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忌糖：! H; M1 _- C: Z4 u9 D& n
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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. J; S, e) P# i6 {/ e! i2 @" h忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 @6 S7 ~! G9 } G5 ?( l
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忌辛辣：9 r! O: E: R/ u. M; h0 O- H( f
" Q4 @6 e4 l2 r; ^' |* v7 k辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ m1 m4 n8 o9 T
+ W) g' |6 \/ P9 R- r' `. s忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：% l. A$ _& z6 y. f8 @6 f# B# N* P
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 h0 n: N' P) a' t, ?- B4 j* ?6 v
' Q6 S2 @1 g7 g5 }$ N忌生活无规律：& N8 w0 A$ |- y" u4 j4 y5 H
. Q4 Z& C% A9 k8 ^1 m情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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