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1百合排毒汤* d4 n; f* c7 N* k
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 |% n9 W/ u/ X* [6 o$ `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 O' A2 r5 b5 g方法;用水煎服,一周一次3 S1 C( ~# a9 i/ W9 E: c( e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' c9 J3 {( G- G( O6 k7 K2玉米须菊花茶
( U" M' }6 K q4 i/ j玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 H' b- D9 d6 H0 w6 R9 M% D1 R
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. f: S% {# v! n9 @, w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
|# [1 k1 z* f0 k$ R. r当做平时茶饮, t+ H6 B; a; N! U5 {, J; i
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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