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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 b8 ^- P7 w5 p! _# ~5 [1 X3 w
                  : F% s' K5 ~7 m% [
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 H# i. X8 [) y9 D$ @6 D  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2 x9 b7 h9 {# |4 e                  + u3 @! |  V' Y9 H4 ?/ U
  2.柿子
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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7 Y; h2 X, B/ E* ^& R  3.香蕉
8 O, N. ^: @5 m) L. p! b6 @+ U                  : Q) E! H8 l* B  v
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% A" U! R/ t$ j                 
# l& j; ]; ~5 I) W  4.桔子
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% ?+ r) h. r' a& ]  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- h1 Y2 p+ y$ l( L# S9 P3 }9 }                  - {& B+ ], _$ S+ A
  5.黑枣 : j8 `7 c) R. D2 c+ q' B
                 
8 m$ R  U9 Y. C, \  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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  6.鲜荔枝
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, M5 }3 S8 T0 \/ C$ V( Q- F  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % o1 a) m& N) H. o. D5 T  {
                 
% o8 x( D. R, I4 x: O  7.山楂
: x3 M% ]" H) z8 k" a2 k1 o                  + Y# b, O$ _" a; G
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - e' ]7 Q/ e2 J3 y$ ~3 i0 `: V' s4 q
                 
8 F9 c1 j: v6 `' o. P& t  8.菠萝
) F2 r* T) C8 ?% L6 P                  2 r  f' f  Y# M: o8 e$ x2 n
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 J5 l0 e  r- |4 z& A& ]不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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