|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- w! t) M2 W$ `9 `+ T
% x2 M6 g9 h& E0 C
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( W* E5 ] |, j: S
8 c* m _& J: C+ W' \
透喔！！ u1 [ P& V9 Q9 c
; Q* n' }% f R) m$ O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' y! `& j" w2 F: Q" ^! c2 C) u* w% P5 I0 w, b
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 a3 [- K1 n' [9 g4 D. X @
5 h0 E4 ^. G2 E s% P" e 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, Q' O" X/ [; w. I' G* [6 D6 G2 | f7 p$ _3 S ?2 ~1 Z q
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 J. v4 r& k/ [2 K
4 K. l5 i; [+ ^ A8 E 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
6 E! ?1 s* R$ z8 z( S8 t5 t. X+ F; d& c; o9 t% g# N
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 F5 ?1 [( v2 T' o6 T7 ^9 Y a( D9 ~; t% A d, R1 _( g$ N
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
* ]$ R' y# i# ?1 h& l- h, z0 N
+ `% ^, W$ s3 K* O r3 ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 K# G2 L% y. Z+ G# r+ U( y: C
1 O# ]2 ^# a# P( {
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
s4 d0 ~# N- H) |) Z0 j' s9 A; F/ T# d0 o7 i& W: }. L
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
3 e5 |" C2 e e$ {8 x2 `- a8 U# F6 R/ W; V) t- m/ P, Y/ r
的漂漂喔！！
0 U# Z. f& w0 b& j3 \# V
, l+ C: }$ }* @ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 S' x$ x8 m3 M. L1 j* P" |) ?, h' f6 I% S$ V: \. [, v
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* k: r2 v$ B7 F' b7 V
1 }2 p& _- { V8 p y4 i
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
5 b0 |+ L: a3 B$ t: |& G1 S& c1 B6 Z8 K7 v3 p, y
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ C3 x* h& [$ s3 d/ K
8 ^* O! w# c l" }' o; e" G
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# I ^ S. H8 ^' L! q! G$ Y& L1 |; ?1 G" J7 P0 [# k
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 c6 C' c: m) D2 \9 f5 u
$ e! Y1 F+ f( A* }- _+ Y9 d2 k
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# m" d0 Q: `$ ^7 i# n" F- L" u4 }
1 i; v, [8 q3 A6 R" i
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# |! ~4 M7 n( d; { ^7 A
4 z! K0 R# u6 n/ s Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
; E W& q; N$ }0 v9 w! n2 r. G4 Y! }: w: ~3 B: ~
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ Y* _& U6 B4 |0 ~0 q( E/ H* E
; B: z% d0 A6 V) U* y( Y0 ] k0 x6 r
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. e5 Z/ D* f; n2 z
- A+ F1 ~2 k9 g3 S/ Z8 b
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% `$ u* P! ]9 a& j9 d8 g F
9 T% u! }' w8 K+ ~8 W6 l+ v" C1 _3 r Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
' f' Q9 `) v3 m& ^* O" t; X
4 V6 l, Q+ k7 K/ f6 f3 ]: H8 {! i Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' B* _$ X9 W3 v) D: N/ Y( d! X0 U. ^7 `9 K: G4 a- ]2 J
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
6 `: H$ T$ d) ^8 t
& c" h+ ~7 r3 U5 s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ Q7 }# p c& V- y/ r
) X, p4 ]9 [/ r7 j/ y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ [3 l- \" L* e$ X! `
. z1 M5 v* s" o
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
, T1 n( E8 Q3 X$ F" j. y9 K
' O Y8 `- y8 [! j Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 V" t' d; p9 l0 q% ?. v
$ L. M4 K0 A/ E Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主