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生脉补气茶4 h) x/ x# c) ?0 i3 J- Q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱! v; s# [: l2 {- S* O
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + b8 _* C, ~/ b' B' w
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶% B, H6 A$ C& a. M- ]* P/ K6 [
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 e2 G. N' E3 u' E, c. J+ I0 b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; R# ~ |) x3 P0 \' u& Y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶 N" {' m' q+ h* W* V; \# M2 o
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) U! \, P0 t3 h6 I. [' ^) F6 h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! c+ x, I3 ^1 o3 w3 a1 T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
4 i* u) e: _6 h9 y8 \7 [) i" p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% Y. Z4 U( P+ I& C
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& P6 c; q) F9 c2 |5 R' y& Z; L 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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