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忌糖：$ B) W0 Z, n; g7 _1 }
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：9 R1 s2 @5 V+ H$ k0 {5 n6 t
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。8 k( Z" V% K9 K/ [# h9 c" ?+ H! \
2 W9 l0 X* m/ h4 S1 `# W7 M忌烟酒：; p2 O$ r, n" ?$ \
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。2 F0 V6 w0 k2 \2 Q% x
, U0 p9 ?# H; u V忌辛辣：: z+ H5 z- h! B- {& x
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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7 K, H% J4 ?( `忌染烫发：
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/ o" _. a8 v& r) o染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。1 n$ p/ m" w6 a- n9 P
8 e0 _# e, C- L( W5 g& b; \' v忌经常戴帽：) M; {1 ~6 F( F5 b$ t
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。 t. l3 @7 f4 v: O# i' o
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忌生活无规律：; N4 A& B. K. M8 B3 E/ y. i# b
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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