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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
8 n8 q2 Y2 y9 H: F 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
' p- X" ^6 a+ }/ T# Y 健身操：没坚持下来，所以没效；, |/ B; v3 ~# h4 r" l% ^0 U
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；% Y& {3 {* U- O8 Q! B# _; o7 Z9 w
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；. H+ A1 M) |; J: ^, f- n
胶带：不用说，没效果；9 b) s, [. D, `. v) ?& p& q
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？9 F/ s. [+ s( c5 J' A* d
瘦身乳液：没效；5 n' C0 I" g$ L9 C! m
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。7 g f& z4 N3 I6 f
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；* I* t* p7 S! a. X6 J
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；5 _5 S" k' k6 l% N, J0 F- A9 w( O/ {
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。: K1 p9 u& Z, Z1 Q& t: R
' l5 u! H' }9 f0 j7 c8 ] 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动5 o3 |' v: h3 e9 Q$ m+ l5 [
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。6 f% f6 D I9 J, E
% {8 _8 x% L% Y) s- e/ ]- e[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
