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生脉补气茶
7 y( i" N9 }5 V' N2 K4 [ 药材:党参3钱、龙眼肉1钱$ O3 H& f5 _/ ~) J$ c# ?
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& V. V% k' I2 { 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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& n& w. a; m! B3 S 疏肝逍遥茶
: o' l: r7 @" s$ T! |, o# J 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ F, ]$ h, i: a 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 K" V8 e' M$ U# G: q 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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* V- c8 V, T4 D8 F 健脾茶
& C+ q M5 z7 t3 [# V 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , h _1 J+ a8 H' a) |0 M
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + V; \) T% ^, z
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 * Q# c: n8 y3 X5 M8 e4 K& J
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补肾益阳茶4 Q% L8 P! g7 f1 }
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; x$ B" v5 x: D7 G% P2 O* j 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 N p: ?3 m& y6 M' @9 b- |
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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