|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
8 {) T6 T; O# J& [$ @- n1 W, y. A0 M3 h- ]! w- ^
, K$ C# s+ `1 Y3 H- H5 Q
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。0 W* P9 W% C) [
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。, ]! U/ x" \" L; p6 P9 F' f: u2 W' x
& r, b! v7 m- m" } 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。$ J; W+ H( s8 W9 G5 M, F
( X, t2 h3 Y- D/ @! G7 c/ f6 T$ W' f: a
养生保健药茶) b( b5 B- R1 A1 T
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
! P$ V0 X. ^( j1 I9 B5 @/ [ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。1 I5 W- h# F2 C4 a) I. b& `
. G7 I% P7 W# J% j 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
: R" M/ m/ D7 c* U6 p$ V) n Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
( D: |6 O& v6 B' z; t5 X3 L6 ] ^' m d' B1 ?/ ~5 N" N
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
$ H5 [6 I& ]4 c Q4 x S- R Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。+ }- F/ b! ]1 [8 D1 J
3 G6 x/ X! ]' _: l% e 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。+ e; D3 S, _9 o9 R4 C
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
7 g( B3 L7 w/ ]0 \! i0 C4 \% O. \/ |2 V9 P
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。$ y0 |9 h' M ~7 x& {
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。 G2 ]2 i6 s y" A. [/ T0 f- ~" K' D
* U/ d2 c- F" ?7 Y. W% B 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。2 _4 O B- {- u$ ]+ T
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。' z1 ~0 b& r" i E
6 p. |1 U$ V) U* F+ G
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。$ r/ g" I+ h( H# E- M
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
. d0 H$ Y! O! Y4 y2 M$ \) U. i2 y$ {, d( I5 _! _
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。! {/ b$ G# h" n H5 q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
6 z9 D9 x' t" `- t$ w/ v: v. a0 S4 p$ i% ~+ _) j# n/ O
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。$ t- [; @9 |6 p* v. c y' w
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
& e/ g- o3 I4 m5 i 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 L# B) S" F; _8 e b4 b. v
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
6 e0 D' z* W& N! ?
* U \3 Y* _+ `0 v) b! N
9 b4 s, g# r3 [$ P' d5 @
0 K: ?2 [9 U" T* g 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
& m, K/ E. ~; V. B, j% f) ^ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
: S1 b$ a/ k \* ~# H% }- q3 [% n) p1 d+ t9 Z/ T, U: w" R5 ?* Q
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。* @: F' P2 j: [5 i$ g G3 B
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46