& D* T9 v8 O) r  q% l6 l1 j
0 w& H* V* D, T3 M制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
, q3 G- a" \( a4 v% P9 s7 c" ~, E1 a. E4 L: B' u
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。# v: j6 W+ _& O1 x

! _+ @" @! f; O3 }/ |4 、红枣花茶
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1 @5 S9 e  x" N6 z: q2 j% e0 S材料:红枣20枚、花草茶5g。
% V7 F7 _) V! R' Q* T
- D+ w9 J  }* }" K/ N! `3 n制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
  d) d/ s9 P' e9 R6 L
6 W! [2 W# w; I& a1 \* q/ |功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶& F: j/ n$ x( }) T' a6 U- q
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。5 l* \: k/ h# J% Q# Q
. S1 R4 B6 {. C! f# V% ~3 t
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶; `' D8 b' T6 B5 o4 P% e
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! \4 Y/ X  x) s  Y  u5 a
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。0 I5 ]8 A7 V- H$ O9 k( b# b
( D) B) j! ^( Y* M
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶
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1 _5 R2 Z3 G# t1 q# r材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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5 g: ^9 Y3 Q: h- C制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。; H3 ]5 g+ a# Y- ?
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8 、柚子冰茶
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) [/ S# J+ G; F. j1 G3 i. W
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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3 _. v8 z1 R+ A8 l% }* ?制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
: [8 Y7 C( t" f) e
& W2 g( G- ]; E功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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/ M& J0 V# T! {- m6 G) J) [" V9 、山楂首乌茶" N# m* m7 }# l  D

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材料:山楂15克、何首乌15克。( w6 G( E/ z  U/ U& m3 `
( {+ |' |" G: h, n7 `- R
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。" R4 g# O2 N! C& G5 Z
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
  t0 ]' }% j) a3 Q) l
: Q# W) g* n- Q4 }" _10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 S7 F7 L& |9 E8 y
' k: J8 ~$ q! k) O制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。6 U& d) {4 L! X  w" f
2 B, Z4 O6 S5 e5 l4 \* f" x
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。7 H! ]# I3 m/ o& U/ h% Z
! }8 h: }: T; |  g! o( @2 L1 P
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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