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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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1 v. V G0 r$ P20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
8 r& G% K7 `* ~2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
8 v2 d) Q7 Z$ H' M+ G2 L. V3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。! {5 t8 P4 k H
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
; y& y- a" F0 p! A& H- B* z5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
/ d6 R* h9 Z& ^" f/ m6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
9 Z& K D3 k' n* L5 n2 R2 N8 O7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
, G* H0 P2 R) h' }# i' O V8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。7 V& l0 ^$ z. L
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。) R" G+ Z' ]2 c* v8 `! t
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!* v$ \# ~" u6 r$ @: n6 f* X. B% l
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!5 ^, M8 m1 ^& B
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 |+ ~ V: B' o' q. W9 ?9 {13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
/ j' K& X* @4 A5 e$ a# Q. z14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
2 j$ f2 K0 h/ ~) N7 {8 `15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
! t# G2 u$ @3 X6 F" A1 O# C16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!, O6 d6 Y7 p7 J0 I: _' [
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
6 b' q% w" x- o+ o4 x18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
# v+ R! D S: h @2 y& TA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。$ ] y; w/ c) ~: H5 E. |
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。8 j; j+ _& V" q( b8 Q/ K
C.每天早晚各运动一小时 1 i9 Y3 @3 l3 V1 C9 l- C* I) X
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:7 m8 X, P X/ M3 Y# }+ d
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!8 ?& R8 M/ h) W, o( ?! \
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
8 d% F: N$ V' j4 TC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
3 e. g9 s# e: rD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ K; L6 F l- G2 j) t4 _2 U( e1 l- n
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
: P4 @8 \9 `8 u$ d$ x9 u; YA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 }$ _. @* t( s% R6 t. k0 c* b6 i
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
1 k5 S# A4 C& }$ W( AC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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