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忌糖：( J$ k1 s% k3 j2 N X# V
# }. B! k4 K' a, P甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, G2 `/ a g0 i; H1 U& U
* O5 F2 B5 Y+ C' V3 x: x忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 ^. y* ?' D% c6 ?( ~6 o
4 T' P, K* I0 Y- J, v) }1 t忌辛辣：: z( ?; |: M) J# g
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。* C7 r3 m2 _9 _1 A
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忌染烫发：4 x k1 o. r+ F, ]
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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/ [! |4 i& v7 X+ l长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 w. H4 e9 w4 V3 A1 Z* n2 M# j
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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