本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' j/ m0 m! f, A3 K$ U0 h x/ o
1 }' K3 \; T" q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 }$ @- ?, G# Z& ~8 j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , J9 b, h6 m" u2 A" W. f
青木瓜 1个1 m' |6 T1 r* V4 @; C% `0 n( p, a
蕃茄中型 1个. F- M3 n* Q T h, ?, ?# c
辣椒 1-2根
3 {- s! E' Y/ z虾米 2大匙# O9 J" A+ |9 A W B0 _( {) L
花生(烤过) 2大匙9 R E2 ?2 r2 q* A3 ~. T2 r( G' [, r
蒜头(带皮)4-5瓣% I( R, N, u5 e: m& c {, A
长豆
- b0 L* L( n4 z- F视个人喜好添加+ [6 W% g, E2 ?: O) a- q% p2 h
鱼露 3大匙
- S; D( D( Z: }2 ~糖 3大匙
- y* H# g; y7 i ]8 R5 K6 L1 y6 p2 H8 |5 w柠檬汁 2大匙 9 ~5 y6 [& {$ {* W
2 k/ W, Z4 A: J1 f+ W[制作流程] X/ ^( h1 G9 {3 N! @, k% ]
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! z0 G( e) n* @0 v T
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + D! R1 c0 Q o' W
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