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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
. l8 n" W5 v! W; ^制作第一步:
% T; o. k1 d% H+ v4 V: i) L 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
4 K4 m6 o7 `, B6 f7 X% U/ F/ y 2、加入两碗清水;9 M1 o* t ?) D! Z, J
3、再放进一个生鸡蛋;- b( t! H# S, E, E
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);0 a- x' G9 n/ }( c* t$ k5 x) r
制作第二步:
2 d0 U7 d' U# g' r" E- a4 L 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
+ h, |1 D1 m% J R% H$ m5 r/ A. ] 2、加入三分之一块阿胶;
/ m5 `' \8 x' `6 J! W! R0 e5 |# A8 C 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;, S" ^ i0 e( M' [8 Z! u
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
# _6 M) Q2 K3 O' Y( c- q1 K不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两8 m# a% U0 T# r1 @/ x+ w
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
1 h6 z7 G: |1 Q胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, _. Q- u8 T6 X' \
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。9 L: g( X: ^/ z
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# O6 C4 H- p) `, a! h! E3 p8 Q 黄芪 Radix Astragali
! b6 Q9 B' b: w+ w5 Q 别名绵黄芪。/ n1 B! n, P# \! S
性味性温,味甘。" p7 P7 \% ]2 f) h4 p |3 ?
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。; {7 e# n5 o5 h4 s0 [# j7 t
当归 Radix Angelicae Sinensis 7 S" S4 p; k9 _1 n
别名秦归、云归、西当归、岷当归。3 H" Z. ` v; f, g+ D! V
性味性温,昧甘、辛。2 o/ ~6 i$ Z& P% H* F9 k
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
, o3 O$ {" I# D 党参 RadixCodonopsisPilosulae
1 z' k3 u+ o6 j6 U$ `( S. N 别名潞党参、汶党参、晶党参。
1 V( h8 x7 f$ ]8 {$ n0 ` 性味性平,味甘。
( [. y! l3 f8 ?, i2 {: e 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。. p6 d0 G) x- e1 z2 S# C
川芎 Rhizoma Chuanxiong
0 {& U/ Y$ P4 R, q w2 Y 别名芎穷、小叶川芎。
; I. w! W/ A0 Y" R6 F 性味性温,味辛。, h& ?/ T T; H! K4 Z, X) v* O
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛% @8 e) Z/ c! M7 G% o7 Z) W% v- V2 q
阿胶
" D7 Q; w& ~& D; ] 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。! [& N: Y3 \8 O* E8 G$ S3 q `. k+ X
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
" ^. \4 ^; _0 f! r8 } 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
5 q6 l/ ?. p' C/ A; a 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。 J5 \7 `( W: T( ]' ^/ W
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝% W- r1 f2 S6 L2 @" S2 |; j+ y: R
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
$ K$ Q: S, s- k- w4 |/ ? 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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