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1百合排毒汤
2 h. N) y: o+ G" q: s主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% o5 m5 F1 y7 H' Q, d, E+ G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 o% A; e# A! ]5 W2 y) s+ g- A, q
方法;用水煎服,一周一次 B+ M$ t; Y5 F) i+ J
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 r! S5 @1 {, m4 Z( s$ P, H2 ^
2玉米须菊花茶
+ a5 y; w. p3 G+ n玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ R, V7 D% q% L0 J' w6 s* N+ y l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 @* P, {# y" E1 `8 I9 _8 Z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- d. b$ ~( d6 L& c( y
当做平时茶饮
# M: W8 k% @0 i. I: k有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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