【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

  A  ]: a$ |- h( q  Y症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
4 i5 }! L/ l- W# s7 @0 j: v
诊断：干火
8 q' E# }7 T; D! ~4 y; U6 Z$ T
治疗方案：用水淋灭“干火”
9 E0 }' O3 \* O' j* X$ z8 G2 Q
$ Y0 x( T( X9 P" N* h晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
7 T* G) d4 I: K& j6 p
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
2 [+ X# L& h% H  T  }" M
- |5 p; C- d: ~. y4 y7 E4 K' N控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

0 \9 r2 c1 {2 p2 |1 u5 z# h症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
: @0 v4 Q! ^3 q7 C: |) ^! @) P
# g% {  |4 w; x% H- Y, e' y治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
/ [/ g* A& d& [6 Z, M  p
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
1 a. P6 _) @' @* z症状三：带脓痘痘、干燥

% [0 ?" U4 J' e& \. {& K诊断：内火
# \2 u' B) {: O+ {% P
( F6 H* r8 Z$ i7 S治疗方案：舒顺，清解
0 M, q8 f( y  h) y1 m$ l3 O
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

0 o  |) f1 l  c* G8 g+ J煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
1 _) @7 C7 E# U- w  R) X0 \) ^
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