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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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' u& c- o; ^& Y3 l# _" j# e 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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) {- ?& r( o' m8 j 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 S, _" x% Y% f
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* }- M" e! U! Z$ Q N* Z
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ j9 q$ Z m3 a, F
0 ~2 U, G2 x" Y* G8 Z6 ~ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# e$ W2 u( M1 {' s
- \: M; V8 h, z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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1 R$ Z- ^. v3 S t7 b" k0 W" H 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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4 T6 u2 ]" j$ A d2 v& M- J7 w0 F 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: N" c {( e5 X9 g
. D3 K4 ~: K2 A. F6 Q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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: ^, ~' \3 W! Y6 Y的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 h" a/ r3 I. }
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& r$ @7 }# T( _ E: |& W% j2 z2 U3 P
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# e9 O; P/ W1 y3 s
% B1 g+ \- \% n6 q: \, [ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 o; w4 O$ c N2 k9 u1 _+ u
+ u/ v- X% b+ h# W$ G 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ M9 v! p3 N; [5 d
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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* h1 g: ?" l, b( \! f+ `: M/ U( U2 S Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& T, Y" o" ~/ G9 J. W7 c5 I
" y3 x9 [% F; f Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 N5 J+ B7 p) O- w; R+ s! ?. K
0 M! ~' w8 o, h6 { Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ S( n$ b9 k' F. D8 P/ s
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 y4 E7 @. i% x3 \" {6 d) v Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; W1 L" J t) o
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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' d+ e' H0 U% `% K4 j Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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/ V- I& W# L: s+ Q& k; Z% s+ T3 h; J Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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