|
|
忌糖:$ B) W0 Z, n; g7 _1 }
( ] F& T& L; z% b# V
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
# u1 |" s: M: y8 {/ e3 R6 @9 j$ `5 O
忌油腻:9 R1 s2 @5 V+ H$ k0 {5 n6 t
( o% g& k. M7 e9 s
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。8 k( Z" V% K9 K/ [# h9 c" ?+ H! \
2 W9 l0 X* m/ h4 S1 `# W7 M忌烟酒:; p2 O$ r, n" ?$ \
5 Q6 u4 s2 k. b8 f$ v2 A
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。2 F0 V6 w0 k2 \2 Q% x
, U0 p9 ?# H; u V忌辛辣:: z+ H5 z- h! B- {& x
6 Z# m h! C/ C: D
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
5 s& O! H* N1 z: C1 ?+ _
7 K, H% J4 ?( `忌染烫发:
o8 `7 _; e! G0 B9 b8 c5 E/ A$ e+ W
/ o" _. a8 v& r) o染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。1 n$ p/ m" w6 a- n9 P
8 e0 _# e, C- L( W5 g& b; \' v忌经常戴帽:) M; {1 ~6 F( F5 b$ t
, Y. O, V; {2 ]4 C* R2 |
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。 t. l3 @7 f4 v: O# i' o
( z% L: g$ u# a0 \% O: J$ v
忌生活无规律:; N4 A& B. K. M8 B3 E/ y. i# b
# Z; j& X) u* R& M. e \8 b5 }
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|