|
额头痘VS肝脏 3 d% t- s6 j! C" p5 q3 M& B2 @; Q! X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; h* e: y2 W" b! Z6 s c: J: z
长效建议:让肝脏按时工作
4 P+ P+ z% N8 |5 x# y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 - m$ D% J5 X2 Y- m
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
8 V) c" i( d1 n _3 D$ A( G+ K j+ E- `" c$ G: ?
; Z# J* y$ ^ S& u% q' n! h _+ i7 L鼻翼痘VS胃 1 e. X6 u# t4 V7 V; ^% @
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 c' H! u {% I) e
长效建议:少食刺激性食品 ! ^: ?. @* f& Z* I5 V
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; S& Y$ ? y0 Y/ @
1 h- M1 T% h! c' y/ ]2 a1 T
8 G7 ?4 p* ~) x; P. l
唇周痘VS肠 " J! w$ Q9 [3 D. w1 b2 W; b
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 3 n7 X" n# `+ [& v- @ O2 `' a9 X
长效建议:舒肠助排毒
* `6 b7 e6 v) C/ j- T. P# v% h- p. f服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
5 N5 J' Y% ?: d, e4 _2 E8 x
% F* f# e! h$ t3 o _% U# @" f* k* F
印堂痘VS心脏
: Y$ s, m' s4 g出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 ?8 p& z1 @; K; o$ n) z长效建议:注意保护心脏 4 J% ]6 ^$ V2 d; x! w
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 8 u5 r3 ~- ]7 P& r" l
! R2 X, ^, h# A/ A* b9 Q! B
5 n6 h9 W8 `' R! W发际痘VS毛孔
5 {6 w6 ]8 p: m* b因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 A( `' d7 T; o( r" o/ }
长效建议:清洁照顾边缘细节
; c* B& b( |4 `: C: ~% `, X" ?每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
/ _8 C( D5 \+ L0 I' a# r2 H
/ ~4 P. h2 H9 n' t4 X1 k# H+ P4 {+ g
左脸颊痘VS血液循环
( I" H( H4 U) w& z3 J% O) v; V( r- \左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, L* B- R( {2 P. N- y3 b长效建议:加速血液循环 & S6 n5 q* W6 v" L# x. U' _2 f
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! ?7 M2 c+ n1 H3 O$ k1 H: x8 c
@5 f/ Z3 w* ]% s, ?" y4 y
0 K! I) B: L- z) V右脸颊痘VS肺 $ s1 ^( J3 ? y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- T. Q. K L2 W' D0 N长效建议:禁食易敏食物
# e9 x$ a* K7 w9 V# |! P停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 : D& B3 j4 n' ~! E( k9 m! G9 @
3 d: n& ^5 N, t7 j! X& L- H
: \$ O, ^ j$ h
太阳穴痘VS胆囊 & N! |* I4 `+ j- Y9 z" d
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" G: z6 u3 d* e- ^; B8 k7 t长效建议:给胆囊减负
4 t n) R, i! k0 a8 }每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 9 L; Q ^8 D: B8 m& I
( s. L3 B' K5 Y4 z B
8 c* m9 q6 b3 u# z" Q
腮边颊痘VS淋巴循环 0 f+ n7 [4 e% j( V3 b( c
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& G2 N! `' I3 v8 f) ~长效建议:促使肝胆排毒 8 }1 k2 c8 ?4 b$ Q& B+ `7 k7 B
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|