|
1百合排毒汤& o$ A9 Q. D9 z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 K% t3 j) k! _1 X3 y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) Y: ]6 H: F) a$ R% h方法;用水煎服,一周一次
, ]7 @) k: E1 \" i o |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 d% e y2 k5 i- m% ]0 p! O
2玉米须菊花茶
$ Q% u) L6 b) M, p9 a1 X$ z, |玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ R$ p- t2 G: j6 S/ H
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ b2 C: O! u) I3 m U
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 F7 W( J! R- h4 }* ]
当做平时茶饮
: [" C" [: y0 `% p' N% ~有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|