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一、 0 U' A3 X/ P" _
1.买来青鱼,切成鱼片。 * G. @3 z) l! r2 _, ~
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ) I4 M2 k0 U% Z+ M) e
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 9 a8 E( D9 K6 I. r7 w/ N' k5 t
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 1 \! W; w7 U7 x
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
, v" d: Y8 K' H6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
6 _) C4 j; G: I+ k+ s& {$ F5 u二、
& Q3 m/ ]6 o8 F( C原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
7 Z6 r9 U5 s; h! [或Tilapia(罗非鱼) * e! j" U4 g3 i. e1 r
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 9 Y4 |* R" { j9 N& X
一条 $ x# N" O. k6 I3 F. M/ Z7 P; b* w* ]
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ( U$ E, ~: `% e+ F" ]% a2 P% v
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
2 F, }- c5 j* X1 s1 \豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
0 ]. Q1 E$ V) p1 C1 ~/ F盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 9 x& M7 R: n, E) `4 U, Z
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
( n/ `7 j' U$ c! k$ \# L; x做法: % i! l$ R# C" O# {8 ?( }0 U
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
/ s: ]* \2 J3 x2 U! E8 a& }2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。7 T( q( C1 ?: Z: n0 I5 X( i
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
; _! \6 [" z7 K/ K. f; \9 o4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ) X) _) L( i; q+ K- C- Y
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! * `, o! M) H4 B9 ~0 K
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