|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。. o: M* M6 a; m6 ~. X+ `' X! W
, N$ C( L' ^% Y1 U
5 n2 g7 [6 e9 V4 F& q
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。# [! t& a8 @2 C( D
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& z0 i6 c. R( ~4 p; y$ a
) |: e1 `1 |5 Y1 W 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
$ v) q" s0 P* Z$ b* o) k
6 ?& F6 j ]; G. ?$ C1 g3 X
1 M, j# a- P& d 养生保健药茶
M! s% Z; t9 |: c+ w% N/ N 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。5 N4 U; j K* N1 v4 d% u i5 E6 T
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。8 G, `7 ]$ b: a! C! ?& h
1 ]1 U& v( D" c7 Q% u- P! l
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
3 I S. v- z: Y* l Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
6 g% ]2 H, `0 L% b* `, _ i0 q; \0 n- m' O( w4 {. J
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 c$ C* G' @5 F/ ]# G5 A4 C. K Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
3 g+ ~5 [/ P( a3 d$ `% p' k. U
# o' f: _' u5 B1 g% S d: ~) J 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
" [7 y/ ~2 z5 z' P Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
a" A. T2 Q: L3 b( W. c- k
# T; O+ R+ B& z 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
% g9 s! ]- o- o. ?2 | Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。) T; W5 M7 v. P& m. C
6 N R3 r" {# k$ a5 p2 o! }
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。0 a9 s# ?0 |6 o3 ]& I% S- R- g" t/ G
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。' c( v# G, p% y$ U& t2 ?+ v$ G$ `
# V y' u- a. Z6 b: x5 S2 t
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。' P- d4 U9 V x. a1 m
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
1 Z; I7 t m, l% x' _, t! c0 e/ ?, Z) J/ \
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。2 N3 m1 }3 S: h- O- n# U1 y# o! |
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
4 I" n4 r& Y \2 r& R& C9 H$ i6 v& g- H7 u |" i- m
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。, G3 c( d, Z' o8 H! r' {
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
' O; O4 e* T' Y6 Y* V- t( { 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
' C; }' U; e& u: f% r; c0 Z Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。& y' @2 Z1 i. r @
# R+ G% U/ Y$ x* |
' g V- u; k" m/ Y9 q2 g9 O( f X, b& k; i& ~! X
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
, C* s, O0 b8 i) ]) P7 h( [9 _ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。9 E% j. C" C# M( q
( P( n, T, H6 D/ b9 Y2 U( p) m$ c 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) y( w* c R0 B) z9 a9 d X* ^( E0 W: f Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46