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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. ~! E$ x1 F; \# u
4 e- ^1 }; ~+ B4 s' q2 U% c 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！2 O0 ?- u4 i" k+ ]3 V6 S9 ]6 L
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 {5 l0 f) U) V1 F9 T
: a3 F/ F& W+ b S 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, k0 ]5 Q' g6 G- \; d& m1 l- l: K* F
3 J/ S X4 O( I0 E. Q7 d b: a 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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4 s. o; b/ p9 J& p* {' b' e 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# W3 P% Z/ W! V
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 _; e, J q" M% l! g0 n$ X# k 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* I& x0 r) G ]5 \8 _5 _2 T
- Q! y; f+ A( l3 R d/ H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 k* S5 _8 Q2 u
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( ~% [( h, b( Z) l
: ]. R7 r s `2 k的漂漂喔！！! C3 {# t5 M, S H6 s4 g: v
8 ]; ~9 ]4 l2 J3 O# k 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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* r5 R9 F+ f, B3 `3 b, q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 ~6 i: V% j x# T
& y/ o4 n& A: @1 T+ R 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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$ a U+ @7 A, c0 {; W0 v 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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! b6 z1 A( T+ @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 X" S3 i6 c n8 D) Q% B
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ ]) _+ d O2 h4 r: n) @+ u0 H
& N- F3 o. Y* u% Z 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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5 f8 L! Y: J2 C8 T* \ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( U1 E$ s8 C4 |% Y
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 v7 Y, X; X* N4 _
" C# e& t% a& G& x+ t 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' W: H; F/ J, s2 `. Z# H
' g2 ~5 h! h) ^ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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2 I: K9 H& @. `% U Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 L, m2 J' Y& O) k' a! r3 D
9 a( F- `. j3 v8 L( q# z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 K3 X3 x! g. S: X
/ \0 j* ~8 t8 H Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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