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1百合排毒汤
4 v3 l. s. \1 W* ]9 a: n; F, C" C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 I5 y/ }5 J V$ E; M5 Q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 \7 z% F z" f( n0 g# n
方法;用水煎服,一周一次: O9 _! b6 ?8 h" T( j1 y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 X# i3 L0 D1 n2玉米须菊花茶! B: L2 ^$ D) v `8 x/ D7 [3 [
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! l# C0 n& w' y7 B" Y% o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 G; l1 a2 u) A8 \' ^1 w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 t& ~. S3 O ^5 A- `5 M当做平时茶饮9 t9 F# S3 z3 {3 T( ?/ f
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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