|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?4 x4 A' c4 J/ B9 `/ u/ ^5 o
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
% ^2 `0 d, o3 Z5 o5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
% m5 s4 J, ]+ d要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
% m" k+ K8 {% X! C& O5 B' `+ E, i3 m' _" L
荷叶茶
/ G I& U3 C8 b+ p9 c/ ^+ D" `古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 3 y6 O: k/ s# B7 x! G: d$ U3 h# I
8 B9 i* |5 }4 G4 r( e3 I& l6 U
R7 ?* O9 j- r! y5 H9 s- O0 M6 Y$ {$ k- }# e) O
9 V8 T5 x' Y; a9 ~: a% I8 J' |
吉姆奈玛茶
! f) W! X) e/ \; K' j4 ]& ?有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
' f* A7 L! x3 `# B, q6 `3 ~" A吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
' Z# ^- w: a' y. a0 M# M
# ^2 o2 R; L( X" J( M( \8 O& w$ |% I/ x0 E9 q0 Y0 [% V
$ y1 ?* \5 j, ]$ M' [黑茶 " }2 }/ F1 ^/ N% U& i, A
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 4 S9 A# |' A, c" Z# Q% m. B5 ?
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。3 S j R T$ c, O, O, Z+ k

# \6 P7 K8 w( G5 i+ e! J
* T5 j( E5 q+ c& a0 z( T, T# K+ g" i5 L. d1 }. y! J5 H
杜仲茶 $ O$ z' ^+ K6 O; {% V
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
8 N2 \ R: a% E
& M. k; E, m- x8 y+ G6 _/ K+ w: T7 e& M6 Y, T' o
; f( w$ L3 U+ f5 g# y
" p5 Y, @: R# K, q3 f乌龙茶
) E' _( B& t: `2 @5 O可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。. Z& k: \; j0 v) ~ M- y
7 j- Q. S+ x7 ^+ w/ l' h% g0 W4 s- V$ \6 c- G' W1 T& d( G
7 W5 t0 p% X9 X
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|