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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 3 v0 C$ q( ^$ N9 ?' q
( \5 p1 J* z& B# y, O+ j8 m7 A+ K9 ^脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 K) I) m! Y% l9 U Z+ n4 Q
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。! @. s8 h0 @: E
第一位:法令纹+ w1 G/ q2 R2 ]" n* |+ X; {
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。' P7 J& P9 l/ k+ t( Y4 E
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。. u9 m! I& Q' K6 }! Q" @8 D
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。% L" x1 C8 j8 T: B
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。: L/ z! z, J1 G; ^, G
预防法令纹的详细方法
- |2 F! R8 Q3 S舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
? K( m6 O! U+ m1. 舌尖从上侧开始按摩。
. ^6 R9 y; _$ R. N" ~3 `* t. R, _) |2. 舌尖再转换到嘴唇右方。! C5 J6 J9 {1 Q ]* J
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。 V& g! g. [8 `
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。. t8 P) l& Z* j4 i
第二位:眼袋. E0 }. ~2 |2 c! v5 Y+ E' b0 G! I2 Z
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。& T/ k( U2 ]9 n
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。. V) I/ ]) N6 z3 b0 K
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。0 s7 w) g2 R- I& Q
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。( `* \( {5 Q/ x0 ^) R$ \6 g
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
! y1 k% u$ n/ L, F$ n; n4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
2 o- p: K4 l7 v3 k5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。5 a) d. F% T# C4 U
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
+ W# [: E Y8 y1 p& F4 T7 F第三位:额头
, s& k; x% ?/ v* ^/ {* Z; ?- { J抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。' m; m6 I6 |4 }; _; ~
提示:放松的方法可以减少抬头纹。- U8 Y6 H+ F5 l6 p( d# `% n/ b
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。1 H. w/ r2 T/ e: l. f: q
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
3 N3 \' X9 O" L: r' d' g$ m准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。; H9 t R2 b; k
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
6 [1 `3 o5 m3 ^0 l2 K准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。2 V8 W- }6 O8 w( D1 @; a# P/ a
第四位:颈部9 U/ _8 }5 }( W
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
7 ?: N. ]( L9 y) J提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。- K3 X2 f! W. D) u# `
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。; Q# j( z2 d N8 b, `& l
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
; v: x1 Z$ e4 b" ]. o; G第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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