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1百合排毒汤
$ `6 G' ?4 F7 J% t+ Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 X% S8 s/ `, O0 u5 [
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" a0 D6 g% V8 J6 l
方法;用水煎服,一周一次; x6 O' P% x' C% P0 Q( |5 H
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, y, @: y% |$ d% m: B
2玉米须菊花茶/ V* J1 W- ^0 P3 }, Y9 V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: ]$ W* t5 B1 ?8 e5 ~4 c' h' G材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; e/ @# @ T' {% @9 d/ k ~# W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' i* h% J% j+ a9 m( [
当做平时茶饮
% H0 ]( r0 k" j; \% b! j有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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