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额头痘VS肝脏
) G' M" P P9 \9 b5 N' a4 @7 q如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 U. {) F+ ]- \长效建议:让肝脏按时工作
4 q9 v) I* j" U. E# ^9 W" f晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: ~+ z4 X5 i& D; A5 f' c哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 7 [. ~0 U2 u4 w$ j
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 M: G& t! I& M6 F, h
长效建议:少食刺激性食品
3 T9 ~$ [$ R( L1 X, W" l" }9 K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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' _2 f0 h9 q5 ^: G# J1 J$ Y' k0 D/ d唇周痘VS肠
' C& b6 X! M( m: \便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % {/ d$ J# ~7 J' |5 }5 K* O
长效建议:舒肠助排毒 6 L# r% ~6 r+ ~% V. H! C+ _
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 " F7 C* i: m: a. u, G" V7 n
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
n# u( E/ H8 V U! {长效建议:注意保护心脏
7 y$ F$ s' e7 {( @: U, U: h远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * H7 w8 q5 [& L' _9 ^6 D
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发际痘VS毛孔 " m7 }; v: l1 T: l4 M% x
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. h+ ^, R A, E- N, k长效建议:清洁照顾边缘细节
* t0 z9 ~1 U! B4 H; y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 @; ~4 N( b( V2 q4 i, e7 N: i
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# C T% ]1 m9 m左脸颊痘VS血液循环 / G5 G1 k; |% w" g" o
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) i" @/ I7 ]' x( b: V: g7 L% G长效建议:加速血液循环 ; i# I) [: N' ]2 X
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 * Z0 B8 e3 j, I% r" w3 x
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ V, f- N; F5 t6 m+ j. F长效建议:禁食易敏食物 " d/ T7 e) [3 Z% M7 v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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/ ]; o+ C8 p6 n I+ B- D) ~太阳穴痘VS胆囊 , @3 ? Q' N0 c5 ~- b
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( G5 M1 S f- u' e长效建议:给胆囊减负
) x& }' n# O7 ]/ }! e+ w每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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! R9 K/ S! ?( K腮边颊痘VS淋巴循环 ) a' T# l# i9 Z) N% |' C
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 B' ^6 `4 Z& d8 b6 Z. V长效建议:促使肝胆排毒 ) y+ z, t* c% i: [9 F+ f
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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