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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, T8 V/ J6 s5 |" k8 |- R
" ]3 P# V: A; _7 x% |# U; E; ` 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; T8 m: ?( W! V2 [' o: D$ Z( K
9 n- U# a5 q4 Z% ~透喔！！& |, `6 n0 B# R' l$ j) O2 y
; \" p+ h3 p, ~' Q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 V# o; d1 o4 s& C6 A
8 w8 ^' [2 o# M7 U; x1 `1 I( V0 w 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! n, _8 g, d2 ]; }
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 C- F7 e* }( r L0 Z" f0 _
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， k! Z) k; Q- z: E1 V( {; y+ }
* o4 o8 q$ ~2 _: B, t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, X, d: T' i2 O/ S5 H5 W: }0 ?* g5 ?
2 a/ G, A. y$ | 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. b: b/ L) {5 |/ g; |1 I. f1 P
. Q: I# Z- J5 b. L0 M- Y* G0 S6 g个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- g4 `$ M9 [( x/ K
/ Y! {) q0 O6 d0 f2 I' N) F的漂漂喔！！. a* R( T4 a& O
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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+ v4 C+ S6 m* @+ l: N/ M- i7 n 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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7 P, F% z1 C# [# m 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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* J4 x4 T2 [8 y5 L2 W' w8 P 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ M3 P7 ^& Y3 r6 q' `2 Q: L2 u
* Z" ?' G& X C" c" z/ Z! O+ i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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# ^1 E8 @$ K: y# d4 C 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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) ^9 s; T6 c5 _- \6 g 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; {9 g, K2 M. P0 ]& [& ^8 ~
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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6 V/ l+ f+ Y' ~4 K- b3 v8 T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" r5 R7 n5 m& I' o( F$ Z q7 J& J, G# i
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 H* u6 d8 a5 ?. `$ ~
, f! _5 S, P5 N$ { 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 U! A8 Y7 Z; @- G, i6 U( I
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ I& M* m% A4 w/ w' G
0 h) D1 k9 N6 g Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* V6 d+ W9 L* _/ V, D9 }* ]
8 f0 o/ h, D, g- f, Y& n. [9 I: x Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 J2 }2 ~# M1 M
+ J: Y& d7 M8 N: x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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