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( ~2 p( B$ A1 J: e; w$ k2 khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd* f2 |, e5 r3 B; f' Q+ K9 N
2 D- ^# \% C! ^6 E[size=3]準備食材有:
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# q3 g) Y! x- Z6 B+ y5 J- V W 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)# N) \* e; [' | J* P7 {# b
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( L0 v+ ?# i$ r+ H0 \: P. P# [(烹飪書上是用草菇~)# j- W# H# @ v5 E0 K* B
) Z% F/ V5 Z' n% H8 v# E! H(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], m7 D& T# B; O( Y4 Q! w9 i
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( y8 [- s0 r8 {& Z8 m: \+ K[size=3]再來又到了調味料了:' d, j8 T, i4 u, K; W( e
) U3 `- u* @# K8 n
1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
- a. ]: ~+ c6 \0 B+ S
% i8 K8 o3 W- @# h, \ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% \" c7 z0 _; Q m. Z
2 N2 a5 m3 j/ }( \/ Qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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" q# H6 g' D# C1 P( [2 `0 U: U[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) h: j" \* I; [* g1 {1 {/ U2 N
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
7 w8 ?, c) Q# w1 ?% fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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+ G" Z; y3 m7 _0 p) T[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
8 ?6 p: @! V0 Zhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
9 v; l1 ~' K, a/ d; W, w0 v* U
% e7 d% C; n. H u( A1 v, u- i[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, ]. e+ Y6 z* {( ]
0 t) K8 g% Y. H% \雞婆時間...............
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3 d/ P% J' b9 J m! T 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.$ m: G* f" V1 L% [
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ i, ]/ H8 k! G% c* i O# H 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). Z( n# `. F. Q/ i0 Y) P
+ q% l+ ~* L; z1 { 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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