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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 e4 Q! a3 O0 j2 f' p1、茯苓蜂蜜面膜
( e% [4 k% W; M4 i1 N- z材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , C: t# X0 H: }1 W. l0 ~/ q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 _0 l9 m! d3 f2 a
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# ]; Y8 V' P5 U" o) X% k2、三白面膜
K+ j/ n5 \" N1 `$ Y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' k' l( h, }+ Y( ^; r
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 z( y x7 J( @* K3 r功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 . M& c) Z. X2 {, a2 F8 w
3、杏仁茯苓敷 $ H' W! t! ?9 ^7 b
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; y7 A) @9 K' T& q, n d" C0 ~: k+ w做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
d z% [" w8 X3 K, Y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; _; \' z( I, ~, u2 X" x2 Y$ w2 X
4、绿豆三白面膜
& z9 h( m( [7 |/ T; U材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 L, s1 w! N T. s3 B
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' y7 L8 x2 g: p美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& u# {3 u2 ~; N8 M5、银玉面膜
+ C' m( A' W( e" a5 U, b6 l5 H5 e材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, O' E9 Z# A7 L# }( H5 Y用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 V2 _8 M$ m, ?( U
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) T( X$ ^' x+ U4 G$ n# u6、三白汤 - m" D9 n. P* j4 w/ \+ {
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 C4 w! @# d ?# i2 X( n
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