本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , x9 K4 b) h- C: ?
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" T/ A5 C5 z ~% `) U" m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 n" C* i3 t5 o2 \6 f/ b
青木瓜 1个
% E# i, n' ]% `& b& c' B蕃茄中型 1个
$ D6 x. b! u- F辣椒 1-2根: {2 x" o+ D- z8 ?! y1 x) m- k
虾米 2大匙
1 n7 z {" D5 e! C* C8 f1 w花生(烤过) 2大匙( {1 Y5 _7 J8 F1 s
蒜头(带皮)4-5瓣
5 W( C! m7 z$ m0 c! v( ~长豆
3 L L7 ?2 t2 }1 a视个人喜好添加$ ]& v7 {6 P5 a- u7 U% G) M
鱼露 3大匙% V$ c; K4 R! [0 z# n( h) N
糖 3大匙. X: I; v. U6 b' W9 P" l0 [
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 4 O) d& `, T, }- k# e+ B
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 t; `" O% W7 b& b3 K V `) n2 p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 \/ L2 Z& V) {! t2 J/ R; {, w
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