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1百合排毒汤3 Y o* }( M, ]* J* s% M& P% |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! _, l- [9 s/ D6 b2 G/ d7 m材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 ]) {) K8 x: @5 s B3 ]+ I
方法;用水煎服,一周一次3 {/ J) l P: Q5 _3 ` k
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# @; t% v0 {, m" X! R/ @% m- x* o/ r" G7 Z+ ~2玉米须菊花茶$ S% c7 S, {* n3 t' z6 g* e, r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 S. Z( u% s) N
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 d& F0 M1 \8 Q0 q0 v4 }! p0 X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ I; P( ]/ q# ~* c' T( @. I: y当做平时茶饮3 R! y/ B$ H* g& _: i3 a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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