|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。: F+ Z6 S) T' L' N# i
2 i; D1 V3 t' j! W5 }
( i- s8 J2 P( p- F$ h
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。: p" e( n7 }7 L; }2 W
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
8 B. X, |8 g! y: e# C7 }& D" r; h, e: }# L) N" Y
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。/ U+ o" d0 K1 j* w* L* x5 O0 { Y
- K, @( X' S6 i# K5 h0 Z
1 a* x" |) m! Q# R$ T) I; C 养生保健药茶
% T$ z, E( l: C$ Z \; ~9 }9 g h 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。" |2 |3 p& a- O E' [, q. I
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
0 d- M6 r8 ~$ g, ^
/ c& j; A/ b" S) N- A6 C 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。) {6 x1 V- h2 }' u" o$ f- e
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。7 P' d0 Z0 X* I9 u7 J
' o( q. t# Q: s$ y
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。0 f8 F, z9 c: K$ h2 H# ?0 J
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。7 L+ u- S2 l- M0 q( v
" [ K. [3 H0 h! P
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 i" \" w2 I+ Z8 K1 A2 m' Q# E
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。, U% p1 t" f6 P v4 l
1 E7 \# R0 q4 P ^% R6 g7 X- F 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。3 u. d7 M- A- L t
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。! A U: `! W" j3 \
" s5 j; e2 f4 w: B, _2 o 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。" n% f _6 F$ r+ H% P2 m8 z
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。4 W6 V1 ~4 x9 Z. c# G. _* r
/ h. i+ d8 l6 v6 K( ~2 w& H
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。( c$ t- C* m5 d' S5 I5 g5 _
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 k8 d# h) \- w% j3 |0 E6 k2 @4 u2 K2 x
8 ?/ {4 r, ~) j9 z. h 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
$ B- D# |7 C# y& Q' x4 B Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
( \1 r. Y7 A. p2 R, o" @& z
, o7 \% a* Z r0 @ ]0 ]9 ]4 Q5 H 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。- O4 T4 Z; r: k- e1 V" W) B. L
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
, S* I: m/ B; B$ r2 g 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。5 c. q, d/ e! E; H7 {
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。5 ?8 q! D8 u, Y# J" s9 ?" L
3 m& k3 Z2 s6 z; E, X* y7 {# S' }& O: a& z, p/ l3 n1 m% t+ @
* M8 A- \5 _5 Y! c- @
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
9 \1 `) p) t5 t+ ]$ ]- M Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
+ R. K+ w% G; {- o3 R! n: p3 u
: ?0 L: g3 Q+ ~% B3 z 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
" c, Z/ H; I& c6 Y( \ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46