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[size=3]準備食材有:6 E: |" I# D2 H! ~! V7 s' W: G5 T! s
" f5 b- I `: I 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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" h1 a$ x: p C- }" J5 L b8 o4 T 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- u0 T" L0 Z( W; l7 I
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:' z% d- R6 ^8 I8 Y5 q: Z8 i( @3 y! ]
, J, H9 q* z; g' A9 P* O 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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$ M2 b4 j- `9 ]4 ~# Y$ A0 Y. [5 d3 g (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' O! t$ `. @8 @! N
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, E1 s. s/ V. H; m
, O* A% x4 F3 Z5 i2 X[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]) |) c- q. m& m: Z M! u- U
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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8 e4 ]0 D8 E! [* Q, K雞婆時間...............
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8 j) d! Z6 J8 f6 ^# p" ~6 m$ r( T; s 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ h4 ^% U) [! O
2 _4 }0 w7 r% x7 b2 {5 j$ B1 P 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).. P6 R' G3 L# u9 e; d k3 I; t: V
; \& `5 s0 [2 A6 w2 K8 N, `6 i- J! h 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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