本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; }& g+ [1 g5 v9 i- C( `! ?
3 Y+ X# y1 _/ Q0 E- C% K- t3 Z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; h. V7 f; i- d, ` 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' I1 d4 X1 d- A8 Z青木瓜 1个
# t) O1 \) |; P( e- Y8 |0 j蕃茄中型 1个/ |6 ~2 x2 u! Q: e1 M& e
辣椒 1-2根3 y3 [# ?; J+ L! f
虾米 2大匙
9 ]/ p1 z" a8 ]花生(烤过) 2大匙
5 P9 a! z" p$ r蒜头(带皮)4-5瓣
k5 [% `$ F/ P5 I" m) W长豆+ o, u) \6 |# _" I( H& G- N; `% o
视个人喜好添加
% q# {( ?' s$ j9 P) Q: Z6 Q鱼露 3大匙
7 D8 r, @3 I) C: X糖 3大匙/ {* P0 B! z2 c: t% f6 s. k" {6 T
柠檬汁 2大匙
' u o6 j O: N, c }. C2 H% K, h# D# N6 _$ V* X6 O1 |
[制作流程] $ P4 i" g+ K0 n+ C* _
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" ` H; l" |! g$ i+ p l4 i5 L(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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