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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% B2 k) G3 D$ R' m9 Y7 R
! w/ S: H3 V8 o2 { 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ R. S9 w. x8 V1 }5 d
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 X( V" Q' `6 k: ?) S/ n
; [ x5 }; ^- Z1 _( f4 X* t/ s 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 U% o: J$ Q" a* j1 u# s$ p1 Z
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: {& W9 Y' I6 `0 c
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 k9 y9 q- S+ i) B$ S
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" K5 X; H$ d2 {; d1 B/ p+ u
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 y! c( h9 M9 T! J# \/ s
- ]+ Y% Y; [9 o: g 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; A8 Q% `; _9 k y2 C4 D5 e
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 ^( I6 O( G' q/ w) h! T
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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8 v3 V2 P- l5 e" b 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ n! O2 v- _. V* S9 M( ^- C
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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" e1 @$ r% a1 Y/ `$ h8 a& H" s$ W 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; s T- f% D6 \9 s6 ?; A- M: f n
' W% I8 f5 g8 `# a# n. O# E; P1 M 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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3 K; F6 T* O8 Q& ^& J& {! j' Q; G. d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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; n: w8 h( H" b' e2 V) l Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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4 E- i9 N6 v# S! L) R- |* u& \3 Y! Z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 ~$ ~ h' v4 S0 }# Q2 x* K% o
5 F7 E2 D' Y% d1 q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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" U$ B3 V' u' q4 K, A Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% T l& k7 n x2 W5 K# S1 O" ?
7 d9 J; s. ~% m7 K Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 ?. K# H" i5 E" W
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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, g: M2 Z+ `$ A- S( z/ Z* c Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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