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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / R6 q/ ^5 p! e7 y4 l- R
                  ! Y' r' W2 Z, U  S
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 B8 \3 E; n; v1 \2 }1 J  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 A3 V$ P2 l7 {; Y2 R/ w
                 
- T  J, @% Y' b  2.柿子 $ e$ K) E# O# E+ m
                 
- G4 ?: Y: i' p8 v1 m  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 @; Q! N& m9 F
                  9 C, G  C" }: j7 Q! A
  3.香蕉 % A" U! Z: A; I$ r) ?3 N
                 
7 ?) r9 S6 r4 I# C# E# I. P  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* g. ~6 ^5 U2 \  [4 a& E                  # Q, Z$ M. g1 w5 G# s
  4.桔子
$ f& e: o+ _8 J6 x) H; t5 W                 
: A6 F6 w+ B/ P+ m/ G' i  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4 J2 v7 i9 c( t1 y+ ?                  & X0 w* P/ C3 \- K' ^
  5.黑枣 ) w9 R9 W5 S0 }+ A
                  : |2 p+ H; {* f/ F! b6 p* W
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; x7 v0 T+ u% Y. e+ n  p  m                  . V( Z* X  z& I2 @3 N3 D
  6.鲜荔枝   G$ {* L; l$ ^' ?
                  2 f5 o  c9 p; Y/ Y' G4 V- n& S7 }" M
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 ]+ W4 n- F# `, y3 W5 u) w
                 
2 H5 M( n# X; @$ @( x8 o5 ?  7.山楂 9 M/ b+ C6 W. e  S
                 
# u) W+ p3 f6 T0 J  @  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 V  g9 B; o( e! \
                  5 h2 `: S# t8 r& X
  8.菠萝
# v. t  i' L& M( A                 
1 T% s  U+ z- P  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 G& F3 A: b9 Y+ m
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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