|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。( h, R, B0 T5 f' }1 z
+ p) t p+ Y# C! i容颜不老方7 N. D, `7 X3 ? y L
需要的材料:
" ^, a8 b, f- l" I: _0 G6 ~6 k. T, }. C
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
, [4 f: u" W4 v. Z/ g! p
3 H k/ ]$ ?% D( n, F+ u* {怎么样做呢:
, I1 F6 h+ \" v* m z) H# O' r! [3 c# U% X9 H: \
上述物共捣为末,和匀备用。
1 c( f- a8 Y2 l! [0 f- }1 b, v5 W0 `- p) s
怎么吃最有效:
4 E; u' ?# c9 l5 q+ D. R* T% H3 s; f( Y$ k
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
0 r7 e* D: P, | f3 Y# }9 a0 T1 \( f
灵芝鹌鹑蛋汤
) r7 }5 C6 `8 }: a. C需要的材料:
) _4 [/ W d v& A0 O3 _; P9 s
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
6 R: o5 ]$ l p0 H( I' _
$ d* | @; [( V$ Q6 N7 k怎么样做呢:/ s; Y) [4 R7 p/ l+ y
. T! V6 K# Q$ x4 G8 V- o1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
* U, p" E) ^& s1 `7 d3 N7 u" |/ u- Q+ p1 F# C- [/ [
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
! U& s0 F1 S, _ I+ S, A; q& ^2 T, R& ~5 `! v" N4 D
具有补血益精、悦色减皱功效。, H! R9 _% C/ ~' y4 L
- l" R$ K" y* B& A/ K
美肤祛皱饮
: Z7 F8 H( u. O需要的材料:: ]; S7 \7 u+ _. A2 Q& n* a
+ S& ^7 u3 p9 u, _
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。# i0 a$ A1 l2 P# A
4 \$ h3 u1 R. j2 ^, X3 ]& z怎么样做呢:
L) |8 }1 M+ v9 ?. z+ P
7 W" N5 [5 y8 X1 `, {% f7 b1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。/ B6 _1 `/ Y9 p4 P% J# I9 y% d! ^
) d8 m7 }' h3 E3 A5 n, {) r8 @8 b2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
: J1 e* [0 T" ]! ?- n) X# S) B# J2 W
1 J2 y/ N" G' \; `0 C; J2 [+ j怎么吃最有效:
( x' k5 y) P4 {+ h) k$ f
) s% K3 x2 f+ U8 ?" y: v1 v6 `4 h每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
+ r N V, D: `" K/ a) Y0 ~8 w
3 K- O ]# H* e1 s地黄抗皱粥- ~. V6 D) |' O5 O5 @$ N) U. Q
需要的材料:
; N5 f) {- b) ^4 W3 A' f3 z- A$ d, T/ {+ k( ~" c
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
, y- G4 Q) M) T8 c- Q8 O) n( v* c5 t+ u
怎么样做呢:
2 h# I( u# W. W2 y* S0 t
% r; H. U" ~ n3 E9 [将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。* p5 x- |0 w7 o g
/ Y% m; L- t2 x4 w* I( ?/ W粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。+ r3 ]! }/ h: P! n* h
3 T0 t' q) s2 j, |怎么吃最有效:
% G j( E- U$ ]6 B2 O5 w |! o. j$ P" j6 j
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
8 Q9 d& p- n4 A3 Q' S# a% c! `! @4 D, P3 e. Z! t+ T/ ^" l2 }
杏仁牛奶芝麻糊5 R4 a6 G% f" V- N
需要的材料:
8 k9 x' q; z. K# Y$ d8 B1 _' j
6 [) A- t$ U& Z$ u9 W1 y* z杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。! y5 C2 t3 `) _: B3 ~3 V# M
8 ?8 m, A$ b2 Y$ @: i5 _/ A3 f怎么样做呢:
3 A. _" A( i/ ~/ k' o- z
! S r, N8 ~5 P" B1 }先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。( ~+ n/ {" ~- k* n& K9 c) _
9 p. g! D- l" n. w3 Q* E: l3 S怎么吃最有效:' w; B! c# _8 @3 j( l4 B z" K
( B% _5 l! n# `& L冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
0 n; s9 h* B! _; B
% k' { L' `" C$ \7 K |
|