杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 147063|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
9 N! ^: z, O- x$ h  E/ P6 A9 Q5 p# b8 z- p" m2 }6 j, Y# }. ?& @$ u0 m
容颜不老方
  B6 H, d' f* [; X: k) M需要的材料  P3 c) S: V$ I6 U( ]' j
2 g% J  ?1 R1 N$ ^8 W1 W8 _( B
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。+ Q2 z, t# z( U& ?3 s

7 g; d& r/ c7 c/ Y; v. V怎么样做呢* f& p2 j2 s: I, t, d6 A1 N! C  L2 C

7 ?, i6 v, l8 E! |9 L9 Q上述物共捣为末,和匀备用。
4 u9 p0 X* W8 H+ L+ P6 o$ M0 J# @5 D; f7 M# R+ S6 M( e
怎么吃最有效
0 s% w5 `' i2 T5 C4 l: K. ^, ?" J. R. F9 e$ v0 I% P# {( R
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。$ o. }, v# m# R8 t) d$ y2 c

( W; O% a% Z- k6 e. f! A灵芝鹌鹑蛋汤% C2 _1 x% ^' d$ p0 a
需要的材料& p1 E- _/ N& m# P/ X) l7 O) ~- a

8 u: R  r1 I1 N' b鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
5 `) @+ I6 R. P' e
  O7 P! t4 w3 f0 f7 G怎么样做呢
; y4 a7 \% W6 R0 e2 V
5 x% k* X, W; ~$ i- B7 {1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
/ ?$ u! b+ n9 ?& {  G) R9 J' ]& g; N/ i# Z: J5 _- a2 v
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
7 t+ I  a/ }  A+ w! k3 p9 \# a" R8 Q; e  W% {
具有补血益精、悦色减皱功效。
1 T) u' O9 f2 o8 R. m$ R; f7 @' |5 {& ]" F7 n" ]1 _' K. Q) e
美肤祛皱饮( }+ j& ]( W: I+ o
需要的材料
6 N) i" ^# P. i1 v0 P, J
. u% ^; m$ u  j' v) d+ I7 U# y/ b芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。3 N4 \- G  C3 m* `; G- ~1 }
, {8 b! [( d! D
怎么样做呢
' M  _# N; o% {+ }8 r& a$ q, }' b# W6 ?  j' \3 H6 O# m1 K) A
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。: u  n# g& E. D" p0 W2 E
; _0 L4 \  [( n; }" m0 {" R& S/ K; s
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
/ ?2 T7 Y* w; q) a0 w- o! f% t# G3 Z$ V  n. _& n9 [
怎么吃最有效
; X1 i+ A" ^4 m% i' Z, }) W: i  t3 U9 ~0 ^5 e
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
0 a: r4 b0 `: Q8 ?7 a
' |" X0 _$ @0 L. o" o) {  x. e1 V, v: P9 H地黄抗皱粥% [3 z0 N- v7 P
需要的材料5 z0 C) B9 B  X, I, L
5 I; v' A: }3 I% \. S0 N8 g
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。9 F3 Y3 l8 t" |5 ]

* J9 A4 }! v! K; N1 H8 N怎么样做呢$ E0 |, }) n6 ~" f/ N4 f+ ^
3 }, p, H; I2 _) ~0 Z
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。; Z5 m# `! t+ u; w! C5 i+ t
& S0 N2 Y! v/ _9 p# @8 k( P
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
( @4 T4 ~2 B/ l$ l; c' y
, L8 j: l* `8 U怎么吃最有效
1 d8 c; k* |! }( U) o
3 z7 c( s+ \7 E1 D9 ], B每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。6 m" P# D% V7 j9 v% z$ @; ?

; m- m1 k- ?5 m杏仁牛奶芝麻糊0 A9 _; B+ q# S/ u* e9 k
需要的材料
5 A: A( A" s+ F+ |- b4 S5 t6 _
' S; P  l1 t' c+ a杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
( i, ?* m, a* A6 Y
3 S/ @1 T; I0 V% H# r9 |/ `/ N怎么样做呢
4 g. G% H% _) c, [! u
3 U& x2 u: Z: V$ y/ A' H0 n" C先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
7 d* M  S4 `3 J+ j  [) ]% t9 N% J: C3 c, `
怎么吃最有效5 Y4 [1 |+ s3 ~7 `

4 D5 x* e! o* r* N! d2 }' j2 N. k冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

3 K7 @, T2 ]  r5 C+ Q8 H; P3 L7 r: y9 t6 I
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服8 Z, P/ m) j4 Z  C- _7 ~

2 d! D0 s9 V0 Z$ J. W3 p6 I, a9 L" f; C6 [* R$ S" E
' w9 H0 L. i/ k
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}, \. k4 r, D% o" ?% y8 z$ E
养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-6 18:15 , Processed in 0.420856 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表