|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 , [$ d, p$ b( }) p2 ?
8 F: ?* m8 D7 W7 D) ~苹果生鱼汤3 ]' A. y! S4 q; f! A: ^% K+ @
H7 @9 p% }; h; Y7 d
* K8 R6 N2 }& d
! F) o2 q/ O: M2 L
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
& V6 Y: U& I: \9 Z3 E+ W3 e
' i' o$ B9 P" `# V$ a7 h b$ e【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
8 k I8 U. j/ |4 c( K+ S* k; z7 l
0 v+ ^3 F" W: H) w【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
/ K0 ]/ W3 q, L( z7 J# _1 b$ f8 O2 y
$ U. T4 j; K Z8 O" v; q
: @1 G' Z3 S( x O8 Y/ j* w8 j枸杞猪肝汤# M+ c) c2 s* K! f: q
: m8 ?) J. |) i0 v$ X' N) O
( e1 ^, x0 p& T! e' y组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 , r+ p e5 h' l7 \; T3 U: `" {
, z4 H/ Q: O1 Y# T! {' g5 M
, U) z+ m1 t- n5 I【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
$ g% H2 O* Q* r: K% Q' A
i/ O# ?# o: s, s
( d+ P2 U: F! k# Y【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
- b& Y& w4 h" y, ]$ C. U ?. l$ u+ s2 h2 n+ c( ?! k: [8 b: p3 s
* Q" E' d& |" y7 z0 V; K1 }3 k% ?7 Q
洋参猪血豆芽汤% s6 y! i2 u1 ~; K# T9 t0 ~/ ~- K
7 h6 ~) t, T) c q) C" y, x# l* F S/ |) f: a) W1 F% g* i
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
, `' {5 m- y4 j3 B/ R( [
! ~% O- U' d. {) U# V: a% r9 x, U4 W, ?9 X
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
* Z/ I0 n9 Q; r0 \! W
" d' R$ D4 E x+ g9 g- ^+ K
% w* k! D, T' n/ b5 R【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
# v' w4 Q0 e6 u0 G* E/ g5 W, j" t2 H; R5 y; c$ r; F ?% N
& _& a/ ?* x4 N7 X2 \
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
7 t9 r: c! j3 Y; M
8 X8 Q( m6 } V8 ?9 i; H, E( K* w3 ?* k5 p/ L: v/ }. d
当归鸡汤粥
' L7 e! T3 e* Q! d
, C6 R1 _* C- J2 w/ f& o【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
7 c: i0 R+ L2 b( S; r) O% _* b) l, F* S& g7 e' f/ Q$ H
2 g k* @% ~6 b【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 0 g+ W* H7 j# q5 a
% I$ G/ \% k9 K" T1 R
* r4 @& L8 Z* O4 ^- `4 S
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主