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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 r! A6 v T' ?: k
* J) `" T2 E% ^; L( x透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 w, B' Q1 x8 i) w
6 j' y! P6 g7 I; v 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 D3 |0 K& l8 { Z, n
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 s; x% E1 U5 d. s1 R' t
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 z" g/ I) i7 v1 @8 z
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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- {* A6 R; x4 P. |1 S& } 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" U# w3 c \) W4 F# A* S0 Z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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7 ^/ Z; M1 l) p, k0 t- k6 c0 M: U+ o 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 ~' J# C$ ~9 C- m2 R' N& D" x
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的漂漂喔！！6 ~! \; H) U5 R7 Y7 X
% [( ?( g8 h) B# Z" p, k* T 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ O) k7 I! V6 e/ v
2 T+ J& w+ b Y+ l% q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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7 S5 d; i$ J5 F 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 }$ G" s/ c4 J$ ~! X
# j5 @( E: @; t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ n/ K" v: g C6 V0 Q! D6 r' U% e
, ~2 y( f3 x+ q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 ?0 M+ V$ t0 [- r9 H: T7 m! p
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 a6 T p7 B1 p2 e; ^
/ z s4 l B3 b. R7 ]0 T# a" k3 l Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" o) m4 x1 R( I9 {4 t' G
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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7 m8 E6 o: @# Q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* \8 ?' c7 |8 C
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ n7 v4 Q( N0 R9 i
# h$ m& n' B0 j; t* b" i Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ {+ F- A" T ~( G) ]: ~: v
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ P" r# h: i, Z8 S6 x) K9 S
# [4 s% K: D% ^0 \" l- _+ u* }/ c Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% b' P. S; a4 o7 R+ ]3 x# R
# Q/ c, S) b* ]- X5 O Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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