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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' W2 q* Y6 G# P5 z6 ^% ^; _
1、茯苓蜂蜜面膜
' b8 w* i8 Z2 r5 O, K材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! p" Y2 y5 V+ H' }5 `
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( c8 i$ w+ ?' H功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 o" Q) I& f& n& [/ l9 }2 O& V% l2、三白面膜 1 e& ?+ R% Y! e$ p' X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 d6 C* c+ w$ N0 G# A- ?做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
z9 F9 _, D8 L X9 j/ j' u* C功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 5 p( |; X- w; }! p; }0 Z3 C8 n
3、杏仁茯苓敷
& P1 [" E' ]% I9 Q% x) J材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# [6 i3 u _1 b _; E, J' U+ |) T做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 Z O- l! Q: |# s+ S说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 2 j6 g% y8 `# p5 f. i& @4 h
4、绿豆三白面膜
5 T& q% C r, [1 J. r$ o, m$ Y/ S材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) F- A' k; k/ {6 z Q+ a0 Q2 R
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 1 H$ d% U$ ?7 [6 C- Y; F
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! |' H: O ^) G$ A9 X) M: F0 l2 g, {
5、银玉面膜 , Y: |1 D% g5 ~$ Y# i2 P
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ V% L5 H/ y3 n. G' L用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 G: g4 K: F' q, `9 d
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; {, W0 U" z' F9 O. P9 y; Q; F* d6、三白汤 7 \3 ]2 f7 j. j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 O! A7 u9 @. A
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