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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 : t! c/ \/ |' Y5 c; `
& l1 I# X3 u) ]" B% _) m转载
7 t. E# t: A. z. Y2 R) Vhttp://blog.sina.com.cn/hady
, U) M7 l4 p0 m" {; S7 T D3 o" {2 h前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& n6 ?8 T, p- B( x
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) M# B# w* V& a1 @1 e) k9 g
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
( ?0 L; U0 b: W% A# y# w享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' O1 R9 K( i2 l用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
m. b. O9 P P- y9 R- h" E% L方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ u" F9 \3 s2 v# D! c青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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6 X- w( y2 E- e4 ?7 e# H3 k 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. u0 H* z, S& A* D
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 s3 G* b2 V& z5 q: i# m的“防皱嫩肤私房秘决”。# J4 A* B7 _+ Q
% R5 E& V! F1 k5 i' O １、维Ｅ当精华素使。
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9 c4 I# q S+ f( ?: f! E" A 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
% B- g% | C# a# L$ J, ~一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" L0 L; O1 g$ n4 o% ~1 @
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 h" ^( p% W# m7 U" M1 }2 b我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* L5 n- O! T7 k1 b @! e' R
别不大，可以根据自己的喜好选择。( f7 a# x4 k, z3 N8 i7 [
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) A/ J; X' t3 R M- Z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& S6 e) s: O8 cＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
F K8 B4 G( W4 Q绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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: b/ t8 s1 d W8 W( Q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 O( ` a4 M) y: G4 o
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 ]: Q* R' O8 f' k4 @8 A
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: ~6 v5 G6 ?3 q: U
３、坚持每周二次的自制面膜。: Y+ u4 e ~- a# X a( S
" s9 [! k/ W, e 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
9 a1 h, q; {8 ]+ y0 w 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" u9 S6 T3 j6 R3 x5 V v
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 N- X4 G, C0 r, X9 \
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 m6 X$ R1 Y' L! ~7 L- f 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
r0 ~! j" g2 i; `4 _2 Z 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
# q, R5 b* z: K9 Z$ J8 t些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 ?* g2 b" ]) T$ |- }( H
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ V8 t1 f: x0 x吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半' Z' X/ J7 \7 M6 G; I
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ U+ k) w* A1 Y# F
6 F# E# _. l" r- W" w4 z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 w. A; F) [$ i, ?! {0 l6 l 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 i- ~" {7 s# x S4 Z5 V! H游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来9 ^, n6 ?, G3 n: u! ], K& f
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 `1 l6 c/ T( {5 x! o
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Z" X" R# F. Q- j/ w6 z- N% N8 k0 S 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 B/ l9 j( f8 q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 e8 _, L# P* n7 u0 j
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' R: C: M8 k: u7 n
比较油，其他部位都是中性来的。
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- i# n: R9 Y+ L[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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