本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 b; c( P& b4 n2 k0 H5 q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] J1 f6 }8 ^. G$ S1 g, |' t
青木瓜 1个) h$ J9 ~/ X# T' i& m7 Q6 Z* }8 Z
蕃茄中型 1个/ O' t- B/ x( X, M; q2 z
辣椒 1-2根* C% c# ?# ?% X3 W" }+ G& {& I
虾米 2大匙
& l2 W3 a3 v$ R- C1 m: V% W花生(烤过) 2大匙
5 ~8 L% U8 X: {! M' ?, f, d蒜头(带皮)4-5瓣
* z! F& x, a- F+ k1 u' r" i( W9 R长豆
: T6 r; F5 R4 M, [8 r5 G' n6 F! R视个人喜好添加( P! J7 d( R3 K/ g8 J1 V R! X$ k
鱼露 3大匙
. h6 k% ?2 r% K糖 3大匙
) t) ^1 W* R% f8 ~1 [0 P8 N柠檬汁 2大匙
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. e, D" W+ E5 x G; b9 V1 E% n% _[制作流程]
; T3 J2 R: J) m, y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' o& z. I& J/ O& ]
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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