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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 X- ]6 h0 v2 P+ O
* m/ w( P$ `# P. m& K透喔！！
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- U8 h$ }4 S! B$ }1 u7 g 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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$ @; j( h. N" T 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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) }7 a1 n5 x- B9 U2 ?5 `6 c 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ U- w9 V8 Y$ W6 C
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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4 U! }) Z7 q- F8 ?" b# M因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ b" K' E3 g6 {/ s+ | m" U" K3 h
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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# n+ r7 R4 U f, K, N A# i 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( Q0 [9 x4 B2 E
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ T1 ]& e- v) ?! m% F) ^1 W
2 W0 b: B( W6 z; A 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 \! m: e: t5 Q! V4 t3 d$ x# e
' }: P" H* g$ m的漂漂喔！！
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# ?# P H% }7 I: V I8 Q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ }7 c# d% v' k9 f, M# a4 Q2 Q7 [2 l
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 i2 M+ {1 x8 Z
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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9 T3 H9 J L! _6 {4 \& A* | 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- B/ {- T7 q1 c( t& ]
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 ?+ k, [9 T, _
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。7 M' V8 @ t/ J G+ X* }5 G7 f
4 p3 R$ E$ Q* e, l. Y) _ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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0 f7 z+ T" f3 {0 w Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ P% U2 d. l- {7 G3 L. f- M
4 }+ `6 E* d7 |! A3 T5 ~. z7 d) A Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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' Y+ h0 F" R( J" H Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ \% t% G% d0 \' p2 M* @
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" H5 V; ^7 |. S& c3 ?+ E
( \: | z! P- ?4 [, A) w Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 x. i* H' s# Z( b" P0 U
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* ], ~9 z' f" I- N0 ]2 P8 q3 m3 a: L
q: m) s e! b, g7 x _6 v Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 h8 V5 G( Z. \# ^# I7 {! Y, v/ T, A
o; l0 S |- B: W2 d3 A5 J/ N9 A Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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