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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- C3 |, ~% p1 O6 J
# e( h6 J. S* U; |) r) j透喔！！: O1 J! l; _: i* R! T. M0 l+ i
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" {: {8 g+ M, R& k1 y6 @ i
9 X2 p; Y, D) ]! G0 H6 f 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. z8 v. O! u0 i
" h/ J+ n5 d" C2 N x 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 V/ t; I! P9 K' C5 l
$ @; o' c# q1 y" u4 Z. a8 J1 d% o3 j因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% p/ N" R1 x9 W. I5 o( t9 p0 d
7 [. B- ~4 W4 Z$ _5 g" i! @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 ]! A, [! n! C! w/ U- S$ X. g' R" [
* g/ H. w% I( a" H- O的漂漂喔！！( N3 M) @5 ^' O
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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: R" e: V) d- _ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( _8 N* V4 M6 V. {
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( O3 R" C/ S" I' q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, g; d, ~5 \3 H5 m, P
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 k. K8 R- J8 _6 q. {1 \- P8 O
- N, Z: d, d& V/ }. `1 i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! H7 @; U J) q: M: h3 B
: e5 ^8 d+ u8 | N9 R6 I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' p$ |/ r7 Z8 y% v7 k2 }
1 R+ b# J+ f1 j5 A6 W+ r9 o- [8 b2 t 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 X& C0 `7 T6 @( K" f8 {
9 p8 _7 @, n6 o: t, O Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 b7 v1 ^" m' K5 k
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) a+ e2 s* v1 V( p4 l
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ B8 N* y4 e9 j; N, K( |' A* W
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& C" B% C) q/ i) X% c
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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, Y) e7 ^& I/ ?* ?) C Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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5 X! c8 q+ R, q. |! r8 x9 B- w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; X3 |1 T7 ?9 J, e B' \2 S) E9 O S
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) d) e* X. [' C4 h4 s+ Q* a) ?
$ k4 @* {" s* Q& o& M r* B Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# M4 J+ @9 D3 Z; z5 Z" z' F
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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