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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 : u7 O% d) [! B+ R4 R
1．禁忌 ( K% o3 m6 X) N6 l6 i
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
. d- \& q2 g! B( |: e8 S8 e(2)女子不能接触擂台。
: p. t5 |. P- q7 B* d7 z" M(3)拳师赛前忌与妇女接触。 . L8 a/ @+ @' T6 ^0 S. a) B P2 [
2．计分 ! r4 p( N1 s7 ]9 I# c8 `! I: }- u
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 . S( U+ d3 u6 Z( w2 U
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
" W( ~: G# r- [& _(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 " Z, W5 f6 u! h G
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ! w# Z3 {! V. d3 e5 c/ Q( A
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
0 \# ]7 m1 l' [8 z3 l2 c/ c' l(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
0 c. X+ } _/ o! ](7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 0 N1 V; j! f' ~! z* r* H
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
# h2 q7 f. o, J! Y+ q% _* U/ l3．犯规 , {2 b! ^# R/ y6 s' p2 q$ n) M
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
& ^5 {; a1 F/ K! R# i5 d% ~$ T$ W(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 0 O2 l1 B* @: U( B4 o" H: u
(2)插对方的眼部。 ' K9 x$ k+ G* Q0 O" E* T+ Y# Q
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ' S4 j1 u2 X. K
(4)攻击下阴。
t9 T4 E u9 n8 A w) V6 Z$ B(5)锁对方颈部。 ' Q0 U$ {- q* S# O0 Z9 e7 A" _
八、赛场工作人员 7 M% R% o# l7 R7 R5 v' g3 y
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 / ]- i/ T+ S; o5 A2 \
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 . W$ @/ m2 A1 t, \
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 # y3 o9 f- o: [- ]
古泰拳的基本拳法与招式 5 n; J' I# S6 U% X
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 1 P' t: N) U: F" u3 M2 h
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 2 U7 k6 G t. z' h: _
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： # c( x3 b. T/ x! H* y
% @2 D+ S% Q8 e' w1 B8 I# d* F(1)捆腕 双臂平胸交旋势
- T5 S6 u( A: M- X9 a(2)抡拳 拳成先后交换上落势
- e) o5 F$ ^" ^+ B# |1 j$ x6 S(3)按耳 提留护面侧
9 q. B8 j# p7 L- i6 b1 Q" O(4)拦格 手自外内拨
# W& b& P' h) _) H/ u7 E i(5)斜挡 抬拳斜上格
$ X. t' O9 F# W7 h' I9 ` F(6)高提掩 双臂轮流高抬
9 P. ~$ K' I( s(7)戴冠 曲臂上提时前冲
; b7 o/ w: y1 g0 j( A5 ^(8)双并肘 两肘齐架敌腿
" Q, g+ i, G& h4 z. Y9 X; D8 s; ~(9)踢臀 侧举足后弹势
5 Q% h9 S% {, A Z$ Q(10)耍膝 双膝连上提 $ y; A' n; d, J% k" s
(11)献莲 俯首前触势
, Z* V% A! k& o(12)回踢 回族后摆腿
, e4 a5 N" }: X' {9 Y7 _% u 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ( v& a" B$ z4 Y, W2 C
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
4 p5 n0 @5 {* _* A# t三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
7 T! y4 z8 i8 i8 |/ f ^[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif * R% |: y. m/ ]8 M( a
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
( F! L, Y: t- _( I[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
9 q! \& X' g T. N0 Z* w盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
, y! G; ?% P( w. {! O易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
% y1 V. C, _; Z' G 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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. M" J' C- M: x5 S: \( l* l前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
' _) e9 B/ x# k1 S相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ' Z4 e0 z( N, A3 F0 R
头两式：前抵、侧抵。
8 G) A+ t0 r; J$ \0 K! W" ]拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
. q+ S: q0 A) w1 {/ P& \脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 R( U, |$ H/ Q- z$ U/ y
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
8 [5 C; x6 G# @8 l! z6 W J. z膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 / ?* ]% R- \; B/ k) }( T- q
有关的基本技击术语，有以下口诀：
