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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 R! W% N2 Q2 ~5 v
* i* m6 W( o& ^# b; O- I5 S5 z' Z转载4 O7 w$ _ ^! ]3 I$ {! ~
http://blog.sina.com.cn/hady5 z* O# s" [( ~) a7 y# E, ]! v
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么+ ?& U& X0 l9 j. \0 E
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”+ A8 W6 I( g. S$ b+ S2 q
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分. O+ I7 P8 d& N; C b2 Q
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
2 F! h) a: l7 J. ]3 G2 G3 [用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。% s. @3 b* `1 H" i1 D" B
& X% M4 C1 J- P8 R6 L5 D- q 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 L. M2 m1 F' `. `& T% w
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?! {( i! F. Z. k, W
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
- g+ ~4 ?. F% ?6 d% t青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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, F0 H3 v9 c' b1 Z" h: V, z 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& ]8 {9 E3 X3 i& G9 x# Q9 k y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
7 n, C* c! |- {3 Q的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
! e1 x# n5 N- J一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中+ k2 B& l9 \1 S' G8 Y1 i$ w) Q* [
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据6 K v8 |9 ^+ ~3 m1 V5 V' z
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差" C/ G4 E( n* X) P
别不大,可以根据自己的喜好选择。6 F8 [/ r5 d+ D; A, L5 ^
6 J( D6 z. n( q T% q 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* k' @! D: R$ W& f+ y1 } Q 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
3 c# K# S. q5 n. [0 s/ |" dOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。 l- m5 ~7 N( m* Q ^+ B9 A
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ B( X+ n' U. t( e/ a2 l
6 e# G% ?' A: s8 H+ O8 s% O- E 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清. s% s& G% @( d2 y6 d: e/ y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
6 o: s; G4 s. }8 _深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
! _/ t' \3 X& u8 \, J 3、坚持每周二次的自制面膜。8 V0 l6 |/ {% x% t- }5 E
. M$ }! P# P N* F' V. `( Z5 |9 d 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
* O- M6 \8 D* t0 _) T( ? 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
+ ^0 T; C; j0 Z6 ?. q蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟8 O: c2 \6 {. p2 l; H" h1 b
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
; ?- i. g' Q, `2 l6 H- y, B# S 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。! R4 M+ k2 C0 R5 L
- g b. }7 B A' I9 F2 e 4、珍珠粉掺着面霜用。
9 z D/ q7 `8 J- Z7 x 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
8 i7 q6 r6 o t3 c9 x些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
! z3 R2 s9 e4 B油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; H9 |( b* U" d$ P0 e! S1 d9 U吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 z2 [ D* W+ f3 _( B/ e+ q
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半7 B0 |1 n' N( c0 W5 I% w
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
8 s# n- p: ^( U- f( d, R 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
+ `2 e" `" z3 |0 p# N7 B游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来9 u7 j: E. ]; L1 Z" k ^
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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, u- i4 H% b3 c 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很7 T# q1 d6 Y$ S7 c1 Z+ B! c
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* U5 q0 U' n% Y4 S8 b8 V 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季9 X0 _0 Q! ]$ S$ d1 {4 O
比较油,其他部位都是中性来的。/ w) {" Z* l# P( u1 A9 e5 f+ f
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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