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2 }' H' |' h! ?* n2 v s; _2 D[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ Z$ c0 J) l1 s0 B) l# b: {
% u- w$ e& M$ h' o* C 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)3 @$ S% q% x; R& a8 e
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; U! Y( P; e; f3 H) E. I/ h+ K( d
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[size=3]再來又到了調味料了:8 \0 m7 I0 \) g3 ]
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 l. U1 g" X- r: n4 Y& G S
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]" z* T% t0 ^% d3 f
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) { i/ t, L' X, r! U& N( W[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- @ H9 c" S+ B
p( w# e' a% M 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) @6 m" R4 z* i S
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 i& u" S' ]* l2 B$ |
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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$ W4 K9 {* x0 V0 j% L% I* A. ] 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ c+ y, D( k: |. _: N0 G0 @! T7 T A
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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