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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( Z- _' A; Y% q
1、茯苓蜂蜜面膜
% ~; E# I! g2 X0 E材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 O* L' u' v* I
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
4 j) R& D& {9 F- s功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 _0 a6 P+ j; K8 ^% L- W( v
2、三白面膜
. W% y3 ?) l+ ^ Q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ w) g% n. v) Q" O6 B- _做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 t! q* F4 E" I, {7 U功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 X" `/ Z4 q: W" u' K8 D3、杏仁茯苓敷
: f2 Q; K) X+ R7 n# d v材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 Z; I; q# d! n z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: Z/ V8 G6 U. Z. V+ D# @3 ~说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 [. G3 U0 G0 L1 B4、绿豆三白面膜
4 H. z4 w: q! M材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& t5 V4 U' h, M( }: M- }$ m做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . A) Y- d J+ T3 F& `$ d+ L
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. n2 Q# V/ G# ]/ `' y# P; v2 P5、银玉面膜
. M6 _! b, g S8 k$ x材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
3 {: s# Q, y( ^6 e- A. R用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; F4 l; U0 k4 H! q& s5 a; f2 e功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 u, O9 d1 F2 A2 l
6、三白汤
: e1 ]# U0 [5 r3 x# a X源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. \* X0 z7 D+ u( H
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