|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
8 u+ W Z4 i: Q' ~5 N2 u) f<P> </P>' R" | b" I$ l# |( [: m! c
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>& X" w: Q3 L( T' [, H0 [
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>$ O# _: }# z5 S9 ?4 O5 z2 W, l
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
# |* ^6 f+ e8 l# O' H* ^0 K5 u<P> </P>
# l5 Z2 a' E- H2 s2 _( R) }7 }<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>- h2 b. ~. h$ `& R8 e
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>% f# B+ ^4 Z+ c: ^
<P> </P>, m% H1 O" U. B! h( Y+ p* k; i
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
) b( i+ b% B# s& r<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>! {! J( p$ T" r. G2 q: t
<P> </P>" o, g" Q! J6 y% d1 Q+ j0 D, {
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
/ x0 U" @1 m$ @# B<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
8 Y2 w5 g% a* X5 D* I$ {2 X<P> </P>
1 Y f3 n/ k4 l; q7 r0 P2 O+ k4 Q<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
; {, H A& P6 a2 o1 I0 |! R, N<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>- Y. N; I9 j5 x# r
<P> </P>
- _5 x6 d) B- @' n( i, n1 i<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
' q* u4 E5 R' c6 X<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>/ o- B8 R3 N: @; ?. B1 Y- _
<P> </P>7 c5 B5 e6 X S, {7 ` f
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>% s7 N) L+ \4 ~, W6 Z
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>3 S# L3 C, q" w) }) `
<P> </P>
9 o) o& \1 ^) y+ N$ V6 i<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
. J9 n1 B1 c2 n, S y<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
+ P5 J7 c* F K7 d0 |/ d<P> </P>
) \3 E8 N% F3 B( X+ X7 G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
$ F3 x) |( E( o4 ]- y<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>5 H8 A8 ]- h9 ?+ a( S2 {
<P> </P>4 i* ]. T! o @
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>9 [9 n. B2 r& Q6 ~
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
; Y& ]8 i+ d! A" {' H& S<P> </P>
) w% n. t+ W3 {, u- Y$ Q9 p* ~<P> </P>
+ @: Q3 y `# m+ B" k<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
/ f1 r8 y: ? l B: h/ ?<P><FONT color=red></FONT> </P>
: {! @$ i6 _) j& H5 {( {<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>- J: x% [" h8 ?8 ?5 C
<P><FONT size=3></FONT> </P>8 s4 |2 x2 ]6 i9 [$ k5 M+ {
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>; ~4 I) L7 K; B! k& B
<P><FONT size=3></FONT> </P>0 M6 p. }0 Y y! m( g7 I
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>0 n. N0 j+ p& F. K9 ^) ]
<P><FONT size=3></FONT> </P>/ Y: u: U: ]& R
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>5 `/ h; t( C: U [0 b6 |
<P><FONT size=3></FONT> </P>
. g1 t% Q& D1 @7 W2 n% `5 U* E% Y<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>3 S' u$ `9 w t3 h) }
<P> </P># f: j* m+ }( Z- m
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P># k/ P3 E6 Y& Z ]
<P> </P>
+ @, q* b) l5 g: ?<P> </P>
' a2 v# |+ {0 n$ g! E; i" o<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
2 s) ]* x3 h9 b. T, a<P> </P># o) r8 }4 J, m% k8 M! E% n* H
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
`2 N$ |. A1 q<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>9 O, M5 |- g* K% V& c
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P> H8 d4 v% @0 V# O! J/ r: {
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>) `; [7 \; P |& x* r+ C* ^
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
# w6 Z7 z+ a- \, m5 t<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
# M w K7 W/ ^* T<P><FONT size=3></FONT> </P>2 z1 ?; f7 C# `
<P><FONT size=3></FONT> </P>% y2 J& R% O# }/ k% d- \5 m
<P> </P>
4 C3 Y$ W2 f# h# A6 F<P><FONT size=3></FONT> </P>
0 r: j) J( p- N0 S3 w<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|