本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' S1 T& K) f# [0 n% x2 f3 [
* G5 F" e/ O; V# ]- o1 D Z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 C( K. Y, }7 U) z8 k 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
/ C: z N- ]( T; K4 {4 ?青木瓜 1个# L2 ^- I/ O* @9 \1 L
蕃茄中型 1个
8 y: [# f$ m3 i+ N2 Y. ^5 B1 z8 c辣椒 1-2根
8 ?1 s# J( i, W; t: {虾米 2大匙
3 o; a/ v" A4 p G8 G0 [5 R花生(烤过) 2大匙
1 z5 }$ r2 S2 F) K蒜头(带皮)4-5瓣
: U1 v. V4 t9 |长豆
9 g$ i& n+ K" Q* x, W5 B# v2 ~视个人喜好添加) g8 Q# Z" D. T, D2 ~3 O
鱼露 3大匙
; I! N- v, `0 W+ |6 t, G' G糖 3大匙: u7 M' S! C( ^0 S. Z8 y
柠檬汁 2大匙 - w% j# s z5 v% W! T
9 A& X, n# s, [, D/ Y V[制作流程]
) i" i, F$ N: Y6 V(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 z9 A* m; |) ^* A' A+ M# e8 N(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 / v0 M# p7 |+ o# z% ~; f) ?
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