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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 |1 w# E: @1 [. b! v8 s1、 香蕉绿茶0 T! B& t: @) T. F4 C
: v5 l- K/ p+ F( a" q

) a0 w% C; A# y  d) V' f9 o材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
$ ^7 w# }3 F. J1 k) ^2 U% @: ?
: I* A- E6 b: |' ~6 y制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
2 B" T: X4 o( ~- ]2 z* d2 h! s' q! [( y$ p+ k! X
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
4 n; y7 u: u* k! e; J/ s, b
6 p6 H$ j2 K+ ^8 ]' N* {2 、葡萄红茶. x, v3 ^1 z& S6 |* w
( ^* b# W7 r4 w% q# H4 L* S

* V# f2 N  L5 [% H& b材料:大葡萄一串、红茶5g。* l# e& V, F/ D( t: L: X

9 \' f! J; j+ B( I) `制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。4 v2 p8 L. g& B) v$ {
  Q5 b( o" z: _: S' W  R7 K
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。7 n3 q- P7 \$ w/ r3 m% C

5 _2 Z5 ~! F: v8 v% U3 、苹果绿茶% @4 E# N: J/ W3 `

4 [- w+ `) V) [9 j9 n/ x$ P7 L' ~3 a9 o, E4 `, V- v( w. h/ c0 ^
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。/ F2 z0 M3 b: u8 o! O+ d: z1 a
- Z# D& \% D, Z$ U8 m
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。8 K% r2 D3 h7 j
0 O% k: ~5 n6 V& `( G* u  s
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
, {9 L; ^0 n6 q  U; m$ [! `
( o# n8 |1 L8 r* F3 e4 `& q4 、红枣花茶9 U* ]; D6 w4 a) x3 a0 T/ _/ B
' `, ~. ^+ S; X6 P4 L1 y

# s9 N  D7 W9 c, y0 o( _( v材料:红枣20枚、花草茶5g。* ]" x0 l, ~$ N6 J

2 `( y% ?. ?1 A  F$ _, F2 F制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
/ {! ~3 j# M3 U$ q1 n- j( S( g+ Q
/ S, X( t9 r0 L1 B  v: e功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。" Y* R. W4 k  a: o: a+ R; a

* `: `2 h7 Z7 i3 M# @5 、柠檬红茶; f. w% Y( U, ^/ X

, V5 }7 y: M) y* D8 l0 g2 R" A
9 M$ \9 p  X; v6 @$ K; I& K- {  p材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
; S5 L( {" N$ I" P" w
! A1 o" R& v+ _+ r7 D1 T/ y9 m: x制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。9 z( M. H8 w. `+ @0 M5 o+ X/ _
; i% }7 k, x; V  w
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
8 e  c& W8 C. }( K& d3 K, w1 \; X6 i( D, T5 u
6 、菠萝蜜茶
& @8 U3 q% \. M. v  k: F1 b8 ?7 j+ @" V, s# S* z
/ ~  @0 U) C6 Z2 `  F
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。* m3 ^& [1 A/ N* D' w) c5 S+ X5 N

3 s' T# P3 d0 s+ o  |制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。3 b/ j% J6 Z- H) g" C

4 d. F& G% m9 o# ~  z9 w7 、玫瑰果茶) X4 I, o8 Q/ B' c& w/ z
0 i! w! b3 G3 T6 c# ~

4 A) ?0 F6 N4 k. G% v& G' |7 A材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
& v4 o3 F# `( w0 `3 W9 H7 u4 e: R
" T& n& i0 }  k6 h4 X; k: T% _$ C) `制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
# O; E* S3 H. S. B) F7 \4 E
2 S: G$ v: p: ?4 V8 、柚子冰茶
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" n  x; I$ C0 ]  Y+ Q
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。9 D: {6 J7 ], I) w7 N+ n; u
( E) N5 H6 E3 c6 @
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。" y8 a; V' Q' A1 q8 B+ K+ J6 a5 A' u

& E( g9 N  l$ d' |+ @2 e+ j9 B, M功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。0 L& l- `; g8 L. T
: F# w8 X2 V7 v
9 、山楂首乌茶- B+ ~: ~5 ]( _* i; `
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( R4 ]& ~8 m1 P3 i! W( V材料:山楂15克、何首乌15克。# Z5 d* i9 W9 ?% `5 F" S
; K2 E5 ]5 K6 y1 x( ~$ a' }, Z
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。2 k3 Q% o# ]& ?" m) W

* p/ z; _6 z1 O/ N功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
1 d# w' w' Q7 q, G
2 E& ]: |- A3 l6 w10 、排毒美颜茶# C7 o. ^% H4 @0 `- e+ Y5 U2 E' q
  q) e- _: R$ ^7 s
( _8 e6 i5 m+ m) Q# y2 \) e& q, [
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
- r# V* d: g! G0 b/ Z1 b: ~( H- d* G$ u) |
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。6 n2 u/ ^3 N' S) x  x, U" Y* q

: b1 l0 I' _2 B4 c! U. \功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
. ]6 U' g/ v1 F6 {1 V, c; S2 C% j) p0 ?) T4 U; P, _6 C; F( p
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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