茉莉花5朵,玫瑰花5朵,粳米50克,冰糖适量。 , B" x0 e; P' |/ e. b% p. }8 ]/ y6 M 7 b% y4 @5 Q! R: r' c" v Y将茉莉花、玫瑰花和粳米分别洗净,粳米加水适量,大火煮沸后,改小火煮成粥,加入茉莉、玫瑰和冰糖,煮至冰糖化开即可。: W. g; B1 y8 `2 e
8 l! z& t0 a) T9 s5 E这粥的主要功效是解郁逐淤,美容养颜。, a% {0 b) r( H' [0 H; I1 x! T
自己常吃的,拿来和大家分享一下~~~