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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 6 K5 ]0 ^3 R5 w# W2 b( V

3 Q( N( Y& V" i' ^: X1 P, I/ j( C$ F若要皮肤好,粥里放红枣。
/ M& ~& w8 W  \1 _若要不失眠,粥里添白莲。
1 p. C3 @1 u$ J7 c5 T# N4 x腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
4 [$ p6 W( R6 k- M( g; n心虚气不足,粥加桂圆肉。 1 p% T; t% X6 {. m) {
头昏多汗症,粥里加薏仁。
4 ?5 ]5 E5 v( X润肺又止咳,粥里加百合。   R; s+ O6 G) m' Z
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 5 L3 V6 Y$ \. z2 o
乌发又补肾,粥加核桃仁。 6 j& d1 ?7 W7 v, L( t' g! `; {* N
若要降血压,煮粥加荷叶。 9 b& d" {$ w  ?# K% @9 I8 x; C
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ' o% d8 Q7 r" R9 U6 _
春季防流脑,荠菜煮粥好。 ! n9 g5 m- B9 ]+ I
健脾助消化,煮粥添山楂。
$ ]! I  P. M4 b# H梦多又健忘,粥里加蛋黄。
0 }. o: Z7 [0 k, s8 q利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
! k& V* a- N  c消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。   X6 y3 G9 I4 @+ N3 ?
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
' l3 H! R8 u2 G* z4 X9 Q滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 + V, y- Z, {% s' e% J8 Y( J3 \
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 6 ^, ^, l8 w8 b( @0 u
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
; I2 H7 V3 j& R: d6 ~& g番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
, o5 l% g9 u% x  l5 V; ~* t: K橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
) |) R1 U" s6 H9 d7 O. q萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
9 u& z1 R3 e1 v# s/ w, p! M  R$ J白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
2 t9 y/ l* w+ J冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
1 R; R; K$ ^" f2 j) A" }1 a$ D木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 + g  ?, o+ E: C5 G
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
( _2 k0 G% {% o  o& R胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 $ U- G$ s  u3 f4 }/ v
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
; C2 M) v$ E: w2 `) Q% c益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
" v2 _% ?3 m7 z0 V1 W- u
9 e* W0 D) W* A# B. F7 p; ^
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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