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额头痘VS肝脏 3 L7 y2 e- v, a! a
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + B3 I: c- X4 g; @ n ^
长效建议:让肝脏按时工作 ; \0 a2 I% e* o/ u0 s& n
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- M3 t: |( f" Q- f$ v6 V' ]哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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6 N- a0 c- x5 e鼻翼痘VS胃 , i0 x* k2 U/ [
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( y) K0 c# z% T长效建议:少食刺激性食品 2 d0 \6 \1 u4 O0 k! A
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # o$ M' {" x2 I$ W
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唇周痘VS肠 8 I4 }( A5 R* x7 O, O: M7 I: X
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 ~; z" D. K+ u/ I. e+ r( H
长效建议:舒肠助排毒
2 q ^2 m8 b( ?. d服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
; R3 X, \6 J3 J; W, D H4 Q) X4 T; R; f出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! l) R% S2 s4 R0 j& G0 s
长效建议:注意保护心脏
& J8 {% B7 s# B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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& y6 p% R. k8 W7 Y8 i( D. Z发际痘VS毛孔 ; b& H2 j' i5 K, C7 b
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
" o0 V/ u. t, H8 F i- ]长效建议:清洁照顾边缘细节
4 e. b, ?2 c. y7 B/ U t5 f* q8 u! A每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - H3 O) n; \; @/ ~' Q' r# w4 O
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, X- {. g8 \* w( s+ ]6 Q左脸颊痘VS血液循环
8 u& _% ~1 u9 O4 g: _' M, `! f, {左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ }4 F. O- V6 W2 I, F长效建议:加速血液循环 9 l2 o% A3 G7 V/ w: N: v2 A( w
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; c: Y; ~1 I9 E
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右脸颊痘VS肺
. X- W+ R1 |" R1 h" J右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 2 P9 G, v, k- ~+ \0 k& D% Z* x
长效建议:禁食易敏食物 / I/ v2 I$ g( l2 n3 \+ H
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % L \6 r) e8 e- I
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& w- z+ Q2 d5 J' O n5 c: [太阳穴痘VS胆囊
2 f; K7 |' c( k是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . H. h3 }7 {8 z& D/ r) `2 R0 \
长效建议:给胆囊减负 & D, f4 e" }# [+ P& \
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
0 C( c7 b' s2 v' B; ]+ D长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 " d( M% d* ~ l- q5 H2 o! o7 S+ o
长效建议:促使肝胆排毒
( Y+ n! m/ z' i. w& w7 O/ J" q7 q+ h不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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