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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
+ S% D$ B5 _: |3 o5 K( Z5 m5 r- [1．禁忌 q3 U7 R9 P# }" t. z
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 8 R; _- u9 y2 N+ v& o
(2)女子不能接触擂台。 * D+ G2 c5 A1 i( N: X$ X
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ' p" g6 ~) q; S3 K& B* O7 k W
2．计分 * e6 y; V# K% I' C' n8 |5 z$ Q/ g
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 4 o2 l& K r& |+ k$ G- V& K! J+ j8 K
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
2 b9 Q7 S: j' c6 l! Z K B(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
4 |! {' w0 d2 s3 T: h! g; Z! K(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
! G n8 _+ P' P8 i(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
9 b( M) T) |" C4 U6 O# z4 q" F% x1 b(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 2 Y+ D( Q; a' i7 ?. Z2 n4 K X+ x' W
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
% e8 N- a0 t: v/ D(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ) j n) z2 ^ O* T6 N9 E8 |+ n
3．犯规 $ f- B% {+ X+ B! q! d$ d
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
# L7 n) `& e8 i# L$ E. A(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 6 c O. G: g* w' t& G
(2)插对方的眼部。
- F# e1 D4 w; s: U. P& V9 _ \' P/ o(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ! |6 w+ M" Y8 R; ]" V$ P
(4)攻击下阴。 ' ?" M; O( _$ n$ v% U, z+ }6 z2 s2 g
(5)锁对方颈部。
" y& F; Y6 t2 V8 r- W$ Q! j- G- C+ `八、赛场工作人员
( N' }. o' E0 k8 ~; W1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
3 J3 a: _! V6 ~( I# @6 a3 N2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
1 G' L, H- B6 d9 w, ?3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
0 g" d' v" G3 B$ D; @古泰拳的基本拳法与招式 : i7 a2 J% ~3 c' u9 G$ K' y
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ; v, A4 g5 S: A$ k* q) U
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
. C$ H5 M( |7 b% ^古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ! {1 g4 G, ~8 v; Q
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势
8 x/ a2 M! u" _5 U9 d5 @* _9 f- y: Z(2)抡拳 拳成先后交换上落势 1 W6 E- }( H0 d& z/ d
(3)按耳 提留护面侧
; l# F) N* h* Z+ V, o* ^& W(4)拦格 手自外内拨
5 M1 ?+ [% B$ D, m# B(5)斜挡 抬拳斜上格 ( b7 b9 ]3 u/ v. ?
(6)高提掩 双臂轮流高抬 8 x0 L# O+ o9 |! `7 v: `# e
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ! k0 E1 Q9 Q: {& @9 z
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
9 l5 {. @! P& J3 c* H(9)踢臀 侧举足后弹势
. d0 h/ Z- x- e1 f: U4 i(10)耍膝 双膝连上提
' w/ h! s# M% {0 ~9 ~(11)献莲 俯首前触势 + V% A; m d6 |/ [1 b$ i
(12)回踢 回族后摆腿
- y: u7 q) W {8 I 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
* E! Q7 _* M# a2 [. {" w$ q! o泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ( m# d) B0 |& G/ S f8 n! L2 v
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： . m# M. d- o- l0 ]6 I
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ! g z+ j+ \! F
* H2 G. ~4 g' ~8 m, y( Yhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
, n: j o2 ? u. y2 r/ u$ n[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ( ^7 _. W9 I/ y& i( k
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
7 I& @8 |: n' w. {- \: s5 \盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 $ P& ? W( k1 U% \. y) E
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
5 G( W* y! n( d; ]% u- k2 v* | 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ! z7 X: |$ W+ W) u0 M
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 9 |* j, |, Q4 H* H1 ~+ J% |
头两式：前抵、侧抵。
4 J, a# `! ^+ H- { f) O8 B% L- H拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
: L* w& c( A' j h脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
; h) }/ ~5 W( N/ A肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 - Z. D' _2 J0 T3 M- L. W
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ! H& v8 Y' p1 q. n0 O
