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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 N2 C# [ ]) \" K
! m& p3 p# B. K4 z6 c1.盐味橙汁——补充体力& B! r3 t( I- F0 F& V
5 m" _; I* i/ u7 H" _& x1 e8 u0 Y: a运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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/ P8 d: r) D" n4 A1 r特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 X3 X& L. i9 m/ l0 d
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ ^5 M" Y- D4 a) }$ q" C用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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) ?) P+ u* i* ?( a2 e2 B M& j特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ z8 |' d! H* o
% R% d* E) o' W J/ O$ k3.橙籽面膜——紧致肌肤- d3 ^; d( {. r, I+ _1 M
6 l" d) Q, B# g: f! h将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 H k& X, F% O" ~+ G# v/ H9 D
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫" }9 d! ~5 h; ?' y4 M0 j' M! m
3 p$ C) T6 P9 ^; _+ ^ I: H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" e5 n7 R/ Y1 b4 X2 v# a
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# e8 X: @, Y1 L( h! D, `9 T6 J
6 o( K# D5 e. ~% {9 W7 [/ {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; a) z# {2 o" A" P: f" N. E1 f* e; y& A
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ X5 V# z4 r$ T9 Y' a$ x
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮0 X2 ^1 R3 X$ r9 b9 Z2 D8 X
& A2 [, A' o6 F3 U: {1 S* T2 l9 A用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: j* W* s; Z% q; }9 R
4 {4 t4 |4 j$ Q# i将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊& }8 H7 [, |# e$ u/ R- d2 I7 n
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* k6 j8 f3 ]* a3 ]8 h/ Z
+ h8 w4 t. C) t a10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 A& ]6 M/ \* Q0 n! @' _! v( E
' |9 O) x+ I; K/ ?泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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1 A1 |) U) e# Q8 k5 s' w4 ]将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 X) ^3 `1 K- b1 o
7 \6 H, n+ ~. T T% y1 n0 i' `: D12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 s& j* c9 F1 }) T9 Y0 c8 E
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13.橙花茶——促进消化吸收1 [. g6 G& F3 C! u' [
4 r+ z8 w+ C$ E$ R6 |* L& X4 t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松% \4 x y6 K" J
' J; E- D4 F" q$ U8 a橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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5 @- v2 `% p3 R" B/ q Z/ W z+ |+ F% u15.橙花精油香衣——增添芳香% r/ \% @" f2 z, c* q) p* }
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. O* w$ @/ `+ Y% ?( l3 m% N% ~* J
- b1 Z. c1 m, `) b* S16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 v3 u5 c1 l# y U7 F" h7 W/ }- O
" `$ w( b# h& p( p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( h( g }4 d( j% g
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发表于 2012-9-7 20:17
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