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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. d1 Y! ^6 K8 O2 V; }1 @6 h
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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$ ^4 b8 C5 o1 p- T% U透喔！！
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9 \# e, {' V. p! l( h 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' q: ~4 H& E4 u: u/ K& o. a5 o
( ^. @8 G7 _3 A+ U' `" h# _ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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3 y$ K$ X3 O( A0 F2 Y# K 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 k! d. r m* G+ ?+ e$ `' p
$ N* Z! c' I# g) s6 ^4 M/ ]1 E 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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5 M0 K: V+ H% T; n 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 Z' o/ s& k6 W, `3 t4 I0 L
" c. i" c: P% {, T4 M2 w因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% m% H( e3 h3 {; K5 _3 A9 y
" g3 g/ b. r) j r6 e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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0 l- W- S7 J6 f P9 n# D9 d1 A 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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/ w6 R7 o% L2 y& |: ?; F/ x的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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* z% `# r; \5 C1 ~+ Q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! H( x% `) o4 d$ ?6 I' t' ~- B- M
/ [0 B/ x3 E- H 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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: w5 O5 i% ?+ U+ @3 H, E, u( { 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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d1 w- D7 H% y( f4 P2 r7 l" _5 ^ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 D/ a4 v( ?5 \; @' Z
/ X( [' N; o' h' C 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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7 n* L$ e; N( C) V' q' \ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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4 Y3 N- Y2 Y& c O, C; T* G$ N& C% P Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) c' A( M+ U5 v2 A3 X
U4 k I/ ~. ^- |0 _ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; _9 ^$ x( t. Z. }3 I0 L5 G
& J+ B& Y* B! u$ s( S: @ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 m0 m! g) {" P. C
6 x8 S/ Y9 Y/ i9 E \2 ^ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ }5 P0 s a) L; ], J: j7 y ?0 r) u. f
/ x; x W# W( N4 w8 B: | Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 i2 v! D- k" @7 ^" }
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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+ l& a$ L* D: G3 p3 J Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ W, f) L" b9 a) A, J0 t& b# a
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 s" |1 J$ H# ~
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 H/ s% S0 Z% |3 L
" c8 D& Q+ l. z9 U5 ? Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* a8 V0 u6 G1 O: c' [5 t7 M9 t
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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