本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
}5 w' `% s3 o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" ]3 r- X" H$ c# L青木瓜 1个
+ ?% ~/ a6 {, Q* H9 X+ x, _蕃茄中型 1个2 \/ U% u( |; r3 G1 o- z
辣椒 1-2根
1 J ^ o$ ?' n$ x4 }: A% G4 J; M) u虾米 2大匙
6 k% Z @/ I; ]% u( Q. g( |花生(烤过) 2大匙& a1 [7 S* x, E. y" s
蒜头(带皮)4-5瓣
& u7 \- s n+ B4 z; U7 j6 W长豆% O6 W8 X y+ o$ g5 O
视个人喜好添加
) Y- C8 H0 W$ o6 m8 i" N" _0 ]7 O鱼露 3大匙
! W( p3 h" n; n+ F7 K/ @0 M) s) K糖 3大匙
% h6 V6 j$ a2 N, J0 Q# E柠檬汁 2大匙
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- `7 U/ D- ? l8 B) B! v7 |[制作流程] 3 D* f2 ]- h% d- V
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; j: ?' Q( ? z. `1 L
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 J: z3 P. y( f6 L! n4 p+ I
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