本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
n5 T1 N0 v. A9 e 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : S$ I% v! W; R0 s" R$ m7 Z4 x7 |
青木瓜 1个2 F2 g9 E2 w3 @! \3 S
蕃茄中型 1个: n$ p6 @9 e* h/ d2 b6 ]! t8 P
辣椒 1-2根' B2 y/ m3 K" Y' r
虾米 2大匙( d( j9 ], |% [- ^
花生(烤过) 2大匙) x7 g) R2 Y$ D. f: Y% H* J9 v) P
蒜头(带皮)4-5瓣
, x+ I* B* ]! S2 Q3 d* }! V a长豆* D0 s9 S1 H$ {; {" C$ Y, y
视个人喜好添加
2 W9 Y0 G. c5 k9 Z* B* A2 O- Y& p" P$ b鱼露 3大匙
9 f7 s- s i* L- K1 M- w糖 3大匙
% F4 c/ U4 H7 E& K) T柠檬汁 2大匙
+ {4 D+ q- F# `3 H) t% y
5 L: n, d* @' s" x( B[制作流程]
: t+ Q& y, I, E+ s* a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 }( `$ M- V4 O& X7 p/ z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 X7 _: i' D$ K7 [& J) P: ^; h P
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