|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 V' T, ^7 C* o& s
, P2 G+ _" k* E
1.盐味橙汁——补充体力- J* m2 L0 n+ w
* W6 y: O& `" c) V/ D" j& H& H0 D
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
6 S# P6 D) C5 h- B- Y0 E5 M" c: K& v! i; t2 w0 E
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
+ z: y: E: E- B6 }- U% I7 a b- y
2.橙汁卸妆——深层洁肤+ b5 A/ U7 r. f5 h8 @
. ^0 M! T0 u' a2 @
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 Q; Y u3 L7 x( }
0 u) c: [" M% [1 u
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
7 X' K( c" E3 V) h! ^8 S
: U4 ]* @3 w# R% J+ l6 k, i# m3.橙籽面膜——紧致肌肤3 C! O$ Z! U/ W' Y
9 s2 }! r' L1 M' O' \2 Y& ~
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
d2 x& I) o( `
, h$ j8 r' J& X$ S4.橙籽粉——治疗风湿
/ i. {( B5 ?' P8 E) R7 |
$ T; b/ I+ t) o! a5 r! Q% S将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
1 f c: k0 D8 H4 V. q; l
5 E/ h9 i( T( B& C5.橙瓣沙拉——增强免疫, u3 K; B* h3 Y* J* \
# |7 @. v L! g7 c0 o橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 W! ]: W8 }- n4 {2 r3 j: X# B
4 S9 w( n7 R& C, b( n+ K# I* d6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& c( j+ D& m1 a1 Y ?
* G- l' F6 x, l" ]( e! ?! y: t5 [将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* u7 K# ~0 }6 M) v7 f. Y
( H) o# H; J. O; U* h4 i7.橙皮按摩——消除橘皮组织! P+ f, x2 G4 d
3 Z: L* V( G( z/ E, m; A& S. p! s
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ D* Y0 t. n1 {
7 Q$ N2 Z/ }' i6 _8.橙皮磨砂——去死皮
6 j; I( K/ o0 i) C; v" d( ~2 f: ?# [
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 m( j8 t" d/ {% l. A) }
# W4 t/ z0 s% t& N0 }; A+ N$ Q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 Z4 I3 Y. \% \+ r t7 \; L9 O
0 T5 N' _/ a! W/ _9 d( N# ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊! `, z' R; D [% J& S* v2 ^
$ C' S$ \9 E! C! K8 v' k用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
/ L9 G/ V8 i2 b
# f3 a' f. q( k10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 h( R1 `, ]- N
4 L9 K! b, Z6 v4 a* j
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" X6 N( F, j" N: y% o
$ ^8 t! D) J6 a' E
11.橙皮饮——软化血管
x2 T( z8 Q' V% q, C
) `, G) {- e3 X' W9 r, ]* B将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
6 W: c8 Z6 t/ z0 ~
$ Q" B& g" k& h9 d12.橙花蜜——止咳、催眠- f1 l& u( ]4 p0 e
- j6 ]# N$ X: G. C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
. X# c* v, R) M& Q$ |9 {* a4 e2 f1 v( [$ V: K$ s1 c! W$ m
13.橙花茶——促进消化吸收2 T1 Y7 d1 x9 U! B; Z; c
) w; ]2 F, G* w
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
( Z* I6 ?' H6 K
# H6 A) ]% j7 K+ J5 y: g14.橙花精油按摩——镇静放松" i! g/ T0 d7 V# t* K8 Z; |; s
- q4 c. I) K# {8 H橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' h7 b# ~$ L' |, H
. C# K6 q# c) s% r/ O. z
15.橙花精油香衣——增添芳香
) b* {4 Q- b# d: S9 {
: `( }1 K7 U3 s. y a) |2 P橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 J4 @' H; d1 O# `
6 @, b( H- `+ j) U3 S0 ^/ O5 ]16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
+ D7 S9 K4 L0 l* O" N$ ~5 p3 u0 G7 ?7 A, |$ A
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
* T2 o! z& I8 E% r: ?8 R" n3 J( l* i: ]
% P0 b; D: D; i, v1 A8 B9 z) u& n
. ^$ p; v/ P+ \3 q |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
