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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # l- T6 C( X: Z! o3 o; y& A4 i
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1.盐味橙汁——补充体力
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! F7 y; E2 D `+ |9 {# F0 F运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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3 A4 S$ `! y9 c/ o4 \& M' c+ o特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; y5 }9 e- Q& `3 K0 X5 S% Q0 ?
" K% V) f/ V4 [9 ~5 \2.橙汁卸妆——深层洁肤
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+ p- p" W4 D- O2 k7 u) U用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 S, u/ \. B% K+ h: X, |
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# s7 h) p# V; S; P3 o
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3.橙籽面膜——紧致肌肤9 k8 X6 i5 [8 b1 j) m1 r
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。! l$ g5 @3 @ F
0 B0 `1 e. g- J, p0 T4.橙籽粉——治疗风湿; c7 ?1 Y4 `% Y( B3 O- A
5 m# p' K1 r8 B0 { `6 j将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& z& S! G' i5 |
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) v& D! _& E" q! j* b
' y$ q0 t4 Q* D, w5 [; c橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮- o2 E. g- j. X1 B/ a6 x
. A) v. g( b- E用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' P. B h4 @: d1 ^ f/ T& Y P
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. g. I" Y3 D4 x+ }! j0 w' ^
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 M4 D9 \8 ~" e
5 Z6 P7 p5 S& u ~用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 ?) |% g2 @# h( H+ k' P
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 I/ F* Z2 x4 G1 l- @6 t4 w6 X. ~4 l
; Y& ]7 `8 i- T' K) p j泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% a1 c0 y0 x9 H w) z. p- T4 h9 r
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11.橙皮饮——软化血管
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4 z6 |3 | r$ Y1 e) x将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' b/ n. P& [; s; t8 t
+ b/ H: y5 V) e+ F12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 ?; t3 V [: \' I6 Y
4 w5 J0 _- p V3 q4 I# R _13.橙花茶——促进消化吸收, c+ B3 t: t8 n
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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0 Z8 N+ I* }+ q' y3 {14.橙花精油按摩——镇静放松$ W: r0 Z X+ y( w+ J( @
/ Q4 z6 L/ W7 x! V橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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e/ M+ n3 L% T' t7 [橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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7 [/ {0 L: ?8 i7 w% f16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ T) p6 E/ v' r8 ]+ ^1 n. f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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