|
|
1百合排毒汤
5 f& n6 x8 x) r9 |5 m+ w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
y. K+ P5 k" ?9 F; j/ v$ m材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ S3 }, L& I# ?& Y, G( E# T' I
方法;用水煎服,一周一次8 k6 W8 |' n7 ~0 o _
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ f; p6 p7 G4 Q1 x. t% u6 q4 U
2玉米须菊花茶& b1 {3 v2 C1 g% O" E& b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' U$ {+ {6 a7 C
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 c6 U6 T4 S3 R4 p7 A$ W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& X( o# [' Y. ]9 s+ m
当做平时茶饮+ B: s! z' _' ~
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|