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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: C7 ?7 q: y+ |$ W5 b8 H b4 y
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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# S- p9 [: X+ O* f透喔！！$ P9 t3 M* X4 b; U; ~- W7 J
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 C9 M- |' y. z- a( D. j$ k3 F
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 J- q; u# ]/ b% v9 e
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ a$ `: g6 s+ U! o2 n- U+ a
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 P; P, M$ [( m* ~4 g- n5 u
! Q+ t) |" Y, d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 t& y' c+ I" l
5 `0 u5 e, h' z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, V# \4 Y% h. W" k% z
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: s$ N" l$ k: E) Y
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ j/ P0 b5 v" a" H7 L
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 X$ x1 h. c3 V, {2 H
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! I% {( U( L* @2 b+ N+ ^
8 p# q; {! a* ^# W3 B1 N2 ?5 x. A 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 E; x: j$ ^/ L+ O
' H! v* E% t9 v7 p 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ W2 b3 l% J% G# q' P
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% M7 C, h! F: N9 o3 c, x( `
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. ]$ d1 I, L" A5 K, `; j& A
$ U3 r1 u8 d/ S" H: P( A* s 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# x, k) Q7 X" }3 k
5 V# I0 ?! n- S2 L Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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w3 Q% @ \7 o/ u Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; C! D# u5 q# O2 a
& O! n4 s& R9 [ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; ]& ]2 W- y2 ? S" ?
- X% y* l1 x% U! ^" ?8 q- s' F5 E$ r Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! u" J: M- I9 S, e: Z1 K
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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6 Q8 @# S: J) N* G, I: E+ p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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! T% [. O) @/ D Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% Z. {! e0 T# x p, y# r. E
. i& `! u$ C+ o2 ` 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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7 N% n; h+ [# D7 `3 _( j" E3 { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& ]6 L) p# `& R; C: |1 M
" H, k( Y7 f! `8 E& J Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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/ X: ?) F7 p2 ^8 ~3 g" w3 c) C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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