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, l( T. o5 O1 W2 Z2 Q( N: P5 m9 W+ p[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- o. n7 E- x3 _/ b
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)4 ]- o- f) D) d4 X' R& C# n, x
(烹飪書上是用草菇~)5 V" [5 q7 p; Q% M6 q
}( U; `5 I* G d1 V(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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6 {& {8 u+ ]# n 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. Y# C& ^3 N5 g
# X) k L- v& z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. i3 T K2 Z# C- s6 o( p[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ d( f" _; l5 V) _; }
* J- ~5 Z. o, g$ b+ g (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
6 ?% O% _7 n$ thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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; U0 F% A/ U5 b0 M[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 B3 i6 q- T* ], ?3 s
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雞婆時間...............
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( m, D8 h1 T$ ?+ c 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ v% F# h- B# e! d6 V0 d
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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- n" ^1 x ? N/ D. g3 q" n3 F 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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6 ~2 O( E: N; i7 q4 I 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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