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1百合排毒汤
4 L5 b9 _" W/ [- l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# }/ T: M- s! s( Z; d材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. I/ A! B" z0 |, Y, y
方法;用水煎服,一周一次5 V9 H! B( |/ p
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* Q0 B+ c ^1 J$ F8 R2玉米须菊花茶* I- ^! F. q: s$ [4 m7 T/ S8 {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! |6 o/ T3 t/ C: F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; N( I9 I6 g% F! Y2 J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 u4 U. X' N& e) g0 W当做平时茶饮
; V0 \: R7 y0 F! ?/ {; i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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