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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 l* N- O! q" \. A: F1、茯苓蜂蜜面膜 $ J( z5 N3 S4 \
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 I2 m# M, v. Z/ u# m
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
* k+ M/ h& l! e) {' m O5 q S. c功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; z- z/ e( e, G4 M5 H) g3 @
2、三白面膜 / d F. n; z: H7 v/ L- T8 S l" A
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % h5 C$ i1 \$ e% d4 X l0 B! ^1 k
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. ?1 F3 U4 }- V# A: L6 a& i功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; p6 X4 q% G! s5 R4 H0 K9 _
3、杏仁茯苓敷
l- P# ~$ X+ R, ?5 Q2 l) E9 `材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, G7 v( R4 |, ?/ t+ B) T做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( [3 K4 D) n) S+ N
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 # N8 k1 U8 l2 X" b6 A/ d+ I. w
4、绿豆三白面膜 6 a2 Q l5 {8 P
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ b" Z) C, f4 [( N* f, @! U6 M做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! m2 R$ H5 d8 O: I# P1 e3 v
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 p' x- |) \. z( T+ j$ Q- H5、银玉面膜
+ t2 Q9 ]5 N& s# H4 D" z% z; w材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - f3 ]2 ]5 G& Q4 ^" S# u
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 K7 T8 C% f1 P2 d7 x% ?6 t+ H功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, p+ T$ ~3 V* V' x) g; H, U+ ^- @# u7 D8 L6、三白汤
6 r# @& I6 ~9 v3 T6 y! N- [: ]源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. \: r" f. c+ ]; T# D
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