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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。6 r O& C6 D- b
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
2 l0 s4 }1 a+ z' y: ? 健身操：没坚持下来，所以没效；
# T( H. `0 u8 y' x 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；6 ~% I c, J+ w0 t/ A
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
" c( L) l& P9 k4 X% }; e 胶带：不用说，没效果；, W8 R4 I& t+ O0 N6 |
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
: Z4 i V7 z) n+ R6 W8 V 瘦身乳液：没效；7 O5 R, u* v, } n
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
) r" A; R, [( s 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
! e$ z+ {+ G' q# z7 t 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；- ^6 \+ V+ ~, ^2 l
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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+ Y: ?% o# m; |0 P" {# U3 L2 k" K 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: a# F* n$ P. m* J% ^
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。* s+ [+ b* |) }
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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