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1百合排毒汤
8 ?$ h$ e/ I/ {& x$ [" X0 V主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- O* V; `" y2 ?* w1 B( w0 n# m
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
J; O1 l' C6 I$ l d! a1 m方法;用水煎服,一周一次! p. P) w; m" n b+ Q3 q* f
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% ^1 q! [6 F* X' i5 y# {2 ^
2玉米须菊花茶$ j$ {( g3 U4 f' {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- j- E3 S" b; f. y1 ?% z5 }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; U; R% t- j% h8 ` G2 h; u$ c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 [' ^: I! h! c$ ~. | `& J当做平时茶饮
1 M7 R# s. P- H0 s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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