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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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1 K! e+ J8 L: Q' a 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& m: O1 c# B. `/ J; s* k' ?; Y5 ^
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透喔！！
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8 G; m) ~$ j' C1 f# g2 d0 m 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ a8 z" v1 l7 s4 }/ O' d0 Z5 ^
4 D6 r) ?, f$ m5 M# {$ ~ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; A+ \+ |0 A, @ f# D* B
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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2 i8 C6 D+ M$ t3 |* y0 ] 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 j& [: u& x+ L% `9 }+ w' w
2 @8 r: U' `# ^- g 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, ?& k, F" j N. U9 q# q4 F
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& Q5 b/ [) s7 l3 Y. H9 g) f; k
" H0 H: N& h0 g I' m 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! E5 d) |1 {6 r/ S
9 ?7 `1 E3 e. q6 Y. Y. L' @ m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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6 k2 w$ T* o2 e* G2 D2 t1 }3 c个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" e4 e$ B+ Z" D! X8 f
0 ~- ?' v5 T( W 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 w6 ^1 n7 H3 H2 }$ ~3 ?! d6 _
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的漂漂喔！！
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( L$ Y& d3 o, m' W% W 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 ]! L, O) T' C5 E7 Z) J+ h# C
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ ^: Q2 {! U' n! |6 H: }
0 C9 k7 M! x( ]: E5 [2 t; l, x# l 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) R9 G# s; O5 k; y+ Q
( Y0 N4 o9 q' I3 s, a# F 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; }( ~ f6 Z4 ~- n! ^8 X2 C
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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( N, \5 L {% A' A0 F 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 z. M% k; N; r5 w. J
2 O/ C- n: z# d$ u o0 M, v% c 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, K9 O8 B' t, [
1 b* N! y+ D1 u 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. H! a2 B( ^( Z: Y7 z3 m
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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2 F ?$ o M& f i9 b0 H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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5 _" y& R: X5 k5 ~* O" U Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% J( G# X) U# l% q
- K6 B' q |5 T! @6 T0 e 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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7 o" Y6 n* \8 `$ y* W- s Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- g; m, |! o9 Z. f0 x) z$ M
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( y/ R# y5 Q# v8 G# A
3 u1 t0 B6 S% E Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 k7 d( \4 ]5 @
1 z- t+ W( u+ q4 d! u- r Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, e! y/ y; D. M! w6 L+ q; g
- p7 a/ C3 y6 s3 s Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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