本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) ]% c* S# g8 h |* E; z: d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # l# K4 m, y6 `
青木瓜 1个3 v. D4 L& b$ h, A; T7 Z$ T
蕃茄中型 1个
" {) c. E3 J' L: w7 E k# }3 m辣椒 1-2根+ \& D6 _9 t7 p$ X. v
虾米 2大匙/ M. A! l# c2 r; m
花生(烤过) 2大匙. [9 V% i; k3 m# @# L7 d
蒜头(带皮)4-5瓣
# p4 X2 U- N) {4 T& e7 |$ D长豆* J$ j* ^7 w) [7 H8 {1 Z: J8 C# E3 W( D: ]
视个人喜好添加4 w: G |) x {& Z% t" O
鱼露 3大匙
7 J8 B7 u4 _# v4 |糖 3大匙
+ x6 a Z I* `, C. s0 b" `# d2 m& u柠檬汁 2大匙 9 U( B2 p; |) [1 W; x- F
2 p# m g9 r0 m" h[制作流程]
7 W' }. s5 U+ H D% x1 h5 L3 y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; U5 T& E) @* z2 t( O1 b1 ]" O5 o# Q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' U2 Z& S, X6 T
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