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忌糖：# V2 R' c/ m; I8 Y9 G% y, f2 c
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* P) y3 i% C) O) o6 ~: O
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忌油腻：
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! H, \% S7 x7 l3 r5 u令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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5 F6 m* ^! c: B- U, n4 g- A香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
! d& E7 t# J+ A' _7 m- n2 V+ K
' O4 O' V% I& n9 y ]3 l忌辛辣：
; u# H8 @5 C% r) b9 e
- y. m9 L) W4 E, o% U辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。' a. u( v ]' L0 M
% R+ m; U0 O3 E+ S忌染烫发：0 r) ~0 ]) z' Z9 ]5 ]2 g
7 C3 c+ K/ I& \' I染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
4 Y+ g& B& t$ T S) j' D0 K
+ J2 D! W5 [$ j忌经常戴帽：) ]5 O/ W, A( H% @$ ?0 B
" i6 F" J: b6 U2 \, ~& x1 V8 N- k9 c长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# E. M8 |) l; v& g7 K
( K' r$ a+ T; T; @
忌生活无规律：
$ M. ~$ ^3 Q) Y/ U" D3 e
; L% D# f" F# k+ u" h' S3 Y9 o( y' Q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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