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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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2 W7 ~, n7 K5 v1 ]. [5 y9 I 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: \( x. W. n3 p: U! ? j
2 U# Y+ S( ^4 Y1 p3 p 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 ^$ H6 B- S% Y3 Z7 \
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' V% Z( v: I9 p 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 G! y" M% m% F. B/ j$ M2 p( j
' U, c4 f" ~2 r1 c 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" g6 K" N$ \. x% i 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% [. \2 S5 v8 t
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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& U3 {9 n$ |+ k9 }; v- Z" b3 w9 ?的漂漂喔！！9 {3 t: P, A# E. I) Q5 {
: Q# \0 O2 A6 x! W Y0 s" g9 P 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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; e) J- t8 a7 z. V: d9 ] 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 z4 P- [2 h& ^
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 _' s* n E$ g/ U4 p
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ T/ E3 S% Z% i
5 G8 V3 r/ r2 U: @5 D$ B 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 K% S% C2 J& T: t3 @
% N6 O! E3 V# I6 ?/ O 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* u* v: y* E! Q& X0 s/ S
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 I4 }* c2 S8 n
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& ^& P/ a* B, V6 |3 @
) b o& ]! l" ~5 x) w6 ` Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& G7 `6 O0 [9 l J* D& j
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 g* e5 ?# J- P
+ |- M2 R" @& B! m5 k Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 U$ M( `( [& Z1 v4 x* V/ S) o
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 m2 o% c9 q, ]4 Q# s& o
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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9 i+ b q0 g: P: A( U4 Z, x 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" U. N) i, x- t/ ~# ^# g
; n5 k) e5 D" w) X( L0 a1 F Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! F+ W$ W4 N5 x1 Y; f8 L2 V. r Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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