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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& m8 l) y& r H0 V3 a
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 d; [4 u- b. d7 v" h5 Z
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 z- e4 `0 b P* T& o4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 i+ w; \- T4 K: f4 h4 k7 r5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' U8 E% K8 i! ~* L
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- z5 |6 x0 J& b, U: h0 d2 @' i
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; y. P0 E: i5 d! [( |$ f: ]. ?
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 s9 [8 O( w* s2 U+ u: L; }9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% X( @( m1 \4 n. u% E$ O10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
1 K: M1 A. @& _ F% h2 ^2 E0 r, f11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
3 j+ i& [1 `; a/ @12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。- e+ o& _% o6 Y0 e
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
% W; M% w7 M2 \( z7 A3 L7 I14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
/ z4 C* E# t9 ?' @. j15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
, C4 k. l+ y5 Z5 [/ s D* O6 `; s16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
q* C1 j# N' B4 [/ p( U7 A; w' p" s17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) k$ ?9 W; y7 x18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：! v5 _! f! d. \
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 @) F1 R; o4 U5 U5 I* \, Q" {1 d% ~
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
/ Z+ L' R& n# h' l9 r" ~C.每天早晚各运动一小时 ! n5 r, c# {" {. H1 F ~' j' q- d* d
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
0 ^: i# |; W+ A0 y. S, ]6 ZA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' g7 f! G, e7 C4 ]6 ?
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
n( b0 |' E1 H# k2 D7 vC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
3 A/ D9 ]5 z9 N/ z# }/ S4 UD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 I8 U% \1 c3 T" w
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: ]5 w5 o1 w5 {1 p% x# x1 {- `
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) o% I; R& G, E: A7 i' K. C& bB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ J: e) J( @- A* r, }
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44