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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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& {. b5 G. `1 E0 {: @2 ~" U 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 Q0 `: L+ ^! K( ^& A- b
(烹飪書上是用草菇~)
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6 Z, G. g! g, o/ R: |* m(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
' I* r4 z& Z- x+ Zhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
5 g; `2 F. X L1 f0 D- e& v( E3 Q. |- L: Z p+ V9 Y0 j' N3 h
[size=3]再來又到了調味料了:/ d t0 s- A$ r( M) n$ P8 _
1 o3 H; d6 ?' ^. }+ [5 ]
1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙0 F/ o# s6 r2 g8 k
; u4 I2 [6 k7 I- t) B/ p, x (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
; y# I! e/ K+ r" J3 X) s" C: @8 m/ n
' Q$ @' P! |! t# ?) A$ Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M9 u, Q0 M( I! v3 _( T
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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0 [- g* l: a- q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
2 T6 I3 O2 L0 d& z1 M
, E0 Q, s- b0 z; E2 u0 W (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
# x+ S7 d; W! mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL9 c8 F% {' w- X' O9 d' C1 i& w
8 x6 D, {+ r2 y4 _* N( |[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 t r: g: O3 e5 g, K# m! e: n4 A5 D, [
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2 Y/ q! p6 h) {4 M- {1 ~9 P[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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5 `' z3 ~) V- \; ~* |" h雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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0 M O. t; ?5 I# G 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 f: Q$ K5 H8 M' z2 Q+ W
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 C0 o' L* m1 N# ~% s5 i' C) g1 w, {
/ l3 J/ `' Z- Q" q) [; B5 c 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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