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1百合排毒汤
) a4 i1 `) I4 O0 ?主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 ~1 Y: }" l: u& _ V% Z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 i8 u n2 p+ Q' v7 Z
方法;用水煎服,一周一次$ h b, @9 Z. N% t: G4 [
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 N3 f8 n) W. _' {$ X2玉米须菊花茶8 i, \' o* T' |! q! d' B1 K- O. K
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
| ]$ a* V/ Q2 P3 ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 c& |6 `1 H! E
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 P5 E7 `& ]9 I+ [. x- D当做平时茶饮' K4 M- \! a* w8 l
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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