杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 75386|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
- M, g, d3 \1 u* f. r
   
, t9 i4 S3 T; V8 Q: h* x
7 T! k9 ?7 x4 H' i# i% Z
" J/ b+ m  m: r请每天吃一碗:试试效果如何   
# v9 r3 q- \- j+ `' u% \8 G2 k
" s8 F4 b( H( n% z# e) Z$ y   ( S) P3 I9 z* x) a: L3 X/ i* H
    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
3 V$ @( K  S) s: ^, M8 P' {, F! ~" q
                     
. U" S; T4 j6 i1 e% }: N+ ^
7 x5 z& I" o7 `: u9 d) H                    黑豆(1小把)
/ h+ b" ]& [8 ?( i4 j# m* i! D% v' a. m3 H
2 x* J" P/ t$ q) ]% ^/ u: m                     
; t! V" j0 `( b$ P& I     * k" u2 E+ n0 A+ p+ S" l
                黑米(2把) 8 p' K) z- U; j" ?" X: n. l
     ) N* ]% n% t+ V' w
                             & U  \# k  X2 X' S  }* A8 ?; H
                   黑芝麻(1小把) 4 H  H& Y2 z5 h
     ) C; d) n5 O- E4 c5 S9 E7 \& r
                        3 `: ~" A* Z  T6 r& G6 f
   
8 u6 H: K6 w2 u0 ?* Y                  百合(10片) 4 x8 I% b' z1 T2 S1 s+ [/ I* c
     
- a) T, @% |* }  s$ ], c, r2 N                            6 K4 T4 r& O4 T( r$ a, o
                   薏仁(3把) 2 {( Y, s* Q0 B) J
     " [7 x1 ~& D+ }- e. R% l5 t- h
                                
6 _; E5 [/ h4 C' k; \+ G                  核桃(2个)
' g7 B; U# G3 i9 g- l8 p& J   
# x. H3 _7 a% @                  9 V3 T2 \% o1 s; r
   % B4 S2 `+ [4 P+ V9 v! ]  P+ L
              大米(2把) 5 R" Z1 j9 I$ u6 j; M" F+ D7 j3 t: H" D
   0 p5 j1 p/ n" g$ r2 K0 F, M6 F; a, S
                # D7 I/ c& U  V+ I, {
   
" R5 l1 S& w# B              红糖 / n: K) U. K; K+ S( E9 ^" ~3 y
   
. B0 J$ \8 p* D2 c9 B    另外核桃也可以换成花生米。
8 x. g5 S9 i" }# l9 M9 w1 R   
3 n# \8 V  e1 L7 ]5 C; Q) r    以上是两个人的量。
- H, x4 L- M9 g  m   ' A( D) H/ l  E% N
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
: R  H# g) q5 B! B0 l     
& V4 p& g! n/ J$ D' W; B- h    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
/ C4 F9 ]9 g+ T9 I4 \' x
% Z! P: C& s2 M+ D( I1 @" v
& ^1 H0 A3 q# Y6 f: S通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
  G+ b3 `- `+ I8 [谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 1 O# V  w2 M. s5 v" _" g: I
. P$ o" D2 E) t" Q
真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-5 19:09 , Processed in 0.055623 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表