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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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) K4 ?8 `$ i( t" U7 X/ C, \(一)什么是半月痕
4 J$ r: m. V$ R 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。7 r) f6 p/ |$ K7 F
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 n1 w/ ^4 S. F& `) c- r
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
, G; p. m) L- v! _! x8 M 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用4 }2 U. K" w9 n3 N6 V
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。$ f Z5 Q- o) D( V; Z3 o% k# L
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
; w' M h3 p/ I, V: P2 x/ O 元气的作用:
6 E. ~4 h0 j' S3 h/ S" |- q( ^ 1、濡养全身五脏六腑。4 o W1 f& i# b: [% d0 o
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
9 [* {* b) O5 Y$ W 3、抗御外邪(免疫功能)。4 e1 Y( u7 `3 A9 w& z) i
4、长寿抗衰老物质。
4 M4 H" Y+ ? @! t' }" D# G 5、遗传物质。, O6 W) K) T1 Q4 ]: P
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
: N& y# p% Z# L# g, K7 D) p) G 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
) G6 Z6 N; [& g* l% W# c 中医学说:“精血不足补之以味。”
0 r4 D* x3 Y% s5 j 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
% Q1 D/ x6 E( P, @$ ^3 \ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。4 e4 U& J& D: Z' f$ n, I* [
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(三)正常半月痕
, K* p" \# F6 n 1、数量
. Z( _# J4 |% @$ v, t& _ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。1 }) Z" {3 u& V9 a" I% |+ u& P0 Q
2、形态
1 S' w, I8 t0 s+ a: {. }+ ?) Z- }. I 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
6 @: B/ l$ t* A/ _4 T9 p/ X4 ? 3、颜色
8 { l4 B4 W& G' O! q" {8 F 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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9 L+ a. R3 E6 O" v) E" m( {, s g1 ^9 p(四)不正常半月痕" F: Z' R6 T' b$ g9 Z2 q6 {
1、半月痕少
8 L% N4 y; U) x2 M0 n 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
: H' j" u7 h, t P! C8 q 2、不正常半月痕的三种类型9 m- y, }# N: F w+ O" d
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
4 `& N3 [: s) G- W 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。3 A4 b! {" c, Z% u1 G
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能3 @' c, }; i% a( x
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。3 C s$ Z* |. u5 r2 K" A
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
. s: n+ X$ C1 ?6 f5 S+ O1 l 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。4 |/ @7 P" z0 q5 [3 K+ O
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。5 S; N3 h% B, f
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
; _, w* o \ @ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。6 E0 a5 a7 J6 m. R l' n$ d( d% e; o
中期:半月痕开始缩小。$ P9 C! F- X+ u! n5 j
后期:半月痕逐渐减少并消失。# t) [% I0 p/ C; ~
3、半月痕面积! T9 H P4 d: [/ d3 \* N1 h% v
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
6 @: R7 L" y/ H: l4 B+ ]* r 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。5 {! q; ^/ X6 E9 M$ W" D
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
" L9 @+ S- C+ n% S, h 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
@( _ J3 \. G5 @ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。9 p' V: D6 `; P' ]: @4 g
4、半月痕的颜色
; ?- n( L; \/ @& g) S" V( C- q ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
$ d* P0 H* h* r/ @ [ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。+ x6 V8 y7 N$ p, w
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。& i; S4 X B1 i, c& y
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
5 h$ f3 r: H1 K4 w' u ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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9 _* o" |5 v) u" W3 _(五)半月痕与五指关系
& T; q' f$ L/ ?2 a% z( O# A3 R4 } 1、拇指半月痕——关连肺脾- A6 Q: q ~& v
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
- R7 D; D0 N# G { ~ 2、食指半月痕——关连肠胃
_0 R8 C- K( } 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
' E7 h+ H( m5 h5 a1 k6 [ 3、中指半月痕-关连心包经、神志
& H6 @- z$ H J: S. ^ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。0 i M- x: L' m, R: n: E& o0 {# f
4、无名指半月痕-关连内分泌) r& o7 [5 z0 ?$ @' A
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
9 Q: j3 F6 Y! S! r 5、小指半月痕-关连心肾
# W/ s# {: g! {+ h8 t4 b( {/ q 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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