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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% W, a) X3 O% q: `: Z
/ X: p5 c% ]2 [) P0 U0 Z' [ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. P1 U/ H5 D `& v" G# |% H5 ~
# D7 n9 }; O# Y; y+ n% \9 v J透喔！！7 G+ s* j7 s! A2 Y% O
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! O1 [2 ^! A4 i1 M0 l- g
. u9 j9 t a [6 W 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 r% Z5 b1 J+ H 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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* ~0 D+ P8 U! L1 w& [1 Z& |" g 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* k3 l; o$ K- {5 e
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 e9 \& `) G* \3 Z/ N
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; V O: A8 M8 d% U7 ~: K
- o* t$ E8 w8 U( S/ ?& G, C) o8 y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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" N* t z1 B6 F! N* n" k. a 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 ]9 b6 Q" G% `
5 i& Q; B+ m% @的漂漂喔！！6 W. y* ?$ h( w; n
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ L& c% V' a0 G7 \+ P! Q1 y5 H
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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' k- `! y5 W7 p* U( v* {5 ~/ G 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" k3 e+ B/ n/ J- c" p. i1 m* a
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 d% J c0 y3 H. ]
" }+ B( C+ m+ V& Y+ e/ Y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: q$ Y0 Q8 U- K) ?+ s1 n' v
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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; \* [' Q+ B. S: x8 o 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 J% I# H% k3 {2 g F
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" \# T' A ^3 x# f4 g. d6 y9 p* Y
' `' @% w9 x; w2 q" x, g @ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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G) R$ j* r# c- V Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- R6 H( y* S. B* q7 l) x
p, ?4 S: o6 q+ ? 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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7 K9 P+ l; `1 l0 s Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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% v5 \8 x- X) q" m4 x0 b: F Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ E: g' z6 ?! M5 v 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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5 I: f; m N4 N& W Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 k. x$ {# P! R: j+ X
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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" R+ G9 w4 y+ Y6 \. T. n" g* z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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