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额头痘VS肝脏
' j# k0 W, ~( w, { @" W如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 S7 \ [1 ~" x% m1 I- M4 \. c y
长效建议:让肝脏按时工作
0 J. M# `5 ]+ a晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 ^* [% Y; d4 D! d6 \1 |* }9 k0 {: e哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % X6 S( y. X5 [3 J1 ~/ v0 I% \2 i" m; g
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7 x! H9 ? k/ m9 N; c0 m鼻翼痘VS胃 7 J3 g* A6 o; h; L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 A+ V$ ]0 T: T# B; r) k" ^1 `长效建议:少食刺激性食品
9 h: {& }1 F. n& v6 E减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 % ]4 {) j3 ], z0 q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: b- f# S0 _4 J6 {# n( `( a长效建议:舒肠助排毒
7 C( ? y+ Y' C: D服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 N2 L' d' V/ Z4 Q9 J$ e
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印堂痘VS心脏 & }6 B; w& x' A1 L0 a
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 S/ Q# ?, p {" p, [, j/ B$ B2 Q0 b% Q
长效建议:注意保护心脏
1 s, }! k5 h1 A远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 I$ ]; l7 w6 A( N) g% `
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9 c3 c" q& R7 e3 z+ t4 p. I发际痘VS毛孔 w B1 N }0 k" D
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
" K- |; H$ I! p长效建议:清洁照顾边缘细节 ; a. F' ]0 q5 f, R% n D# R6 M8 U6 x! Y/ N
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / ~ k* t# H& o |4 g; W
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) F P6 X j* j8 U8 U左脸颊痘VS血液循环
9 ^6 l' ^ r8 B3 Z( x( {左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! O8 z3 e0 \9 {8 s) r4 }1 f" R, i4 R
长效建议:加速血液循环
5 H0 H3 I- a! Y6 i不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 + o" D6 O; D2 W: J0 F) W
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 L. k/ P' b* Q# m
长效建议:禁食易敏食物 ; r1 }+ Q L0 D' `* X! A/ i1 Z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
8 I7 C/ `8 P0 K( b, W) t6 B是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 M" `: V: [7 G: z6 l) t* ~& K
长效建议:给胆囊减负
$ s' N+ W% ~) p9 \: Y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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/ f' g9 i; h' Y1 o5 {4 G腮边颊痘VS淋巴循环
7 m; u( T @1 l4 N6 k长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 F- Z5 v& S. k! |) x
长效建议:促使肝胆排毒
0 e& E" k+ M0 T8 t3 i% p不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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