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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 9 A6 F0 ~/ ^! _- ?. @! c1 q
1、茯苓蜂蜜面膜
0 O7 T8 G) m- u6 |8 `, O3 Z% f材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 G% u) S& @; f0 H5 x做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * N* q; ^2 v* }* ]* R7 D0 v
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- D& `9 D/ R$ R* P+ ]( S# ~2、三白面膜
& d( F' W. G$ v8 `1 S材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 q8 S( T0 b, t( x6 W9 U) x3 |0 ?; j# T做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . Q0 b1 G7 T0 j7 ~/ M6 E
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 V z( B, L% n' v
3、杏仁茯苓敷
: F$ H( g+ F6 ]$ m) |材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + U7 e, @3 w8 t
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 p- ?# c% x3 a, c9 t6 p; |# S说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 Q+ T% x/ ^, }- O
4、绿豆三白面膜
0 g" V/ p( f# I$ `材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ v" s; I( Q/ Q( ?' S% z$ k. X5 y$ H& F做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& m/ C# V% G! O; U美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 3 w7 L; q2 A# \
5、银玉面膜
5 }+ y: K3 L% y7 Q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 G2 }; x9 ~) g Z* @, ]
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) F, V- t" G, E% j. Z! s功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 F$ }9 ^, w" S {6、三白汤
: [+ B7 M4 l4 o% y, Y* o/ C7 h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 n, f! i% S* z
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