本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( b+ R" e8 _9 B& ` A- P! |, G 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- Y9 u3 z' Y! p/ h: d; m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
/ J& k9 u1 X9 c0 d# b! h9 z! \青木瓜 1个
! ~' T/ ~' j3 n L蕃茄中型 1个
! v2 c/ O4 h5 b辣椒 1-2根
0 C) C, f ]! B1 ?6 c8 I虾米 2大匙+ L( _( T+ R' L# q
花生(烤过) 2大匙
9 |8 P6 ]& A; N# v蒜头(带皮)4-5瓣
, v- C8 S7 h2 ^2 D长豆
' D2 N0 k+ y x. ~- u视个人喜好添加) h/ _- J1 d- r t- V. m
鱼露 3大匙& w4 [' e# k {# w8 P
糖 3大匙! z/ e _7 h% @9 K
柠檬汁 2大匙 5 _: `1 |4 k# }- J7 d) k
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[制作流程]
R4 ^1 n) `; g" _) x- K! [! ?& r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 t4 z: q T) h9 H) M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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