本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " v, Z" ~/ T+ n5 G
* ?/ e; C4 L2 s 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 m' o `! W2 M* v$ l
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * [! [/ K$ D% L, s3 J/ w
青木瓜 1个
: m$ v6 q. U2 D; Y8 n. {蕃茄中型 1个8 R# O% W: @8 W
辣椒 1-2根
, G0 N7 N$ |( G* i' K' G虾米 2大匙
0 ] u6 Q! V. r+ W& j" a花生(烤过) 2大匙
- }9 @9 P& }) i4 P蒜头(带皮)4-5瓣
- A2 d+ M U% b! E& M2 N v. g8 i长豆( O8 y% O+ `2 C
视个人喜好添加4 L U" ]$ K7 B4 ~: R n8 I
鱼露 3大匙# [1 O# k/ K D& N# `% O# v
糖 3大匙- T. N) i! k" n+ G* f& k& R
柠檬汁 2大匙 0 @& ?6 ^6 g6 ]' E' O, ]0 h& q
, [4 ~: c9 z4 C0 }. `$ c
[制作流程]
: f1 k. Q7 H+ p7 D& m- [(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 ^8 D: a& u \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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