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额头痘VS肝脏
* v% }1 h9 y3 E( k! M如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , L# N2 a6 X2 c* x
长效建议:让肝脏按时工作 4 n- D0 ^6 g: ?9 J$ |8 ^& J1 w
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 R# ^- u( L1 ]) V9 l$ E: A
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 C: ]8 h- [: A
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; O1 u4 l* w" S( R# S" Y( g7 a鼻翼痘VS胃 " s- `/ j7 P+ c! l
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 L4 i- {9 m( y$ X, L. h1 q7 P. t
长效建议:少食刺激性食品 2 e$ }4 D: P4 x* p& p& g
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : @, S" z& \% {6 c
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唇周痘VS肠 ; N, L6 U3 R$ J8 Y; ? z( N
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 d" x0 h% S: g3 ?& y* R+ L
长效建议:舒肠助排毒 " A2 E* f/ |) e
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 Z6 W: y, H+ K9 E
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! y2 {) o4 k a. T印堂痘VS心脏 * E! G. {7 R1 [# }# C
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ `' @( W4 E* `, a& I
长效建议:注意保护心脏
& g9 }) U& j& }! K# k远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
/ t" ?! s) N4 X8 @, H5 H因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 T, ?3 t) y+ P
长效建议:清洁照顾边缘细节
# k6 d+ ^5 x" A. a+ z4 }! b9 o每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 # C/ \ f: u. W7 Q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 M$ k6 i* e$ m4 L7 T, w0 W/ G
长效建议:加速血液循环 5 O, K4 \. _2 b; z" W1 M0 W
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : r* b0 q8 l$ I
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右脸颊痘VS肺 9 C8 Q8 [1 n2 \# u; Z
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + M' P& a' K0 ^
长效建议:禁食易敏食物 P7 T4 u8 l- N7 S: i. j: u
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 R7 w% L2 U& K' C2 M5 b$ [
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1 k6 ^' Y; A* Q5 b太阳穴痘VS胆囊
M, ~, }( `- u, j是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ) Y8 H7 O$ @% w
长效建议:给胆囊减负 ; D! ?! X9 a7 F8 `
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 , \& ~( v6 M( Y m4 Q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 A" q6 T) E) @2 H5 s
长效建议:促使肝胆排毒
1 Q$ w% P$ K1 Y0 R( t# X不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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