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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! Q4 j9 ^2 @1 x. Z
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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/ X! H5 ^% \8 r特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! T3 u9 m# l8 q- l7 T8 _
. H- d+ C0 F- }% i7 p用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。% k" G, @5 v0 s
/ i' R! z: R* \$ j特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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. _( _7 k- |. ~% ?2 Z. f3.橙籽面膜——紧致肌肤7 L6 O& H- j; X& n
4 n0 T. a8 ^! i$ ]. x将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 u: \7 q* W7 [1 G6 Y2 J
* W9 g$ n; N% |4 K4.橙籽粉——治疗风湿
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! i7 t# ?$ ~ v' _# R将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫! K+ w- ^9 ~9 O q. v: e3 F
7 ?. U- J, I: e8 b( Y1 w橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% p7 Y; @) e P, C! T/ {
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 G! d7 P5 D/ B- g; ^6 s7 n
8 d$ R5 k4 X/ X) L- C将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- F {' B/ G/ c0 S
2 c, ^7 Y; J4 x8 x- p2 r9 e- ?8.橙皮磨砂——去死皮3 `1 j6 P2 w" I" e
8 m, z4 i9 c( P6 s! q/ A8 E用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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* g9 g9 ^- _9 m将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# T( D4 }; H, s
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊" s4 o- d& b2 r1 T- z$ C; |
( B3 Z) c+ S8 y. X' W. M4 p/ P用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。& U1 @5 D) E& j# i
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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7 r' E2 M8 p3 }, w& c11.橙皮饮——软化血管7 _# S! b3 B% }
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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" [, U9 l. ]3 Z! b' w1 r12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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/ |0 k" o, ^( C& O E( T& j+ o. a13.橙花茶——促进消化吸收
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+ E* o- B: L/ T4 e I4 D. E M饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 P- T! k, _$ X( s" R& U' \
1 X# k3 Y( g8 W* V- {" r" ~- E14.橙花精油按摩——镇静放松4 J# p( r6 `6 S
% h9 L. Q- @. ]" _2 Z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 K* N8 a8 S$ U, C2 U( B
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15.橙花精油香衣——增添芳香3 g3 z& q5 Z$ @' C: _0 G3 D
% ^8 n% `& a/ Q' O7 l+ Y. Q8 L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: V, Q* u! Q5 m将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ r) c/ q7 H7 _. m. i2 j/ K+ B
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发表于 2012-9-7 20:17
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