本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
5 Q$ ~" U7 N0 C! A4 E) l0 z# E+ L
# Z- }. J J2 J 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
s6 m4 O0 h3 [ s9 } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
7 ^- L: o& {) l& }
制作方法 [原料/调料] - J. o7 U3 r9 F
青木瓜 1个
8 S% b( c" K1 v' N蕃茄中型 1个- n$ b8 U+ Z( l/ z5 h
辣椒 1-2根
$ X2 o% q5 b7 q* w; G& L: H虾米 2大匙
' R: J* }8 `) _花生(烤过) 2大匙& U' A/ x R! w3 ]& v1 x
蒜头(带皮)4-5瓣
9 O. V. n9 M7 ~5 d7 T长豆
+ i" P& n+ A4 W9 `% a视个人喜好添加' i& \- Q2 T/ s. y( X' {. L n1 L
鱼露 3大匙
6 U/ a% c( k S# {" o; y3 c+ S糖 3大匙
$ }- D4 K3 ] k/ H) Q柠檬汁 2大匙 ; H" \" o9 o$ u3 x
. S6 a! p; F0 _* F! P& z! e
[制作流程]
8 q$ a8 J0 b6 B! X) q( J6 {: x0 g) w- ~(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 ^. w: j5 n8 E: p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , y; M* p, V+ W) e7 q0 e
|