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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 - J, B& D, i' j. _& ]
                  * m# J6 R7 {9 D( j, q$ S
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 6 _$ O2 Y$ u- ^% ^5 L& b/ b# q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 G! v; S: N5 ^5 Q6 Q. a                  2 Z. o/ Y* W4 }% c7 g, B
  2.柿子 6 b( o( i1 X- q$ Q- Y
                 
# d2 u9 A% `$ J  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 / B! a: p0 E7 J7 H7 `) i
                  2 a2 ^0 {9 c2 z+ w' q
  3.香蕉 . b, j' J" i. h% M, W3 B3 [
                  . S6 [% _1 D, G
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " v. Z) w& ~* x- ]1 y( u/ f- t
                  ) K8 L' w/ {: O% J+ O
  4.桔子   q' F; o5 {, y" Q% J
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 x; k6 ^- D. j" K                 
9 |5 l0 {9 ?) J7 S  5.黑枣 3 ^2 V  r* D, i0 _
                 
9 u* k( a9 S2 j  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 u+ f1 M9 K3 V  A                  8 P+ T+ l+ n! c5 M+ u
  6.鲜荔枝 # m1 q7 Q4 A7 p% s
                  * {" V1 q5 e: C: ?
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 , f* A# k& F+ j# F- |0 C0 R1 v" H
                 
0 O7 Z, s6 m& K7 B5 ]& C1 z, z5 E  7.山楂
0 q* |" `6 g8 r9 Z2 S                 
: f4 x. ^5 v# X+ h4 U1 g, [% i  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 A# G4 ?* T0 H. L3 X1 L7 }. ]$ T                    N6 {; N* Z! ?, Q
  8.菠萝 : ~" P" |+ J: z
                  5 Y2 X: C* V' B
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: x9 {+ C) @4 W4 g
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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