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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 z% G4 j# S( x: `9 ]. u
制作第一步:
" z7 Y1 B O; M7 q- e2 j) i 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;. R: ?! {4 o! ]+ E) G
2、加入两碗清水;
8 u" {; ~. O) V" [7 N0 i; b 3、再放进一个生鸡蛋;2 J) m/ a/ F3 G! a
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);. ^5 k* Y, Y! w: U
制作第二步:
0 ~7 j) Q3 V0 _- N 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
& h7 d% |! M4 ^. d( O! x" x 2、加入三分之一块阿胶;1 y7 F$ k% O8 O2 d: b
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
?! W: x9 S. d( K# |% o* R一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! G" G& l7 q$ _5 I9 z不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两0 Z! ^ f. @3 p9 r: u
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿7 {; d1 k2 `" l7 q( h" p
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左' U) ^6 V ^: X! L& ^2 m
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。3 U& p) ]" R) S' H( d% Z, \7 g
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
9 ` } K9 J) D4 S4 J" b" g @ 黄芪 Radix Astragali
1 ^" |! f8 F- o3 m6 b+ ~ 别名绵黄芪。1 C' |- U0 v9 b z
性味性温,味甘。' u3 K! k6 j! [! c/ r# i$ c D
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。3 M5 N0 f; n q$ ]! u# I; X `: B
当归 Radix Angelicae Sinensis
1 I4 Z2 [3 y; \4 j" Y; a 别名秦归、云归、西当归、岷当归。, H. t1 i" z: i" B" W J/ K
性味性温,昧甘、辛。, C' q. h7 {, `" i9 Y* g
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡8 A& R4 H2 n2 h' D' m* s
党参 RadixCodonopsisPilosulae
! L5 X" g: c& O/ \" x6 F 别名潞党参、汶党参、晶党参。4 J P/ L. _# e5 ^+ L8 e7 L& ^
性味性平,味甘。$ _* v& l4 w% F& P
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。7 K2 ~9 `2 w/ O5 ?4 C
川芎 Rhizoma Chuanxiong 3 F9 A9 \9 @2 B6 `( K
别名芎穷、小叶川芎。& I1 \" |8 Y; g1 o/ v) j# f' {9 S
性味性温,味辛。' A, k; b2 p! x2 y; O+ f
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛) a; Q/ F& |5 ^; h- ~8 y2 V
阿胶" s, y: E, Q b) D* {: p
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。7 O+ ?: L# n& N& S. ?% Y5 W
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。' a! J+ o5 e: V- ?. J& y2 d
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
( B7 M0 U: O9 c- D 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
0 Q' t0 V1 l5 u7 F! L3 D! ~# Y黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 L! q% Y/ ^9 d1 V
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。/ W- H% v1 X7 ~& x- M3 \: a% x; r
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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