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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 " _ i# r6 N5 q1 p8 t- G
1．禁忌
' }. D# y& O1 f6 T6 z(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 + J5 I- h( C( @! j" s* R
(2)女子不能接触擂台。
4 C/ Q" p! Z: R(3)拳师赛前忌与妇女接触。
6 o8 {! O3 D8 Q! l7 t( ^" Q2．计分 + h" Q. v( I+ t& a7 A* H
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 $ o: U8 T4 o" m" I) c" b' t1 p: O
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
, k4 x3 j5 _' S+ C7 U1 G2 p(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
' |9 G, w' o" A$ ^7 T2 {$ Z+ N3 t(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 3 u" i" @5 U3 J8 M( h1 t0 r( v0 J+ b
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 & d0 g' k/ \9 ~/ w" h- ~1 v j
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
' T! {& @6 ]4 W& a(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
# h1 w0 ?1 S3 o$ R# u+ r0 j) m# a(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 " W- N" Q1 X% L2 R: h
3．犯规 9 Q3 u' {, f7 \( A) Z4 ^
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 . y8 y: H7 s5 ]7 P! G: @
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 2 L- Z$ S4 \6 q' e
(2)插对方的眼部。 ! c. p$ H6 [: P- y* [; D
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
4 D! ?" K% \* ~6 _8 ~; p! P2 A(4)攻击下阴。 5 J4 n' B/ G3 y2 Z/ i) p; u- A
(5)锁对方颈部。
" c) c. L7 }! {2 Z八、赛场工作人员 5 o6 ?2 {, I9 ~ |
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
! N! ~8 I0 ? d+ ?; ?* k2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
6 n: ?# A) f3 i3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 3 o3 t( @4 `! ?" ]
古泰拳的基本拳法与招式 % p c: f. f8 g- V
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 . B# Z5 L q' M. _
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
( d. |1 |; h3 c/ \4 b古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 4 e0 V) ]; M: ?2 f
& `& k# O! Q' a9 I8 K# g(1)捆腕 双臂平胸交旋势 6 O+ c! t+ S% W' g9 e) h
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
/ w! Z! O% _& a' v! [(3)按耳 提留护面侧 9 J* C+ P0 I4 V. y. M, C# T; f
(4)拦格 手自外内拨
6 I) u d0 B: v" k- u(5)斜挡 抬拳斜上格
$ f$ b% y, g6 U. u! B* l6 l2 y(6)高提掩 双臂轮流高抬 % B+ `2 @! E5 Z' K+ w
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
. e: |5 V# W* z7 y \( o(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ( g7 s5 F2 l" U( q" j
(9)踢臀 侧举足后弹势 5 A1 T) c5 |) @% Z# o" L7 }" j
(10)耍膝 双膝连上提 . Y4 I. ^* T4 @4 G- E" _
(11)献莲 俯首前触势 ; y; f9 z5 L& C+ k0 ]8 k
(12)回踢 回族后摆腿
5 K2 }! J- }2 u 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 5 H4 S- A' y f7 F4 t- ^
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 + c* U% ]- U% b; b
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ! L- \- D8 Y, Z% e2 u; {
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 4 W3 I+ ]3 ?2 P) q ]! _0 V
/ C" g3 V2 @7 d, L$ u) ~
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif $ [& n6 R. Z6 T5 T- Q! G
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 4 r6 ~6 J& h, ]0 L! u, O
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
2 i6 V7 q' u. v/ T盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 5 @" v4 x# E1 y6 { v
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 . l9 O# @, t! n! E) Z' n/ \
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 & t6 u" Y6 N( Y" {4 [' z1 T
% K2 N- q0 W" [
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
! G3 u% @$ |& X8 h& H8 |相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 & b- U" o7 m H/ C: l% i
头两式：前抵、侧抵。
) y# T) j. H3 C% E* u% \& w拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
$ [3 V T& h# i2 @9 a/ I脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
! b* ]- F8 R0 K肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ' y! r( C5 O8 F; a; W/ F
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 1 h8 R2 x# O$ s" G7 D1 r& J6 }% p
有关的基本技击术语，有以下口诀：
, t; m1 S% }3 A3 v并(相对) 合(进) 取(执) 6 h2 F. u ~, H! h# g3 G* q5 W" v& j+ o$ ?
