本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ x. ]/ S8 b7 ]$ G6 c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " ?& _6 Y: l/ U9 ^
青木瓜 1个
8 Y! [6 v% ]" L8 y# _蕃茄中型 1个
; y" ~) b/ a- D辣椒 1-2根; T0 \6 q# L9 x0 v3 L
虾米 2大匙
: Z# F6 b& o$ ?7 ~花生(烤过) 2大匙" \5 J4 f/ K6 k* `
蒜头(带皮)4-5瓣: B# H; O p5 S: E5 W7 [
长豆
1 B* w( q% L: f. I视个人喜好添加
5 r2 H) ~, n7 G7 ~- e; m鱼露 3大匙* N9 }6 C# y8 t; {1 D
糖 3大匙
5 U1 X4 y3 ]* ^/ E+ q0 P1 w柠檬汁 2大匙 ' M( }- _- b5 p
8 C) [( ]: n) o# i) {/ y
[制作流程]
2 `0 d: m: H# G* y4 c(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* g% Z+ f2 p$ O. g(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 ?; S& c. V1 _4 o7 Y) }
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