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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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! V) ]4 F) G7 Z. D9 V* `$ R 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 I6 }' F1 I$ G7 d6 g; ~- P
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。0 l6 M! c& G' J2 ^! U3 v; |
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。: u7 o) o% }' V
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7 u6 _* h$ w* U; n5 Y 养生保健药茶
1 ]; E' x7 p* I! ^) l 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。6 Z. a- q/ v) {
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。( m8 F( W- a& { z& @
4 u9 t2 x! k& j. V- k8 c8 ^ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。4 G7 o4 V+ T7 b& Z; t, W: b5 z, h0 ]
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。/ c" T% D7 p& ~3 a5 {: I, j
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。5 z: a! l2 c6 s7 P; y
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。9 B& k3 _3 P) l4 v
a; {9 C0 c& X6 _ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。) U7 C6 C7 W4 O6 k9 ]0 m9 B
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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- D4 b5 f6 x: @: u3 L 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。9 `2 _* X; Q% S( Y& l
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。 h& Y- I. S- }/ `3 f4 R
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。8 i- v3 Q+ G1 r- G9 j# s' v
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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" g+ k" m; n, L) m2 O: [ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
0 n2 U3 t" Y/ [9 O Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。1 |. c3 Q8 b Q0 k4 j' g! o; s
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 @% U5 V- x! L% y/ m: N
" F' d+ R$ c9 z- r! S& Z/ x 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
8 V( z0 `. A8 T0 K* k2 m Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
/ O* U/ s" h3 Y/ {8 H 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。9 ]) g) a2 D; C! w
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。5 |/ W; \# N) |! \8 I2 A2 a% p
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2 O2 z: \5 Y8 Z4 F 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
" T( A5 S2 h7 X4 r4 u Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。6 N/ _; }3 E2 ?( i# ` s% d% K
5 j: W. E* @- Y! P! t( E9 r( Y" c 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。) f6 _4 B+ P; ? o r/ g5 i4 C
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46