本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) $ C& l. b$ G# l5 r
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 B* o' c2 y: v9 R. Q' e/ c
青木瓜 1个1 N/ P. T3 z z4 `
蕃茄中型 1个( I7 Y/ b: I8 ]" N6 U/ m
辣椒 1-2根: c9 F3 T a! l$ d
虾米 2大匙& n6 P9 J u$ g/ M" S
花生(烤过) 2大匙
4 H, d9 }3 x' L4 ], m8 l蒜头(带皮)4-5瓣5 E( ], b8 s& r6 e5 H; |! Y
长豆3 o; D) P" {$ A
视个人喜好添加
+ y# M! _0 i, e: D" ?鱼露 3大匙# P- j) {3 V, n) P6 R# u
糖 3大匙: C! U( V$ j7 W: X$ P
柠檬汁 2大匙 ) r& M! I" `6 ]. ?/ H+ I
J! a0 u" _3 I
[制作流程] , p, n" q! W* Z, p9 h
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , h5 _$ T' Z, F# u6 N$ p' Y3 x8 S6 b7 |
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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