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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! m4 Q; [/ H* b" k- Y1、茯苓蜂蜜面膜 ) {' K3 H; ]9 Y# q5 M! P l* O
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ( L" [% r% @ Q9 O/ r
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) H' p/ v% a1 f+ k, t功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 p6 S+ u( H: S3 w4 G2、三白面膜
2 U, k2 e/ C# [& u' |材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) c: G( @/ U0 J8 a- S6 e: P
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 j8 i! i3 H" c
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 I6 f( {2 v% U+ W
3、杏仁茯苓敷 # r4 C! s( z: m
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 " Z" d& N8 D1 w& z# R' I
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ [2 b3 {+ w% v: Z# f4 ^说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 {, @/ a6 X( M' ~4 e# z& z9 s2 o4、绿豆三白面膜 ' M0 n* N( O$ `" c9 P
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 y: ^3 |' q. q) z
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 L% Z0 q( ^+ d美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + O: j2 f4 k, B( H* k8 g
5、银玉面膜
# G2 V3 c% Z0 _5 f0 s% W4 t材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 Q: w2 `3 @* F X& T/ q
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
x4 Y0 k) Y3 ?' c3 }. y6 Q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 2 h* E0 Z, @. G3 d3 o" f& ~
6、三白汤
8 H9 ?1 b* G: T% q2 r1 T源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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