- M& z# m Y" `并(相对) 合(进) 取(执)
5 N/ d7 X9 y* R8 ~6 n6 D7 }藏(断) 佛(拨) 切(入)
: l5 a# O" W' ~/ h) _0 i冲(扑) 撞(扎) 压(按)
& b1 S( E% g( ]* I+ k拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
" }8 {- ~6 o3 b: R1 J投(摔) 攻(动) 守(迎) 1 V1 x7 Q3 j4 P4 N2 X
拆(解) 避(闪) 答(还)
G0 }$ n$ ]# d" l. L& V 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
1 T/ |- } A- J4 W* _5 ]实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ' R- L: L6 t U4 \" X% R# R
母 招 " F5 }: t$ ?& T
曲折步形 外围招架 4 F5 ]" H/ w! J+ k
飞鸟投林 内围招架
" n' g% c- j+ V# }) I' M) I依诺挺剑 内围肘
3 B" ~2 P& w0 f& L; D. F/ ~+ R爪哇标枪 外围肘 / O$ p2 p0 F# z/ L
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
- l) A5 M" x. x) A p2 g& G1 _$ i慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 8 ^+ ?8 N y. {$ f8 }+ C2 S7 a
蒙民捍卫 蹬脚对拳 + o: |! b( v, O' v- E
击木楔 肘击对踢
7 c# P3 j- H9 `6 E6 d2 X, m鳄鱼摆尾 腿踢对拳
- J R( z) i# j) e+ |# p* y, D9 h断象拔 肘砸腿股 - r9 i ]7 m* @5 n& q8 f
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 $ i6 p- F8 ~4 a' C. _ K. W% E( ]6 B
天王转化 蹬脚对踢 / m M: X. Q& F9 E+ X
减火焰 格拳反击
4 J+ z5 ~/ m: P4 U, p f0 s; Z魔王博猴 踢撞对拳 2 `9 z. k ? F9 [8 u
折象脊 拽顶撞膝 0 X8 _7 e) O, V6 E/ |% I
子 招
! @! j) C7 n( Z5 D神象奋齿 挤身冲颌 - l3 H" x+ J/ n" j* v
抹面腿 格拳直踢面 5 ~( q+ a& y5 Z8 W6 \
鬼王搂美 卸拳拿摔 , p/ Y8 l2 Q2 V. l
天神射箭 封肘冲颌 5 M% g5 a- o9 A; |
折凤凰 内外闪、肘劈臂
7 t4 U8 F( _: q- L狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 I! y3 b( w2 q% [9 Q
野鹿回头 后蹬追踢
, g7 y) a! ?9 z1 J* f& V5 R神猴献宝 内卸冲颌 e4 p7 b6 U% J) G: ?5 I
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 0 C0 b+ r! k( k+ ~% J
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ; F! } B9 s8 m3 g/ D4 o
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 6 C& X, u2 B9 W) q+ ?
漫歌擎柱 避踢蹬后足 + e6 H8 T) }; \( O; A
扎花环 内闪肘刺胸
! c8 f8 y2 }8 X$ }' {3 ~老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ' V+ j' N9 h+ _! Q/ r. @" z3 {
斩葫芦 内闪肘劈面 1 d8 P9 c6 [0 V$ w
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
! W' \+ D2 g; A' C隐士投湖 飞身头触
% t9 D; v. o0 A9 b. c2 D麻雀取水 上击拳法
( U5 l, D: }3 y8 @天王掷轮 转身鞭锤
0 o* i/ b! D! X7 Z$ ^鳄鱼摆尾 反身后蹬
2 ]5 `9 v# N2 d; t; l: J鳄鱼戏尾 三合踢法
2 O# k; k$ E- }. g( E% T% R牡鹿耀角 双飞踢腿 . i' f$ s5 P! ], A
蛇驱壁虎 连环撞踢
! W0 Z% {1 Z8 u2 H! o ^' @7 g% J雀女戏水 挟劲后抽踢
' M- q+ h- S: F* P9 U) s6 I' Z: d1 ^天神制军 冲身蹬腿 1 A( O/ L0 V4 p5 y: w
天帝过海 飞身高踢
* F: Y9 R' |, U+ k# ?栗鼠登松 踏膝飞身下肘
% }' {1 L1 b# }* M5 B# w战象交齿 双肘下砸 6 d) P% q# X& j$ d' R# K/ b
转战龙门 后抽肘法
% H% Z- a. G8 l8 X波涛拍岸 转身肘撞 7 k9 A7 O8 f2 b2 s
流星冲霄 飞身冲扑 . D, G P; X' O7 L1 j, {' H! `
神猴腾空 飞身膝撞
8 q2 S4 h- S: L; {* ?) r天神搏象 低身环膝 ! h* d, W/ q0 n3 x; G
仙妃坐坛 飞身臀撞 ( c/ k4 x" n0 K; T- f) C4 ~: P- L
天神折箭 封肘拗臂
2 J. f0 h0 {# q7 p鳄鱼张刺 回手肘法 : Z4 r- ?4 L4 I8 d+ U* A( b. v& M
天神入林 踏膝腾身膝撞
3 d5 x6 o+ U* {3 L神猴掷妖 执腿摔法
/ W0 x6 i1 [0 `+ Y- T1 n坐折凶憎 低身破马 * R% t( B& i5 c' f! f) b
武将回枪 执脚侧踹面
4 p2 p! O1 h) ?; q) W- C0 Y8 T; o古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ! o. q8 r! w; t$ i$ A! \0 m
古泰拳功法 * }, L! S+ k9 R% e" ?! V; E
望日功 7 t" D% t% P1 F- }, ?, T/ N: E
古代泰拳功法的首项是望日功。 ' `0 Z! n! b; \6 h- f- f
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 7 X6 E: B$ L2 l3 o4 W7 [" x
长跑功
; D3 F* |/ X4 B: H O在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 {0 S |/ c6 s5 [% ^, r0 b担水功 8 _$ t. G/ U8 [: K( d
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ) b: \+ o) k& ~8 d$ q
早浴
6 n' S6 S3 d1 A9 A: o其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ) i& m- {- W, R5 _, A, c
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 W+ h# A( W; J) Q6 y
# t+ J7 e9 B- G" t# _+ j
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 . {* h9 ^1 p; D2 ?1 M( [
. `3 @: P+ r- [% `2 P' g: V精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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