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忌糖：
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8 S3 P( f7 J/ \' n7 \9 E0 w甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻： x' s' v4 V5 ]) t# @5 C
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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& i& G- _) j" m- k0 R& ^% j忌烟酒： v: L* b/ A# w
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 ?9 e- h5 }8 v/ H( x* B9 i5 D0 m( o
% t8 d; [9 {: R) O忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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0 f# ~. ^- z4 s: p& V. {0 ^染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。5 C3 b. W2 h- C. [- V! l# P1 T
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忌经常戴帽：) {0 c3 M# p0 Z: x( y+ m
- ^$ b5 @: B- R$ n5 D, ]" r! B4 A长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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) a6 R$ U/ K- N情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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