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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。0 A# u" E' E( P/ M" N
/ W2 F4 t0 a% p W症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 . q! N# Y* }% I7 t
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治疗方案：用水淋灭“干火” |+ {5 _+ K/ _7 e% n. C
0 ~3 k& m+ d- w4 x/ Y6 s( U$ _ 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ( u0 r" i: ?9 P1 N5 H) B" ]. V
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ( w1 o* m {) B* ^/ g
i% V) {& |" n# n/ N6 { 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。' w2 l* u. x: l6 M6 z
) ?5 U- G: t0 _$ D$ E: I! V, l症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 ! N1 R. z. W; g. x4 d* }2 [. |, [# @
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治疗方案：舒畅 # H6 ~; U5 z8 r
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 * n1 \8 `+ y- g4 [9 X
) ~5 q1 ~9 n7 }+ V2 @) k放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
% S$ A+ x$ c& ]症状三：带脓痘痘、干燥 5 T5 H5 O- t' Y. l# `. u* C, \
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诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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" K2 c W/ o' x1 @9 {. S. z6 h吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 - b5 Y4 T: Z: p" s* k: P! E
4 l! B! U( y% B煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。; P; H* r1 a' K$ X" p$ E5 A
2 `7 M$ c; I$ x% O[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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