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额头痘VS肝脏 " ?6 m4 d' c' G
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - H6 y0 ^) H' @. C9 ~% P9 T
长效建议:让肝脏按时工作
9 _* R/ p& f8 G5 z; O% f晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 m+ D8 i+ `8 F
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " q/ S/ M: x( x- c
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& S7 {! k% a% `鼻翼痘VS胃 ' B3 c/ `9 x! w) W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 f/ {7 S- d- K0 Q: S# G; T
长效建议:少食刺激性食品
% V* J$ D% X6 R0 f减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ j7 q' }; d. Y
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唇周痘VS肠
& a/ T1 B. z9 D便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
C8 {) l, y" g1 m7 s/ o4 h长效建议:舒肠助排毒 , X9 l7 u( f, t/ r3 Y" i" H
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ) ^0 d$ H z* R4 P# s% v S, ]
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' k: r" ~) m/ O印堂痘VS心脏 . u+ `( ~% }) N1 F' z; a7 X
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * N2 P7 W7 P9 T* h" v. j# R
长效建议:注意保护心脏
6 ^. w. B6 ~7 _7 ~' ~远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, w4 _1 S+ M& g2 d! n' n; e发际痘VS毛孔 / _+ A6 c9 z1 Y' y
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / @8 W; {% l# {' K, M7 Z+ E
长效建议:清洁照顾边缘细节
! t6 H/ M* S& O( J2 z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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1 N x) c: H8 x' o4 F左脸颊痘VS血液循环 * C( n6 B; Y* L. C: ~
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 [9 c6 x6 n. w" t( u9 c- k
长效建议:加速血液循环 ( @1 r& w& g( q: ^- w7 ~4 r5 H
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + u" m+ u& r$ ]- `" Y7 Z
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右脸颊痘VS肺 ) T" M5 R5 W# q; `1 `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + G6 ^0 `. m: b a# G$ Q
长效建议:禁食易敏食物
$ Z+ Z3 J; ~0 V停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' l+ _! o8 n9 X) H8 O
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太阳穴痘VS胆囊
8 ~! p" W9 f5 K3 C4 I8 }) |是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
% X" \7 `" y1 ~9 S' A- x长效建议:给胆囊减负 1 L( f! }6 M9 n5 P9 I+ C
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 c. | p5 R q) O. c腮边颊痘VS淋巴循环
* ?4 g. o B7 p2 B% z! _长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + L: R% o) `* E+ y: I) H
长效建议:促使肝胆排毒
) P' h! k/ q* M5 X不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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