藏(断) 佛(拨) 切(入) 0 i# J! P, ?7 h9 }8 ~* a
冲(扑) 撞(扎) 压(按) H+ d# w# S" B& @+ b
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
3 e! q( e+ B# }5 h3 \, i8 k# x投(摔) 攻(动) 守(迎)
/ f- Z. C/ N5 n) `拆(解) 避(闪) 答(还) + B; b& t B" S N1 j6 Z# @9 F' v
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
" A0 r9 ?$ b+ E% | \. ^# j% Y实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 8 w, v& y( Y' D/ l0 y
母 招 / B( u8 S/ i7 X& R+ J
曲折步形 外围招架
) M; b: ~8 O$ Y# t飞鸟投林 内围招架 ) f$ e6 X7 y8 j
依诺挺剑 内围肘 * e# Q9 |3 s2 q2 ~
爪哇标枪 外围肘
; }. O- i/ r" x: i9 e: V' {拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
! i, S' k; o, F, l慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
% b6 p2 t* x; R# B蒙民捍卫 蹬脚对拳
: M: I* b- q3 x2 [2 `3 i击木楔 肘击对踢 9 [8 K( [1 t* z) V9 T7 E& }
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
8 U0 q- W( T1 K断象拔 肘砸腿股 , ]( a6 w, Z, [ y. l
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
/ y d1 D+ v" V/ F+ l' ?$ p6 [1 K天王转化 蹬脚对踢 + H" s* j, e: n1 @% m8 `* ~2 i
减火焰 格拳反击
$ m" ]% Y3 S6 \) l4 A魔王博猴 踢撞对拳
8 X3 P2 X! r6 H; V* A) m折象脊 拽顶撞膝 & g$ v6 |( I8 A3 m7 s
子 招
* s1 O4 s ^1 u; K神象奋齿 挤身冲颌 / ], X# g( _9 d8 ~) K- H3 j
抹面腿 格拳直踢面 / b! `" G; Q+ m9 }6 |$ O4 ?' T; X
鬼王搂美 卸拳拿摔 4 P2 I4 v8 y6 S% L4 D
天神射箭 封肘冲颌
* C& T4 W0 P, d+ R& x. b折凤凰 内外闪、肘劈臂 6 S7 n% |$ @/ G7 P" o
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
- E# w, e/ j; {$ W' I4 E1 {野鹿回头 后蹬追踢
' f, @: H9 @+ h# w4 m, s神猴献宝 内卸冲颌
3 ~3 E0 G* w# _1 C( c& f0 n" q蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 6 ~4 ^7 g) b Z M8 M3 W9 b" [
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ( @+ R* S0 _1 u. r
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
2 ~9 L/ s* B' n/ B" X( W/ t漫歌擎柱 避踢蹬后足 % M9 w0 c0 r9 S+ v2 h* M: o
扎花环 内闪肘刺胸 ! r" F( @* U3 E! q
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 $ k' l! D% m6 |/ t
斩葫芦 内闪肘劈面 : T3 P8 T8 A! G8 e5 e
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
) s( L* h0 D1 z' |, Z( [! z隐士投湖 飞身头触 ; a/ v* }; u- y/ a. v3 t, m
麻雀取水 上击拳法 ) l$ N& U }# K5 [& O, p+ u
天王掷轮 转身鞭锤
( D1 w1 Q4 t" ?6 @鳄鱼摆尾 反身后蹬 * ~ V! }- P) t ? m
鳄鱼戏尾 三合踢法
, Y, T" v9 _( t3 J5 _. `, I; E牡鹿耀角 双飞踢腿 # n6 J$ k2 X- z ~$ p
蛇驱壁虎 连环撞踢
- y( Y& x* H+ w4 G* `6 q1 U" v雀女戏水 挟劲后抽踢
4 R1 y2 T: v5 k1 H% q$ R天神制军 冲身蹬腿
3 Y* P6 T0 D* y( [: w0 x( X( {天帝过海 飞身高踢 - J: O+ I) x$ n5 l7 M
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
: v; ^3 p3 y/ q+ a6 m0 ~战象交齿 双肘下砸 . H. r; `9 X& G6 z6 V1 G! ?5 A
转战龙门 后抽肘法 4 U/ e$ N$ }- G$ ?
波涛拍岸 转身肘撞 9 d, `9 P8 ?/ N% a5 D1 D- ~
流星冲霄 飞身冲扑 + e& x. X0 I0 S! l& ]
神猴腾空 飞身膝撞
0 A( s; `5 v% S; d) Z( W: w天神搏象 低身环膝 % o0 C3 P! M% O0 S3 J
仙妃坐坛 飞身臀撞 0 l9 P. i- f0 j, e0 v9 Y
天神折箭 封肘拗臂 ' b; t' z4 j- c1 O$ ]
鳄鱼张刺 回手肘法 ; E. k% _% x& y- |
天神入林 踏膝腾身膝撞 ' K; ~/ S/ N9 L3 o4 ]& D
神猴掷妖 执腿摔法
7 G0 o/ [: C4 n6 N坐折凶憎 低身破马 - e5 M4 s/ ^. L: I: F- e8 E
武将回枪 执脚侧踹面
5 l2 q g ]2 n8 g h古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
8 \1 }+ q% f& z; \/ m' Y古泰拳功法
6 g2 O' `# _1 D& |6 q望日功 0 y; L2 X1 M ]0 }0 J
古代泰拳功法的首项是望日功。
+ t! d, V. Q& g即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
8 ?; v* v/ x3 } L$ m长跑功
' _( y5 S( i6 }6 W. O4 G, {在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
- R) x- x1 Q C, L+ z! \9 N0 O* I担水功 5 a; Z* v, K- p3 K, G. h* L
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
7 P, M# O9 G) ]) u: t$ \早浴
! k6 ~! Q8 B: P2 V其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ' k8 y7 Q% v, P8 G
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
# c! w; h! e3 d) N. }' K4 [& t; X7 y9 z- I
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
" z4 u, @6 b8 D& d# \5 @& d4 a* |8 L
- ?9 I1 w4 P# a2 ?; W! i$ o0 Q: h精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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