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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% T6 b8 f) N' u% k* k* S1、茯苓蜂蜜面膜 . q# ~) q# n2 O( A' F8 C
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. h7 D/ t' D8 u# ^2 n- @/ ^做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ ]$ o1 f/ B( Z% e% i功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
: r; k# w+ k1 ~" S- @0 Y" i7 t% _2、三白面膜
* Q! T& ?% g! k: h材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 N7 d1 x f. @) G" r
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 {! |- N' d! G9 t# D% \) n: C# ~功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! g% z+ H' k1 Y
3、杏仁茯苓敷 4 x$ |; Y- m+ ]; t
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * j5 G- J) V. G3 [ ^
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. I/ _0 N B9 R: N说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
% `* G+ W' R' d4、绿豆三白面膜 : [' T0 l$ |2 z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 B5 [) w: [/ ]6 f9 N, Z, U4 B& L
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
% q3 E8 x. q2 Z, a& d/ C美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
* r' H% Q) U1 d2 ^* j5、银玉面膜
% K0 e e9 u5 q# Z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / G/ [1 I* @ c, A& M
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 y- A# M- y0 E; @$ Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 r2 v, |: C4 e% L$ ~
6、三白汤 / D& T9 K* Q9 W3 ~+ N
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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