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一、
, M3 a, f; Y: w5 f% i1.买来青鱼,切成鱼片。
' Z% ?3 E) C- u7 z& R; |2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 9 b* h! H* f8 |4 P4 M' Q, W. L
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
* }" z7 D; U6 l8 @4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 # K+ K4 I; b; x' I) F( V2 ~
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 $ u( Q$ M* M Q, Q& Q8 q4 d
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
, f; h) P/ v$ D二、 / [4 @3 O6 H6 V# F8 u9 Z" {- B
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 3 t2 k; [& m: p- f' j2 l" q8 [
或Tilapia(罗非鱼)
8 s! E$ @$ s% G: c7 g: {或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 7 ]+ s- X6 n! D' A/ E( e' W9 P
一条 - h( C: ?; `" Q2 j+ X0 A4 I
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 `& E D* l! K |* M( H
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
/ H) M3 W# A, j" e( O* m豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
' L9 e( l5 ]3 e6 ^( `' K盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 * v0 p( \1 K2 a! `' `( M! R4 w" j/ Z
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ) e P; E9 D- m
做法:
& B" Z% m# \" b: ]$ e6 ?! Y1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
6 _# C }8 @) N/ C6 f* _' _/ V1 s2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。+ J/ C( g- V- A! z. ]2 o& J
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
( Z2 ]2 \! I6 o5 `! q v/ o- ]& H4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
3 ?. g9 `3 t# e5 d) b5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! - F/ i1 O# M: [& U y
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