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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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b" h' H o3 E透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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, i$ b/ O0 i( A t& y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ p5 O9 z6 R0 S: h$ x
' G* r9 z# i2 M 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 i- j0 l0 ]8 j0 \& p
' K; Y" J6 C- x7 {, H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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! u: J. ~" t/ ^7 B因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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$ k- _" K6 G: O9 x4 @: @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) b$ M' u" a2 }/ r, P H
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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7 G, L& B8 e! e: _6 W个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！8 S5 t( T4 ^, ~# W& I! s& q6 X5 }# M
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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5 g) J: ]$ P3 V4 H/ A 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% s1 C1 P% n* [ N" t3 g3 Q, A
9 S% c, ?8 [. q0 r9 S 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( F& {. N8 D+ a; {- k( w
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- C0 @1 \4 F5 L$ b' {3 A
) L( R8 c/ h$ ^ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: H% c0 j3 O% G4 t9 v9 X: c
8 \1 y' g" f3 y9 M% B! ]& ?. u 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： X* @7 U% r/ B' Y1 x
2 u2 ~2 _: F* V Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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) }6 {1 |8 d7 b- v Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: b0 K( h3 G6 o
& _2 v- }' n T) s \) ] Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 R4 y3 z; J: C
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 w. {- n! ^; b$ O Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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; {+ ?7 ^8 M) U7 b' ^ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" n4 u& @# t! A% B" L% E0 p
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 r$ ^& A: b- b2 ?! V
) R9 t2 h2 g. p! x9 E: d' i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ R4 s L: s( Z, s: E, ^9 s( j( v
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ z% D: V6 b* l+ k2 {6 H
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' X* j. o# O: r
* E& \. D; p5 o. y Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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