本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' @' U! B/ Q4 T3 N
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. E ^" b0 E, @ K* H6 m5 U' h 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
d% c( I; [2 i- A3 \. z3 }青木瓜 1个% |7 u( J8 q( S) i+ A( n
蕃茄中型 1个; Q# m8 l8 F/ j/ _
辣椒 1-2根" S i- Y8 |3 \0 y8 }! E* u q
虾米 2大匙1 J) f: y6 A- H, n
花生(烤过) 2大匙7 Q9 L3 y; b% b0 A7 W& s/ `
蒜头(带皮)4-5瓣
& w" m x) s. p" @3 m1 R长豆
) W( v& R% s% ^. K9 W& U- t" H视个人喜好添加; M" ^% ^ f6 e9 d' D% d/ C
鱼露 3大匙
: I' j- ~& u# _! |糖 3大匙
# w& n) S! m- k8 i" A$ ^* Z8 |柠檬汁 2大匙
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% i( O# E) |5 M6 V2 f. ]8 A" x[制作流程]
5 k/ `: Z# ~' P- l8 }. T1 G(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * q$ b- H+ B8 Q$ t% ~- P' B6 E. F
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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