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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& F4 q  |2 a8 g/ O/ q1 X                 
% x& Q6 E! _1 N  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- G0 C( n& T( v/ L% v" v  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& H% d1 T6 \5 V, u  c                  # |0 R2 v, z2 N; D$ i7 B  @; M; ~) N
  2.柿子
' n/ T3 w. F6 f+ h. h' ^* z                  1 l. M+ c0 i3 Q
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 0 L) v. s8 W6 R$ @
                 
2 E! u7 k& |: N& T  3.香蕉
: t0 w. t- ~6 {/ z' }: b( g1 r  q                  , N- u5 }/ c% P. L. A5 O
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 ~& H$ V3 h- P! t& }                 
( N! [& M4 \, c  M  4.桔子 3 `0 |. Q* s- M! z; ]# e. s6 H5 z
                 
- g8 d1 _* v# l  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   n; `% L3 i; {+ J
                 
( S; P/ j; r6 P/ B  5.黑枣 $ b. G5 n: ^- u7 l$ v# X
                  % w% y1 g, G, N7 N" c6 f6 h
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . \- }3 R+ p/ s% P/ |' h7 L
                  - U' a' C, q# \
  6.鲜荔枝 , N# X3 P( v9 c8 R
                 
1 l6 k. V9 f- K  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' D) [3 ]* K5 ^$ k( y# F) h) m
                  ! L& R" k3 e! h  S( z; V
  7.山楂
/ W& a# b4 I4 k) C                 
' L  l- r" k4 R2 \  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 l: c8 t& ]6 R2 k$ c! L1 l( c, S                  $ c8 V( h2 J0 j( }  C( m
  8.菠萝   ?. x# E* W6 t, ~$ ]5 t
                  : R8 e" m2 a" T# B8 i1 i
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 Z# N! }/ z: g( x; h9 i不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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