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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 m8 W" L) J& f2 s& [+ b7 M3 I: m" s
                  % [  a4 }4 G' @9 m, `
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 5 h6 C& W: l0 D1 ]5 m( \
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 4 W1 a* J+ c2 G! {
                  3 C7 y* I+ S' w7 f' Q/ M6 C
  2.柿子 / X# P3 Y4 a/ I9 C7 R0 I; G
                 
# l! A6 \( q# s6 J( f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- l5 a4 `% K, d; m) k* b                  2 n4 q0 ?% M- ?# \3 N, _
  3.香蕉
& t9 B+ X, p9 I: E                  ( Q7 J' r- }+ {7 v' Y& q* ?
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 h3 E% Q4 l2 P  q                  : i4 `+ ?3 W3 w* N- q9 ^6 v
  4.桔子
  g" i3 r  x) [0 D; G                 
$ K* s4 [$ P- e2 q' [  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , d# {$ _; E* A3 K' N+ z0 ^% `
                 
- @9 l! n6 J7 `' q9 d5 G4 @2 }  5.黑枣 # j' Y* z/ R2 z7 @. q( z
                  ) |0 `4 \" R6 w; x: R$ v
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) V+ j& |) g  z7 w. W( g                  $ {8 b4 I: E9 N  g# d4 H- h7 h
  6.鲜荔枝 + Z/ Q4 b1 K- Y# n' j( }8 r" B& Y
                 
) b2 H" f9 U: ?. z; C! X% ?  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* @) J: e% w! H, x* }                 
! |3 `8 N( `; n  7.山楂
- u0 P6 b2 ^/ p: z                  ( `' r# v1 e$ [, g* A
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , E4 v$ f4 c0 A; g0 `4 S7 M+ t. t
                 
. f; X+ |8 _1 P# X7 t$ z' Z( v  8.菠萝
5 z" F# u8 s, `7 V& m+ G                  " j3 u0 i) _, j* O
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 u2 \6 r7 E3 ^' ]8 _  J$ V8 o' p不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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