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1百合排毒汤
9 z- b2 n/ o3 w/ z, l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 n+ U0 u8 y8 D$ }2 e( b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) j! T" K ~( [4 R方法;用水煎服,一周一次
0 J, k4 } A) t9 a' D% q2 Y, Q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 U1 O( v( O% w+ ~9 q4 ~2玉米须菊花茶" z: \+ M- p+ y7 H* J# S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 j5 I: J8 W0 R( D) n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 _9 p6 i }* _. T$ V" @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 _; v" ?4 I3 O. }; ?0 Z
当做平时茶饮6 ?. e) u/ D) X0 z. V
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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