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2 k- f4 h, i8 k[size=3]準備食材有:3 M D; N' b8 [2 W1 J
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 P* t& O: z* K7 |4 m) @' Y* o& A
0 e% E( U: I$ c# _( y+ q9 Z0 {% l 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)9 z+ z6 M$ a( r9 z1 r* u
(烹飪書上是用草菇~)" ?; ^8 I( \6 h2 j
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( w2 R- X, N+ T4 l$ Q" C& S2 k5 n[size=3]再來又到了調味料了:' o; ~9 o4 A5 o. I8 z; f. W
5 R; @* h( M2 q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ k; \ A1 O) h/ U' g# ?; `3 ]/ \ P# J
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5 n2 P. v9 u% P, @) V, o0 f[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
) h3 G. l- F0 ^) Q a0 }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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3 y4 t X2 `7 c+ O0 v( Y) s" B& f, E5 c[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
( q5 x/ X r0 N+ K' `- _0 _' ^http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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# i( e( a3 G. ^: a. [1 k5 A[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~. ?6 V+ x7 z2 Z `# v; k$ y0 v# @9 b
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雞婆時間...............; M1 E- R% G- G
& A# V/ g; g" k; W 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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: J5 M5 y( T6 S 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 Y% S2 _: x! y
. u! F! T4 d9 _ ?2 g8 X 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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/ G3 [2 Z$ ~5 S' B% b* g7 t 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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