有关的基本技击术语，有以下口诀：
, i& X) _. Y3 ?6 o* L并(相对) 合(进) 取(执)
+ {2 e2 {/ H, J# s$ [: N藏(断) 佛(拨) 切(入) 9 _2 b# j, \+ Z6 a$ R6 Y
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
# ^/ g) A, h" G6 [! d5 _拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
3 x R) h# e2 y投(摔) 攻(动) 守(迎)
4 |( ]& c1 J; e% ?" h; C% F7 S+ X拆(解) 避(闪) 答(还) + W( Y! \8 d0 m+ O3 ]' N- y
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 6 ^- ^8 Z; E' F( ~* z
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： $ r4 {% ]5 ?4 [& [2 m. q
母 招 , E7 E2 i5 ?; f3 M
曲折步形 外围招架 9 r y i) [) D$ X. b; f
飞鸟投林 内围招架
0 k v9 J1 T, h5 N) G依诺挺剑 内围肘
6 R5 e" u- P% t: S# r" U爪哇标枪 外围肘 ! @6 M$ a% m( z8 H e
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ( L: z- I5 D3 L
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
o5 W* i; e0 ]7 j, i* v9 r* S蒙民捍卫 蹬脚对拳 1 a/ f- O& w+ Z) @/ I
击木楔 肘击对踢
& V. p' S7 _& K/ p鳄鱼摆尾 腿踢对拳
1 L) }( K/ s2 P! J3 w6 B! D断象拔 肘砸腿股
0 D$ F+ D- p8 i) t' e* |+ j6 J神龙隐尾 封脚膝打腿胫 4 c# U! C3 G1 b$ ^8 P% }
天王转化 蹬脚对踢
" k+ j# o+ }* E7 B减火焰 格拳反击
! H# P7 \- I* t* F: v! W4 s魔王博猴 踢撞对拳
" `& Q( [, O7 x$ H& V' _折象脊 拽顶撞膝 & f% D w9 D! S3 h& |# e
子 招 : P0 ^ }! k) s
神象奋齿 挤身冲颌 7 O8 |3 H2 ~8 M9 S* u3 i" \
抹面腿 格拳直踢面 : o* M1 B: J, T7 t" f3 ], g0 j
鬼王搂美 卸拳拿摔 2 l; v% G* S/ q
天神射箭 封肘冲颌
- ]$ d6 X# }+ k折凤凰 内外闪、肘劈臂 ; C1 G" `+ w4 _) e; q/ z
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
* d5 F F% _& O" C7 M野鹿回头 后蹬追踢
5 ~4 O7 ]7 O7 U) Z1 X0 C. a神猴献宝 内卸冲颌
8 N6 ^1 t3 c" P, z2 o$ o3 H5 v0 }) i蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 : Z$ L0 @5 I9 b, @0 v
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 : P& \/ J0 V* c- k
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
5 L- w+ b8 ^2 M漫歌擎柱 避踢蹬后足
3 o( V# P! _6 w) X: L; K* p* r扎花环 内闪肘刺胸 0 a* N3 P- ~& w* G9 Y$ N+ b- I
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
( s" @! S3 ]# U- h6 k. a1 W$ u斩葫芦 内闪肘劈面 & S; x# J7 E0 j# v$ e s# A& V2 k
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 8 ^8 |* H* ]7 z- F4 \$ }* ?! ?
隐士投湖 飞身头触
& p' B# w4 |! Y, }5 L E: E" A6 e麻雀取水 上击拳法
6 @4 s {/ c' T& l- a( y" n天王掷轮 转身鞭锤
9 f$ t5 Q+ V I0 W) [鳄鱼摆尾 反身后蹬
: H6 @1 S7 V" ^2 I3 |& Q }鳄鱼戏尾 三合踢法 " ?8 H1 s, R" L* p7 \
牡鹿耀角 双飞踢腿 - x" ^3 a7 e$ u' } ^
蛇驱壁虎 连环撞踢
( N' i- e' d2 `5 I( F0 v3 j' y雀女戏水 挟劲后抽踢 3 V7 a( v( t" ~# i s5 y$ t% S4 u% p
天神制军 冲身蹬腿 8 h: g( ]* f6 i, P
天帝过海 飞身高踢
6 m2 S( p" q; P栗鼠登松 踏膝飞身下肘 / m; G/ Z. @" [# n/ c* T
战象交齿 双肘下砸 8 m& ~# F. Q, a1 ~: A
转战龙门 后抽肘法 ; e n; H/ S7 U, A2 L
波涛拍岸 转身肘撞
4 `5 ^# S% W6 L, {流星冲霄 飞身冲扑 9 q9 @% ~- ]. N2 T7 K2 s
神猴腾空 飞身膝撞 4 B7 r6 K0 ~4 N1 p, f; i% W
天神搏象 低身环膝
! B; h' C) ]6 K0 j' b! {) i仙妃坐坛 飞身臀撞
+ c+ M/ U5 p# p4 Y$ K. Y天神折箭 封肘拗臂 ) v! z8 m5 E) ?4 j' A
鳄鱼张刺 回手肘法
2 o. ?/ S b: s) L- p1 ?0 ]天神入林 踏膝腾身膝撞
: d9 I+ R' S! _; l! V a. w- u神猴掷妖 执腿摔法 ; W; f8 `3 y }6 `* F, F: E7 x1 T. A
坐折凶憎 低身破马
! r, X, }3 n$ B8 |, h4 l武将回枪 执脚侧踹面 # Z b! {" |, `6 P; Q4 x
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 : V3 S4 Y1 z/ R/ H2 t
古泰拳功法 6 t0 ~* E6 C( f
望日功
" J& j5 D0 I* ~' A% }% l: ]1 [) o- r# d古代泰拳功法的首项是望日功。 / q+ x# q3 L, j, t" m" b+ o
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
8 S7 L' Y0 I1 p- e5 b+ G长跑功 J6 E* G0 n/ M* X( g5 Y
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 % R. H c5 C+ r0 b$ d
担水功
; r |) }& \4 c将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
5 ]8 m/ |2 W/ d( l+ M7 I% Y早浴
* n4 V! B, [" {2 Y3 Q* v$ E: u其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
# X( O) G! t( S% c# r其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 % f z' s, `) q6 c6 j
- Y0 ]' r4 R I Q/ A泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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9 D9 C9 Y$ s( N, Y% x" W精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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