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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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: G( Y9 w# A: D- H# J( `症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 4 \+ y- A$ \4 _
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诊断：干火 7 i7 B, B. [# J: t9 g
9 h6 W$ C# w& `! F, L) Q治疗方案：用水淋灭“干火” ' a* ^5 F" W- U* f) f4 n3 p7 o
( ~0 ?# K/ z$ P 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ) r4 h4 V. j0 Z& d( Q
) C4 f8 J; K* U% X! M' v% O 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 0 \1 `3 a/ \: i
! e: X# ~* k0 v. v- Q3 l 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。1 O0 E( P A! t- |
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 % f0 W, H, {- a" A+ v: \( T, x
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诊断：心火
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: w1 i% |* W/ m7 j治疗方案：舒畅 : x' S* p3 ?; _- V5 W2 H- U$ a* z; [
4 s& O* I- X6 v3 w6 Y/ @0 K保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 - g- z; }7 T/ m) b! B8 `
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。, s! J- O2 O" A! O$ y; Y0 F
症状三：带脓痘痘、干燥 0 k" ?. D2 e `- y1 ~8 c
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诊断：内火
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# ~/ q/ m; [3 F9 t2 y治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ' G5 p7 E. U4 h/ q
: d) P7 u1 P3 s& U: q! p* d$ z煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。7 d: [3 g1 M$ ~( h$ Z+ j
) i) I# K9 b* p+ {5 A, O[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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